Мой диетолог предложил мне попробовать этот продукт, когда я жаловался разбудить часто в ночное время, и возникли проблемы с засыпанием иногда. Я хотел бы также проверить на моего сына в течение ночи почти навязчиво. Она предложила, чтобы я начать с принятия 2, один в ночи и один в вечера в течение нескольких дней … она сказала, что я мог увеличить свой дозировку, пока я не разработаны головные боли или становятся менее социальной. Для меня, я возьму 1 каждую ночь и в течение более стрессовые периоды увеличится до 2 в день. Это помогло мне противостоять стрессам более позитивно, чувствовать себя сонными в течение времени сна, и я не чувствую, принуждение, чтобы проверить на моего сына в течение всей ночи. Некоторые люди замечают они жаждут кофе менее, принимая это также. Это, конечно, помогли повысить мою сератонин! Очень рад с этим продуктом.

Мне прописали эту добавку с помощью альтернативного лечащим врачом (с PhD). Я использую его, чтобы помочь мне чувствовать себя сонными и спать более глубоко, и я считаю его эффективным. Это помогло мне отучить от 1/2 за ночь помощь более-счетчика сна. Я рекомендую это дополнение.