Я принять ряд ноотропов, как пирацетам, и это было очень полезно в поддержании надлежащего уровня ацетилхолина. Это важно для предотвращения головные боли, связанные с этими классами добавок. Может быть не очень полезно для вас, если вы не на той или иной форме ноотропного терапии.

Я начал принимать холин для здоровья сердца, противовоспалительными свойствами, а также улучшение неврологических функций. Даже на низких дозах (250mg/day) я заметил разницу. Теперь я беру 1000 мг / день, и, о, мой. Мой ясность ума в 100 раз лучше. Я оставшийся в живых рака и борьба с последствиями химиотерапии называется “chemobrain” – который является постоянным вечный туман мозга и ухудшение памяти. С момента вступления в это, мой краткосрочная память улучшилась, как и мой ясность ума. Я чувствую себя более бдительными и более на вершине вещи. Ищу рассматривает вопрос об увеличении свою дозу до 1500 мг / сут. Я постменопаузе из-за операции. Я беру это в сочетании с 12 г инозитол в день продления жизни Инозитол 1000 мг капсулы, 360-Граф . Вот рекомендуемые суточные дозы в зависимости от возраста и пола: Стадия жизни Группа – суточное потребление, верхний предел (мг / день) Младенцы 0-6 месяца – 125, Нет данных 7-12 месяца – 150, Нет данных Дети 1-3 лет – 200, 1000 4-8 лет – 250, 1000 Мужчины 9-13 лет – 375, 2000 14-18 лет – 550, 3000 19 + лет – 550, 3500 Женщины 9-13 лет – 375, 2000 14-18 лет – 400, 3000 19 + лет – 425, 3500 Беременность До 18 лет – 450, 3000 19-50 лет – 450, 3500 Кормящие До 18 лет – 550, 3000 19-50 лет – 550, 3500 Источник: [...] Эти таблетки большие, размером примерно регулярной таблетки кальция, но они легко глотать из-за покрытия. Там нет запаха или вкуса. Она также имеет флип-верхнюю крышку для легкого доступа, как только вы сломать печать. Если у вас есть маленькие дети, вы хотите, чтобы иметь безопасное место, чтобы сохранить эти вне досягаемости.

Если Вы ищете холин, чтобы купить этот прекрасно работает для меня. Он имеет 500 мг (много других добавок Холина есть много меньше, так что вы должны принять больше таблеток) Таблетки Большой, но у меня не было никаких проблем проглотить их. У меня не было проблем с животом, которые были беспокойство для меня, потому что я прочитал, что это был самый распространенный побочный эффект с приемом холин. На момент написания статьи я принимаю это около 2 месяцев, и я буду продолжать принимать его.

Я дислексией и боролись с / понимание прочитанного всю мою жизнь. Я провел небольшое исследование на добавки и наткнулся на холин и любил то, что я прочитал. Большинство исследований было проведено на беременных крыс лабораторных, которые были даны холин и их потомство были заметно более высокий уровень обучения и познания. Я принимаю по 1 таблетке (450 мг для женщин не беременных или nursing/550 мг для men/650 для женщин беременных или кормящих) и искренне удивлены результатами. Я прочитал более 300 страниц в день, как часть моей профессии и нашли, что я беру меньше заметки и сохраняя много больше, чем когда-либо. Я объясняю это (плацебо или иначе), чтобы холин и пирацетама, который я принимаю два раза в день по ж / одной дозы холина. Я рекомендовал бы оба дополнения к любому ж / вопросов познания или тех, кто заинтересован в улучшении их понимания прочитанного и кратковременной памяти. Удивительные вещи!

Я не заметил много с пирацетама, но это само по себе имеет тонкие изменения в настроения. Просто попробуйте взять его ежедневно.

Я пытался холин в сочетании с анирацетам для ума, памяти, и так далее. Это, действительно казалось, иметь значение, но, как и все добавки, дорогих в течение длительного времени. Это было более чем достаточно дозировки, так что я разделить таблетки пополам.

Я говорю это о большинстве добавок и применяется здесь: это не панацея. Это не превратит вас в гения, исправить свое видение, или сделать вам развить глаз лазеров. Это действительно помогает ваш мозг работать лучше. Я ловлю себя на мысли быстрее и точнее решать проблемы (я пишу программное обеспечение для жизни). Если бы мне пришлось количества его, может быть, на 5-10% лучше, который является полностью субъективным. Кто-то отвечал, что таблетки большие. Я не думаю, что они супер большой. Это не лошадь таблетки. Но опять же у меня нет каких-либо условий, которые делают его трудно глотать большие таблетки. Я знаю, некоторые люди имеют условия горло так что это может быть проблемой иметь в виду. Если у вас есть трудности с глотанием таблеток, может быть, посмотреть на это в виде порошка, а не.

Я должен признать, что это отличное качество холина. Предупреждение всем вам, однако, что это довольно большой планшет.

Отличная цена и отличное соотношение с точки зрения миллиграммов этого дополнения. Однако, Тебя таблетки большие и трудно глотать. 500 мг, вероятно, слишком, но вы не можете сократить их в два раза. Я не рекомендовал бы это, если вы не знакомы с больших жестких добавок и вы хотите это высоко дозы.

Предполагалось, что это поможет с моим атаксии (баланса), но, кажется, не имеет значение. Может быть, я должен принять его в течение длительного времени, чтобы увидеть результаты. Холин действительно, кажется, помогает мою печень. Она удаляет туман через пару ремесленных варит, а также удаления кофе тягу, когда я пропустить день.

Ничего подобного принимая капсулу в день, чтобы помочь мыслительный процесс вперед. Хороший материал для интеллектуально вдохновенно. Рекомендуется.

Овощи, как правило, очень низким содержанием холина. Министерство сельского хозяйства США рекомендует 550 граммов в день для взрослых. Как вегетарианец, я считаю, я получаю только около 30-50% от этого в день. К сожалению, поливитамины обычно не содержат холин, и я не принимать поливитамины или иначе, потому вегетарианская диета отвечает большинство потребностей в питании, в том числе железа и белка. Я ломаю каждую таблетку на части и взять маленький кусочек каждый день со сбалансированной еды (в том числе жира, чтобы помочь метаболизму этот и другие витамины DEA и К). Мне нравится это, потому что он не имеет инозит котором тело делает. Инозитол не важным питательным веществом. Это холин сделаны естественный способ является очень хорошим дополнением, которое я рекомендую вегетарианцев. Я не рекомендую его мясо, потому что мясо, как правило, поставляет достаточно холина в день.

Не обманывайте себя, это не делает ничего. Давайте будем честными, 95% людей, ищущих в холина пытаются получить некоторую познавательную повышение путем объединения его с пирацетам (хорошей идеей), но это Холин битартрат ничего не делает и этот бренд является плохое качество.

Это холин – все принимать его уже должны знать преимущества и противопоказания. Один из вопросов, который я имел с этой конкретной холина продукта является интенсивным, иногда остро изнурительных, туман мозга. Я только пережила одну бутылку него, принимая по 1/2 таблетки два раза в день (завтрак и ужин). Остановился полностью использовать его и туман мозг ушел сразу. Взял одну таблетку через несколько дней, и получил туманный снова. Мы от него в течение недели, и взяли половину таблетки, и ничего не испытывал. Были предварительно взяв 1/2 таблетки каждые пару дней, пока я жду другого продукта приехать. Может быть плохой пакет или кумулятивный вопрос. Тем не менее, я взял Страна Life холин в течение года без каких-либо побочных реакций. Во всяком случае, я потратил изрядное количество времени на PubMed и Google пытается найти связь, и только нашли предварительное один. Если вы испытываете такие симптомы, вы можете сократить на использования данного продукта и обратитесь к врачу. Я собираюсь попробовать другой холина продукт, прежде чем принять свое мнение на этом.

Я купил это, чтобы помочь улучшить мою память или понимание, но несколько раз я пытался его, он сделал прямо противоположное, что я хотел. Сделано это трудно прочитать и запомнить, что я читал, и заставил меня чувствовать себя усталым.

Эти таблетки пахнуть рыбой, но это терпимо. Я принимаю о трех из них в день и на неделю. Моя кожа не пахнет как рыба … какое облегчение. Я беру 800 мг с каждым 1000 мг пирацетама. Без этого холин дополнение, я получаю небольшую головную боль при приеме пирацетама в одиночку. Купить.

я использую это со стеком анирацетама. кажется, чтобы держать меня от получения головные боли. другая часть, при использовании этого в одиночку, это reuptakes ацетилхолин, который помогает в памяти. будучи студентом, добавки очень важны для меня писали диплом в уходе.

Так как я начал принимать холин, МОЙ мозг работает значительно лучше, я убрал свою весь дом, не задумываясь, и я не чувствую никакой необходимости курить. I AM Брэдли Купер. I AM безграничны.

Это отличный бренд. Моя мама использует его все время. Я знаю, что она становится все качества холин. Я очень доволен этой покупкой. Таблетки были очень,. Очень трудно, и большие, и не capsules.You должны четко 500 мг 100 таблеток. Не очень приятно об этом.

Это говорит CAPS на описания, за исключением вы получаете лошадь таблетки вместо этого. Я даже не открыть бутылку, вернул его, как только я понял, насколько большой таблетки были.

Я получил их от HealthyNest течение девяти долларов и семьдесят пять с бесплатной доставкой, и я очень доволен этой цене. Если вы берете холин то вы уже знаете это не horsepill независимо от того, кто делает это. Это первый раз, когда я пытался Way бренд Природы, и я более чем доволен.

Это хорошие капсулы, очень чистые много холина они обязаны bitatrate кислоту, чтобы сделать их легче до принять, большой с пирацетам работает. Также количество трюм бутылка почти вдвое стандартный бутылки количество капсул, рекомендуем с пирацетам, Reservatrol и DHEA.

Эти добавки не влияет на меня много на всех, так что я бы не стал покупать их снова, может быть, они работают для некоторых людей, но я не вижу никаких последствий от них.

Холин является дополнением Клянусь и не будет жить без них. Имел несколько проблем доставки, но когда прямо продукт вполне нормально по отличной цене.

Я не чувствовал, заметно отличается в любом случае в течение дня. Я даже сложены его с DMAE и анирацетам, но все еще не чувствую никакой разницы. Если это помогло ничего, это не было достаточно, чтобы заметить. Сидит на полке неиспользованного сейчас.

Любовь продукт, но не получить его от DAB. Их цена пересылки возмутительны. Заказать его от All Star здравоохранения (занесен в список “другого выбора покупки”), который является часть цены для судоходства – и они быстро!

Я купил холин – не это бренд вместе с пирацетам – начал брать как перед сном, чтобы помочь вызвать осознанных сновидений. Каждый раз, когда я беру их перед сном я не спал всю ночь. Не уверен, что они помогают функции мозга еще – только использую в течение недели.

Таблетки ОЧЕНЬ большие, так что если у вас есть проблемы с глотанием таблеток дважды подумать. Я бы сравнил размер до 2000 или 2500 мг мульти-витамины. Неопределенный если дополнительный размер обусловлен наполнителя / планшетных связующих. Упаковка государствам дополнительные поглощение материал СПИДа. Нет заметных эффектов при приеме на свой собственный, но прекрасно работает в качестве источника холина при принятии пирацетам. Если вы можете издеваться их это хороший продукт. Наверное доступны в вашем местном магазине здоровья на сходной цене все же. Получил это для нашего сына, который берет пирацетам. Он не в состоянии дать обратную связь, чтобы, если пирацетам вызывает головную боль, но так как это было рекомендовано думали, что попробуем его. Мы попробовали несколько раз, но это вызвало у него неконтролируемую понос так что нам пришлось прекратить его. Он находится на богатый жирами рацион.

Хороший количество и размер за деньги. Имеет желтый покрытие (“водный покрытия”) на планшете, который увеличивает поглощение якобы, что приятнее, чем капсулы или типичного планшета. Днем с покупкой, покупал бы снова. Легче, чем есть кучу яиц, чтобы получить холин. Холин битартрат 500 мг, 100 таблеток.

Взятые в качестве дополнения, это прекрасно. Я не очень много знаю об этом, но это хорошо работает. Так еще раз спасибо.

Почувствуйте, что это хорошее соотношение цены и цене этого продукта, и вы не найдете его на дешевый в другом месте.

Так как я начал принимать них я думаю, что я получаю достаточно холин … Холин, что хорошо для вашего мозга. Ура для холин!

Прежде чем принимать холин дополнение, делать поиск Google для “холина и раком простаты» или просто «холин и рака.” Это же исследование заставит вас подумать дважды перед едой даже одно яйцо в неделю – не говоря уже о принятии холин в качестве дополнения.

Не покупайте. Я думал, что делаю мой мозг одолжение, принимая это дополнение, но я не был. Прежде всего, это не натуральный продукт, который говорит мне, что это не может быть, что здоров. Во-вторых, я чувствовал себя более мозг затуманенный, чем когда-либо. Холин-Bitartrate помечен как один из многих синтетических витаминных добавок, чтобы избежать.