Я использовал много продуктов волокна на протяжении многих лет, и это является хорошим. Некоторые другие комок и сделать меня кляп когда я пью их (или пытаться) утром. Это один растворяется в воде хорошо, хотя вы должны пить быстро, чтобы он не застыть. Там на самом деле вкус, так что я не возиться с соками и пытается сделать его вкус как десерт. Просто два довольно уровень столовые ложки в воду, перемешать и выпить. Тогда выпить чашку горячего чая, и там вы идете.

Этот продукт работает для меня в том смысле, что она помогла в установлении закономерность. Я имел проблемы живота, в основном с рождения, что ни один врач не смогла точно диагностировать. В последние несколько лет, эти вопросы получили гораздо хуже до точки, где я должен был определить, что происходит. Похоже, что моя основная проблема в том, чувствительность пшеницы / клейковины. Наряду с мириадами нечетных вопросам здравоохранения это может создать, это может привести к повреждению слизистой вашего желудка и кишечника, тем самым нарушая всасывание необходимых питательных веществ и процесс ликвидации. Многие книги по вопросам здравоохранения, которые я прочитал в попытке решить мою личную проблему скажет вам, что вы должны восстановить функциональность системы ликвидации организма, чтобы получить лучше. Я могу засвидетельствовать из первых рук, что это так. Опять же, в то время как волокна работал для меня, я нашел через моего чтения, что лучшей альтернативой может быть глина. Я купил продукт Terramin на Амазонке и обнаружили, что он был очень предупредителен. В отличие от волокна, глины обеспечивает минералы и питательные вещества для организма и может привлечь вредный материал к нему должен быть удален с глиной через выделительную систему. Есть несколько книг, доступных на Амазонке, которые объясняют макияж, функции и использование глины в деталях (т.е. глина Cure и Жизнь Клей). Продукт Terramin был одобрен НАСА для решения вопросов, потеря костной массы астронавтами. Если это достаточно хорошо для космической программы, это, вероятно, достаточно хорошо для меня, тоже. Я хотел бы посмотреть на глины в качестве альтернативы волокна, если вы ищете что-то, чтобы вызвать закономерность, естественно, как глина обеспечивает преимущества для здоровья, вы не будете, принявших волокна. Я также считаю, глина намного легче потреблять, чем волокна. Я не мог найти способ, чтобы пить волокно, которое не было по крайней мере несколько возражений. Для меня, однако, глина имеет очень мало вкуса и почти не текстуру. Вы также можете использовать волокна и глины вместе, но вы можете построить до, что если вы решите это сделать. Кроме того, не забывайте старый добрый касторовое масло. Она работает для получения вещей движется в пероральной лекарственной, среди много других применений у него есть. Смотреть книге Эдгара Кейси средства для примеров использования касторового масла. Удачи. Кроме того, я с тех пор имел хороший успех с AIM Fiberblend, которая продается на Amazon. Хотя это тоже содержит подорожника, это лишь один из многих ингредиентов и не так трудно глотать. Читайте обзоры Fiberblend, и вы увидите много людей жалуются на вкус. Я не буду говорить это вкусно, хотя есть имеет острый финиш я пришел, чтобы насладиться. Но, это, конечно, не так плохо, как некоторые делают это, кажется, по крайней мере, на мой взгляд. Может быть, я просто хочу, чтобы выпить вещи протухшее, чем большинство в интересах моего здоровья. Я все еще использую глину тоже.

Это отличный дополнение волокна. Единственное, что заставляет меня не нравится безоговорочно, что это своего рода трудно перепутать. Он не растворяется, что хорошо. Вы должны действительно размешать жесткий или получить шейкер, поэтому вам не подавиться (что никогда не случалось со мной, но она могла бы в теории).

это легкий способ увеличить волокна в рационе и снизить уровень холестерина. он работал на меня в обоих направлениях, и мой доктор медицинских наук счастлив. Metamucil гораздо дороже, что вы получаете. первый ингредиент сахара в Metamucil или аналогичных брендов дома.

Это нулевой низкой продукта калорий. Это не дает никакого аромата и могут быть приняты быстро и легко в AM и / или PM. По личному опыту (все еще жив) это относительная безопасно использовать на ежедневной основе. Плюсы: много. Я использую его для регулярностью после еды с низким содержанием клетчатки или брюшной тренировок, так как это способствует кишечника движение. Это также помогает контролировать non-bacterial/non-infection диарея (т.е. слишком много салата без хлеба, злоупотребления пшеничных отрубей и т.д.). Я использовал его для религиозных целей, ибо * мы не должны * пить алкоголь. Пейте чайную ложку растворить в стакане воды после пить вино. Это уменьшает время на алкоголь, чтобы быть поглощенной в вашем теле. Вы будете благодарить меня на следующее утро. Свежий как салат: 0) до свидания похмелья. Минусы: очень первый раз использовать вызывает вонючий метеоризм. ПРИМЕЧАНИЕ: потреблять этот продукт зная, что вы найдете ванная комната примерно 12 час после приема Вашего дозы. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом относительно поглощения медицины или терапевтических продуктов, или любой другой проблемой здравоохранения. Это всего лишь обзор Amazon.