Я использовал этот продукт в течение многих лет. Основной ингредиент является Хром. Я не обрабатывать сахара / углеводов хорошо. Я знаю, когда я пропустил дозу, потому что я начинаю трясти. Большинство дней я только принять одну таблетку, хотя направления говорят, чтобы взять 2.