Я беру Один из них (во время еды) В любое время я чувствую, что я мог бы быть на исходе или заболеть. Для меня это работает лучше, чем витамин С или эхинацеи! На следующий день, я всегда чувствую себя лучше. (Примечание: важно принимать во время еды, поэтому вам не испытывают тошноту.)