Видимо либо семя или шелуха этого растения будет делать то, что нам нужно с точки зрения добавления объема на диете и контроля как запор и понос. Многие также утверждают, преимущества в снижении уровня холестерина. Проблема в том, что другие производители предлагают их Подорожник фальсифицированной ненужными веществами, которые не полезны и могут быть вредны. Читайте этикетки на продуктах, таких как Metamucil и Google различные ингредиенты. Но вы не найдете эти тревожные добавки здесь. Чистый порошок семена индийского подорожника. И есть претензии, что семя способствует образованию масляной кислоты, важного для толстой здоровья и противоракового средства в то время как порошок шелухи не так полезны в этом отношении. Я предпочитаю брать подорожника в форме капсул – легче спуститься, только убедитесь, что всегда пью рекомендуемое количество жидкости в то же время. Плюс я ненавидел как fakey апельсиновый вкус и сахар в других продуктах. Тогда есть вопрос о вещи, торчащие на свой стакан. Что происходит, когда вы повторно вымыть вещество, которое раскрывается в пятьдесят раз больше своего размера в воде, на ветер? Не это в конечном счете остановить свой утечку? Ну что ж, ваш сантехник не будет возражать. Но принимать капсулы обходит эту проблему. Во всяком случае, я начал с одной банкой этих капсул, чтобы убедиться, что они работали после ужасного впечатления я имел с фальсифицированной разнообразием. Я счастлив и буду заказывать больше.