В фитнес-энтузиаста и науки парнем, я всегда любопытно узнать реальную стоимость дополнения. То, что работает и что не работает. Что еще более важно, я считаю, что анализ продукта должна быть основана на сильной научной базы знаний, в сочетании с хорошей старой моды практического использования продукта, и только затем следует спуститься к окончательному выводу. Это обзор и анализ Товар был проведен на основе 3 параметров А. Составляющие: Что приходит в коробке, реальная стоимость продукта Б. Ассимиляция: Как это продукт спускается в вашей системе, сколько из этого будет ваше тело ассимилировать С. Юзабилити: Долговременные удобство использования и и эффекты. Я считаю, что это один из лучших дополнений, доступных на рынке сегодня. Возникает вопрос: почему? 1. Качество белка. С момента своего производства Glanbia (который владеет Optimum Nutrition), этот продукт идет прямо от производителя. Это является большим фактором, 90% из белка компаний дополнения источник их сырье от третьих лиц, часто их импорта из стран третьего мира. 100 г сывороточного белкового изолята из одного источника не равно сывороточного белка 100 грамм изолировать от другого. Низшие ресурсы обычно имеют высокий уровень тяжелых металлов и крупного рогатого скота гормонов. Это была выяснена из последних тестов и широко публикуется в отчетах потребителей. НА успешно справился этот отчет с минимальных уровней таких вредных остатков. Причина проста, они делают свой собственный сыворотку на заводе, который должен соблюдать все правила в соответствии с законодательством США. Просто для точки отсчета. Я из Индии, и поэтому знаю из первых рук, сколько плохо регулируемые растения сыр экспортировать свою сыворотку в Европу и США. Поэтому убедитесь, что ваш белок молочной сыворотки исходит от сыворотки, добываемой в США! Добавки 2. В идеале, я предпочитаю протеиновый порошок, не искусственного подсластителя. Но давайте смотреть правде в глаза, такой продукт будет трудно продать. Тем не менее, Золотые сыворотка держать искусственный слаще до минимума. Если вы проверите Bodybuilding.com форумы, много потребителя жалуются, что его не достаточно сладким. Я прошу всех таких людей, чтобы понять, что на самом деле хорошо для них, если вы чувствуете, этот продукт не достаточно сладким для вас. Его лучше использовать меньшее количество гидранта (молоко, вода, сок и т.д.), или добавить чуть-чуть меда. Профиль-Миф о изолята против смеси 3. Это может быть трудно для некоторых людей, чтобы переварить. Однако, правда заключается в 96% людей, которые используют Сыворотка добавки, не будет иметь никаких дополнительных преимуществ принимая Изолировать против смеси. Пожалуйста, обратите внимание, когда я использую слово сочетание, я имею в виду продукт Lile золотых сыворотки, которая является хорошо сбалансированным с изолят сывороточного и концентрат сывороточного. (Не любой нежелательной продукции формируют рынок). Если взять смесь, вы можете получить 1 грамм лишнего жира или 2 грамма дополнительных углеводов, которые абсолютно ничего. Вы можете записать это, добавив 1,5 минуты, чтобы ваш режим бегать трусцой или ходьба в течение 2-3 минут. Вы получите тот же результат и действие, как изолят, поэтому его не стоит тратить дополнительные изысканный Изолировать. Изолировать слух просто Hype создан индустрии пищевых добавок. Я повторю это снова, если ваш смесь так хорошо, как Golds сыворотки, т.е. вы получаете 24 граммов на 30 грамм совок, вам не нужно точечном. Кто все составляют 4% населения, которые могут извлечь выгоду из изолята. Первые люди, которые являются чрезвычайно непереносимость лактозы. Я использовал слово чрезвычайно, так как все хорошие продукты добавить ферменты, чтобы переварить небольшое количество лактозы остатка в приложении. Лактозы не аа плохо, его просто молочный сахар. Так что если вы очень аллергия на лактозу, изолят поможет (они имеют незначительные уровни лактозы) Й эшелон людей, которые могут извлечь выгоду из изолятов профессиональные спортсмены, которые Pepping на предстоящем конкурсе. Это конкурентное набор потребляет 5-8 + совка сывороточного белка ежедневно и поэтому выиграют от сокращения дополнительного жира или углеводов. 4. Зачем идти на сывороточный протеин смеси, когда вы специализировались протеиновые порошки с сыворотка, яйца и казеин. Его простая наука, Сыворотка является с лучшим биологическом значением * только лучше. Это означает, что ваше тело будет лучше поглощать и не использовать источник белка из молочной сыворотки более чем любой другой источник, поэтому нет потерь. Яйцо также большой ресурс, который находится сразу за сыворотки. Однако в реальном мире она отстает сыворотки существенно, даже скорость замедленное всасывание не может компенсировать много. Научно было доказано, что Сыворотка является просто лучше, так как он не облагать налогом свои пищеварительные процессы столько, сколько белка яиц. Вопрос казеина: Его правда, что казеин имеет преимущество, когда дело доходит до задержки поглощения. Его антикатаболические свойства и медленно поглощения делает его идеальным белка в ночное время. Об этом сказала его лучше всего, когда вы берете казеин в концентрированной от, например, если вам нужно казеин, взять только Caesin, не следует смешивать его с сыворотки … Почему я говорю об этом, Его большая тема на основании реакции обмена веществ (добавят другой поток позже). И последнее, что 24 граммов сывороточного белка не равна 24 граммов казеина, как биологическом значении казеина ниже, чем Whey.However Caesin действительно есть свой собственный Benifit отсроченной реакции, если вы на самом деле нужно. * Биологическое значение: Биологическое значение (BV) является мерой доли поглощенной белка из пищи, которая становится включены в белки тела организма. Сыворотка концентрат белка: 104 Всего яйцо: 100 Молоко коровье: 91 Говядина: 80 Казеин: 77 Соевый: 74 Последние мысли: Всегда держите сведению, сколько белка вы потребляете от добавки Vs прямо из пищи. В идеале следует иметь источники белка из пищевых добавок под 25%, но если ваш стиль жизни требует и вы не в состоянии овладеть хорошей едой, богатой белком, вы всегда должны держать свой зависимость белка ниже 50%. В терминах непрофессионала, для большинства из нас, кто ищет фитнес, держать его не более 2 ложки / день. Для тех, кто действительно насос некоторые тяжелые Утюг держать его ДО, чем 3 шарика / день. (Дайте мне знать, если вы хотите знать науку за этим) В конце добавки только добавки. Дополнение слово имеет много драмы прилагается к нему, как будто, если вы не будете принимать протеиновый коктейль в течение 30 минут вашей работы .. вы никогда не будете делать хороший прирост. Всего Дерьмо. Это не марка или фактором брейк (его просто выгодно). Baring несколько исключений. Добавки добавляет только 20 процентов от вашего фитнес уравнения. В реальном мире, более 90% из нас. В фитнес-уравнение что-то вроде этого. Интенсивность и регулярность тренировки: 30 – 35% Образ жизни B и Пищевые Выбор: 40 – 50% C добавки: 0 – 20% Таким образом, самое главное, чтобы сосредоточиться на% B. После того как вы максимально А и В, подумайте о С

Прежде всего, я купил кучу разных вкусов на золото Standard Whey. Все они имеют близко к тому же питательную ценность, но они сильно различаются по вкусу. И моя жена и я пью эти протеиновые коктейли как часть нашего ежедневного рациона, и как продукт, Optimum Nutrition велик. Я смешивается с обеих молока и воды, и все коктейли хорошо перемешать и, кажется, не слипаются. Я пробовал других производителей сыворотку, и я продолжаю очутившись возвращаясь к ON по цене, питательной ценности, и, прежде всего, вкус. Так аромат вопрос. Как я уже говорил, каждый аромат имеет различные характеристики от других. Некоторые из них мягкие, некоторые вкус сладкий, некоторые вкус чрезмерно подделка. Нам очень понравились некоторые, и мы ненавидели некоторые. Ниже приведен список, основанный на том, что нам нравится до сих пор и почему. Имейте в виду, что я ненавижу диетические напитки для их плохой послевкусием. Напитки не должны быть сладким для меня, как они, но я терпеть не могу сборщик послевкусие поддельных подсластителей. Лучшие ароматы: Рокки Дорога – Безусловно одного лучших дегустация вкус. Недостатком является то, что он действительно является на вкус немного сладкого. Питательная ценность прямо на с другими ароматами, но это немного сладкий. Я мог выпить это в течение всего дня. Если вы только купить один аромат, это он. Там нет реальной послевкусие и аромат велик. Экстрим Молочный шоколад – Еще один хороший вкус, почти без послевкусием. Это один вкус как шоколад, и не имеет поддельный вкус к нему. Если вы смотрите на шоколадных вкусов, на этот раз является совершенным. Натуральной ванили – Это несколько другой продукт, и он приходит в ванной с желтой маркировкой вместо красного. Это на Амазонке за ту же цену, и она имеет те же питательные свойства. Они утверждают, что это имеет меньше искусственных подсластителей в нем, следовательно, естественный этикетки. В любом случае, это лучший ванили там. Там нет послевкусие, и это является на вкус как ваниль молока. Это не так сладко, как другие, но это самый лучший аромат ванили я нашел. Середина дороги вкусов: Печенье и сливки – Это одна и хорошо и плохо. Если вам нравится сливочный ванильный вкус, вам понравится вкус. Он не имеет плохое послевкусие, но это своего рода мягкий. Он сладкий, но мягкий. Кроме того, печенья куски в нем не растворяются. Это единственный аромат так далеко, что имеет биты вещи, которые вы глотания, когда только будете пить. Это странно. Тем не менее, я переупорядочены это в прошлом. Шоколад Солод – Это просто в порядке. Вкус немного странным из-за солода. Учитывая выбор, просто заказать Экстрим молочный шоколад. Карамель Ирис Выдумки – Опять же, просто в порядке. Они пытались слишком ударил по многим ароматов с этим, и он просто оказался странным. Не плохой вкус, но не начинайте здесь. Мне стало скучно, поэтому я попытался его. Я сомневаюсь, что буду заказывать его снова. А плохая: Двухместный Богатые Шоколад – Это аромат сосет. На вкус, как поддельные шоколада. Не хорошая подделка шоколад, но общий поддельные шоколад. Он имеет, что плохое послевкусие поддельных подсластителя, и все вокруг не хорошо. Ванильное мороженое – Другой качели и мисс. Это аромат вкус как плохой поддельные сухого молока. Он имеет, что плохое послевкусие, и является, пожалуй, худший вкус у них есть. Если вы ищете ванили, избежать этого любой ценой и получить натуральной ванили. Тропический пунш – Другой подделка вин аромат. Когда я получил это, я едва мог пройти через первые несколько коктейлей. В конечном счете это выросло на мне немного, и я смог выпить его без ненависти к нему. На вкус, как клубника молока с кучей поддельных подсластителя. Это просто не так, и это не то, что вы хотите выпить после тренировки. Я знаю, что вкус варьируется от человека к человеку, так что принять это с недоверием. Мне не нравится вкус поддельные подсластитель, так что этот список опирается на что. Я взял с покупкой 2LB ванны попробовать аромат, а затем собирается с 5lb ванны, если мне это нравится. Это стоит немного больше, что путь, но это означает, что есть только 2 фунта с трудом проглотить, если вы получаете аромат, который вы ненавидите. Наслаждайтесь!

Мне нравится этот продукт. Позвольте мне начать с того, что я не думаю, что это “лучшее” белковый продукт когда-либо. Тем не менее, я пытался много белковых продуктов и это происходит довольно близко. По моему честному мнению, “The Best” белковый продукт там должна была бы быть “Profect” на Protica исследований. Это на самом деле материал использоваться пациентами желудочного шунтирования. Это 25 граммов высокой поглощать белка в только 2,7 жидкости унций, что буквально на вкус как мармелада. Но, это слишком дорого и питания две месяцев можно задать Вам пару сотен баксов легко. Из-за этого, это лучше подходит строго к своим медицинских целях. Этот продукт также не “наиболее экономически эффективным”. Есть много других продуктов молочной сыворотки, которые там намного дешевле и имеют столько же содержание белка, но они все в значительной степени на вкус как Ду Ду. Какой смысл в мучить себя, чтобы сэкономить несколько баксов? Стоимость, конечно, важный фактор, но не самое главное. Помимо все обман и кроме всех ненависти, я бы сказал, что мне действительно нравится этот продукт. Это являлось на вкус немного валовым только с простой водой, но когда я добавил его в чашку обогащенного соевого молока, я не мог сказать, разница между ним и дрожания шоколад молока регулярной ребенка. Это удивительно. И этот продукт действительно довольно хорошо перемешать. У меня обычно есть проблемы с, что, когда дело доходит до порошкообразных трясет, и это всегда здорово, когда вы можете получить встряску, которая не просто сидеть на дне чашки и цемента в то время как все остальное просто плывет в начало. Я даже добавил порцию Benefiber дополнение волокна, и это все еще не комок до. Одна из проблем, которые я имею с этим продуктом является то, что он делает использовать искусственные подсластители, но я позволю этот слайд для теперь, так как я не впускные слишком много продуктов с ними в любом случае. Тем не менее, это является причиной для беспокойства для тех, кого вы, кто хочет избежать таких вещей в вашем рационе полностью. В целом, 4 из 5 звезд. Я рад, но не впечатлило. Этот продукт, безусловно, один из высших марок там, но совершенно определенно не “золотым стандартом”. Много можно было бы сделать для ее улучшения.

Этот материал имеет прекрасный вкус (я использовал как Double-шоколад и клубника смешанный с ванильным йогуртом или молоком). Моя единственная жалоба, что они подслащенные искусственных подсластителей (сукралоза ака “Splenda” для клубника, ацесульфам калия ака “Сладкий One” для двойной Rich-шоколад). Amazon не упоминает это, и это не прописано на самом контейнере (только перечисленные в разделах ингредиентов с их химические названия). Я обеспокоен, поскольку не было никаких долгосрочных человека исследования, проведенные для определения потенциальных последствий для здоровья Splenda на человека. До долгосрочные исследования на людях не проводились, никто не будет знать наверняка, Splenda, является ли на самом деле безопасны или опасны для людей, чтобы поесть. К сожалению, используется в протеиновый порошок, человек, скорее всего, потребляют совсем немного этого вещества (3-4 порций в день для меня). Они есть продукт Природный сывороточного без искусственных подсластителей, что я думаю, что переключиться на (содержит натуральный фруктозу вместо).

Это лучший протеиновый порошок вы можете получить, не сомневаюсь, и позвольте мне объяснить вам, почему. Если вы хотите хороший дегустации вещь, и это ваш первый приоритет, то получите один из коктейлей тех, Венди или McDonalds в. Я имею в виду, это так просто. Не будь так требователен к вкусу, когда вы потребляете протеиновый коктейль. Промышленность расширенный много за эти годы и порошки лучше и лучше со временем, так что хватит ныть. Теперь, если вы все еще в этом вкус и все остальное на втором месте, а затем посмотреть на другой продукт, который имеет больше насыщенных жиров, больше сахара, более простых углеводов, меньше белка на совок (меньше, чем впечатляющие 0,79 унций белка на унций порошок, коклюш 79%), и это не 100% сывороточный. Не поймите меня неправильно, я все еще думаю, что это порошок имеет прекрасный вкус, это просто не лучший вкус там (но кто знает, может быть, для вас это), но преимущества разбить это. Я попытался двойной богатый шоколад, аромат ванили, аромат клубники и печенье и крем. Все они имеют приятный вкус для меня, особенно если вы знаете, как подготовить их. Количество калорий очень незначительно от аромата для ароматизации (не более 10 калорий в совке) но давайте например, двойной богатый шоколад. 1 мерная ложка на 120 калорий, 10 из жиров, минимальное количество углеводов и 24 грамм сывороточного белка. В случае, если вы не знаете, сывороточный протеин является наиболее уважаемых тип белка есть (с белым белка яйца), так как ваш организм использует его полностью, в отличие от других видов белка, которые могут стать жира, если там не хватает физической активности. Цена невероятным также. Если вы являетесь штангист, тело строителя, кто-то, что хочет расти мышцы или, может быть кто-то на диете, чтобы устранить эту живот, вы знаете, как дорогая еда может быть в течение месяца. Встряска после тренировки там, бар там, хлеб из цельной пшеницы, фрукты, и т.д. Если проводить дополнительные деньги не влияет это прекрасно, но если иногда нужно заботиться о своем личном бюджете, то цена дает еще один повод, чтобы выбрать 100% сывороточный. Я не думаю, что есть намного больше, чтобы сказать здесь. Это лучший порошок продажи и по уважительным причинам. И если вы действительно нужен хороший вкус, то вот несколько рецептов. Подготовьте их в блендере, это лучший способ. 1) Вырезать банан на кусочки и положить их на дно. 2) кубиками льда, как 8-12 в зависимости от размера. 3) 2 шарика двойной богатой шоколада. 4) Молоко. Я предпочитаю соевое молоко. Он имеет некоторые хорошие жиры и лучше. 12 унций больше, чем в порядке. не встряхнуть его, пока хорошо. Я не собираюсь сбить вас с толку говорить “30 секунд”, потому что некоторые блендеры сделать в течение 5 секунд, что делают другие в как почти минуту. Белки: 60-65 грамм (почти 50, поступающие из порошка и более 10 из молока) Калории: около 500 (соевое молоко пью имеет 100 калорий в каждой 8 унций стекла, снова посмотрите на факты пищи вашего молока) Калории из жира: Около 60 (половина из них идет от хороших жиров в связи с соевым молоком). Вместо банана можно попробовать Rasberries тоже. Печенье и сливки рецепт работает так же, как шоколад рецепт, плюс калории одинаковы. Если вы хотите хорошенько встряхнуть клубника сделать то же самое замены бананы с клубникой. Как 10 клубника будет хорошо. Он будет иметь меньше калорий, так как клубника есть меньше калорий, чем банан. Убедитесь, что плод в нижней, то вы положите лед и после этого вы положили белок и молоко в конце. Наслаждайтесь.

Вот мои оценки для ароматов, которые я пробовал до сих пор. Экстрим Молочный шоколад: 5/5 звезд Цена Французский ванильный: 4/5 звезд Цена Двухместный Богатые Шоколад: 4/5 звезд Цена Ванильное мороженое: 4/5 звезд Цена Печенье N ‘Крем: 3/5 звезд Цена Шоколад Монетный двор: 0/5 звезд Я шокоголиком и Экстрим Молочный шоколад на сегодняшний день является моим любимым, я люблю вкус. Далее в 2-ом месте находится Двухместный Богатые шоколад, ванильное мороженое, и французский ваниль, они все очень хорошо. Крем Печенье N ‘поставляется в 3-м месте, потому что “крем” аромат может быть слишком сильным, мне кажется, это помогает, когда вы смешиваете его половина и половина с одним из других ароматов. И Шоколад Монетный двор в прошлом, потому что это имеет абсолютно ужасный горький привкус; избежать его любой ценой. Если вы ищете недорогой источник белка для удовлетворения ваших ежедневных потребностей, что хороший вкус, то я настоятельно рекомендую этот продукт.

Я использовал сывороточного протеина Optimum Nutrition в течение многих лет и всегда любил его. Иногда я пробовал другие бренды и всегда возвращаются. Цена правильная, и ароматы, как правило, большой. Двухместный Богатые Шоколад вкус в порядке. Я не собираюсь лгать, она не имеет лучший вкус. Раньше по вкусу совсем немного лучше, но за эти годы аромат изменился. Не так хорошо, как это было раньше, но список ингредиентов была улучшена. С 24 граммов белка и 5 BCAA, и все же только 3 углеводов, вы не ошибетесь! Порошок легко смешивается в любом шейкер бутылки. Я обычно смешать его с водой, но это является на вкус лучше, если вы смешиваете его с молоком и / или некоторых фруктов. Идет вниз легко с помощью нескольких кубиков льда. Опять! Это лучший протеин на рынке по цене! Конечно Optimum Nutrition Hydrowhey является более изысканным продуктом, который может быть переварены немного лучше, но за цену вы не можете разбить этот Gold Standard. Я также попытался пару другие ароматы. Двухместный Богатые Шоколад было то, что я использовал все время. Но вкус не так хорошо, как это было раньше, так что я экспериментировал с некоторыми другими в последнее время. Я до сих пор пьют его, но мне нравится смешивать его и обменять ароматы теперь. Если вам не нравится двойной богатый шоколадный, попробуйте другой аромат. Вы, вероятно, найти тот, который вы будете любить. Вот список из ароматов, которые я попробовал и как я ранжировать их (строго на одном только вкус — 10 = Идеальный …. 1 = Плохо) Банан крем – 9 Клубника Банан – 5 Вкусный Клубника – 6 Двухместный Богатые Шоколад – 7 Экстрим Молочный шоколад – 5 Тропический пунш – 6 Белок не претендует на вкус прекрасным. Это предназначается, чтобы быть тренировки дополнение, и вкус просто бонус. Возьмите их на питательной ценности и способности использовать их в качестве замены еды. НА Золотой стандарт является просто лучшим. Вы не можете пойти не так!

Общий Я пробовал пару сывороточного белка брендов в прошлом, и это является безусловно лучшим. Это самое лучшее цена для качества на рынке и ПО действительно положить в некоторых усилий, чтобы разработать качественный продукт. Разрезать или наполнители. Работает отличные в обоих направлениях. Я начал использовать этот продукт в рубки Фев ’11, после того, как от от разработки серьезно в течение 1-2 лет. Это помогло мне снизится с 19% подкожного жира на 6,5% (ток) без потери значительных мышечной массы (мои руки остался на уровне около 16 ‘через весь процесс). После того как я упал до низкого ДЦ я начал цикл наполнитель пару недель назад, чтобы попытаться достичь 17ish размер у меня на руках, а затем падение подкожного жира, пока я не буду счастлив. Я говорю вам, либо, если это наполнители или резки, если вы объедините этот продукт с твердой диеты вы собираетесь есть потрясающие результаты. Размер порции 24gr белка в одной порции довольно хорошо, учитывая, что совок является относительно небольшим, что означает, что этот продукт имеет высокую концентрацию (будучи изолят сывороточного протеина). Ароматы До сих пор я пытался (как в воде, и обезжиренное молоко): двойной богатый шоколад, французский ваниль, ванильное мороженое, клубника и печенье и крем. Большой победитель для меня должен быть печенье и сливки, не сладкий, не черствый, просто идеально подходит, берет как реального мороженого без этого сладкого чувства. Второе место являются vanillas вкус которого в значительной степени то же самое, с очень незаметной вкус, вы можете попробовать это, если вы планируете сделать коктейли добавив другие вещи в (таких как бананы, арахисовое масло, и т.д.). Третье место приходит шоколад, который на вкус как темный шоколад (рода кислым вкусом), который некоторые люди любят, но я не большой поклонник. В последний приходит клубники, на этот раз на вкус как чистый сахар для меня. Это являлось на вкус немного лучше при смешивании с молоком, но я не мог поверить, этикетку, когда он сказал, что это содержится такое же количество сахара, как и другие ароматы, потому что это просто слишком сладкий. Вывод Я стараюсь поддерживать потребление белка на 1 грамм за фунт при резке и 1,5-2gr за фунт, когда наполнители, это идеальное дополнение для достижения этих высоких уровней белка. Для меня, этот продукт представляет собой примерно 40-50% моего ежедневного потребления белков и я не изменил бы его ни на что в мире. Рекомендация Если у вас есть больший бюджет вы можете рассмотреть HydroBuilder на для после тренировки, и принимая 100% Gold Standard Whey в течение дня.

Перейти сывороточного протеина пить бодибилдера с некоторой оптимальной 100% сывороточного протеина и смотреть, как он хочет поставить штангу через голову за предоставленную ему встряску Макдональдс. После того как вы убедили его, что это действительно Белковая добавка сывороточного он захочет, чтобы увидеть список ингредиентов с важного белка к углеводам в жир соотношениях, которые окажутся его жирную содержание … только чтобы обнаружить, что Оптимальная 100% сывороточный протеин просто бьет все другие сывороточного протеина в подчинение с ее удивительной отсутствия жиров и высоким содержанием белка. Так автоматически культурист предполагает, что материал, вероятно, в два раза дороже других белковых добавок сыворотка с половину суммы, пока не выхватить бутылку, что в два раза превышает размер других сывороточный протеин добавки для той же цене. Конечным результатом является просто – каждый культурист переходит на оптимальную 100% сывороточного протеина. Единственный недостаток, узнав, что он не доступен и того, чтобы заплатить за сывороточный протеин, который дает вам меньше и не как приятный вкус. После того как вы дополняя Optimum 100% сывороточного протеина трудно глотать другой марки. Этот материал революцию бодибилдинг добавки. Калории: 120 -Калории от жиров: 10 Всего жиров: 1 г -Насыщенные жиры: 0,5 г Холестерин: 30 мг Всего углеводов: 3g -Сахар: 1 г Белок: 24 г Кальций: 140 мг Натрий: 60 мг Калий: 220 мг Фермент смесь: 25 мг -Aminogen – -Лактаза – В качестве дополнительного заметке я попробовал несколько вкусы, и шоколад (также известный как двойной шоколад) является одним из лучших круглый для всех. Также Монетный двор шоколад имеет прекрасный вкус, если вам нравится Mint Chocolate. Печенье и сливки не так уж плохо для разнообразия. Лично я предпочитаю Mint Chocolate.

Я был пользователем протеиновые порошки Optimum Nutrition в течение многих лет. Они обычно имеют хороший вкус, и хорошо перемешать. Раньше я очень нравится голландский шоколадным вкусом их “про комплекс” формулировки, с начала 90-х годов или около того. Ну, в последнее время пытались некоторые новые ароматы, чтобы увидеть, как она идет, вы устали от всего шоколада и ванили. Ну, просто попробовал этот шоколадный солод, это хорошо! На вкус, как конфеты Whoppers делает. Хороший вкус, а не послевкусие. Также очень хорошо это крайняя молочный шоколад. Мне нравится эти 2 шоколадки лучше, чем “двойной богатых” шоколада, может быть, я просто устал от этого один за несколько лет. Печенье и сливки звучит хорошо, но это не так. Хорошо сначала, но странно послевкусие. То же самое с каменистой дороге, я просто не нравится вкус. Ванильное мороженое очень хорошо. Я хотел бы добавить белок молоком и взять ее с собой в мой обед. Также хорошо это “Торт Тесто” – забавное название, но вкусно. Моя жена говорит, Карамель Ирис является хорошим выбором тоже пахнет очень хорошо, по крайней мере. Клубника Я пытался в прошлом, это был хороший вкус тоже. Не пробовал банан, кокос и т.д. Таким образом в резюме есть некоторые хорошие ароматы Оптимальные делает, и это дешевле сделать заказ онлайн против розничном магазине. Ах, да – и получить хорошую шейкер или слишком. Мой любимый меньшего размера (16 унций?) “Blenderbottle” – это крепкий, смешивает вещи гладко, и легко промыть. А вот на Amazon она составляет около $ 6. Заказать пару так у вас есть резервная копия. Также замечательно взять, когда вы путешествуете. Кроме того, как шейкер бутылки Tupperware, то есть около $ 10. Так что я надеюсь, что это полезная информация для читателя. Мой новее политика, чтобы попробовать новый аромат, как небольшой контейнер, как вы можете заказать. Тогда, если это дерьмо, вы можете попробовать, чтобы отдавать ее, или выбросить, и вы не так, много $ $. Люди часто говорят, в обзорах белковых порошков и других медицинских и фитнес-диетических продуктов, что продукт вкусный. Я стараюсь его, и я в восторг. Люди, которые бредят над протеиновый порошок явно unaquainted с хорошей едой (это то, что приходит из живущих на яичных белков и куриные грудки без кожи), или они сравнивая его с некоторыми из действительно ужасного материала там. Лучшее, что я могу сказать об аромате любого из этих продуктов является то, что это неинтересно. Итак, позвольте мне сказать, что вкус этого сывороточного протеина неинтересно. Это, конечно, не плохо. Это, безусловно, может быть сделано лучше добавлением мороженого, но такого рода кажется противоположность духе протеиновый порошок питьевой. Я продал на этом, потому что он прошел проверку малыша. Мои дети как он. Как и большинство детей, они не в интересных ароматов, и они не в еду вкусной и хорошее питание мы ставим перед ними каждую ночь. Также, как и большинство детей, они любят шоколад. Двойная богатый шоколадный версия убедительно шоколадный любому, кто не знает лучше (как мои дети). Я положил этот порошок в Quick Может ли Nestle и сказать им, что это молочный шоколад (примечание: Я на самом деле не лгать и говорить, что это быстро Нестле, но моя ненадежность ставит меня на Shakey морального земле, и я уверен, что я когда-нибудь платить для него), и они вполне счастливы с ним. Я, увы, я что-то вроде шоколадного знаток и не может быть так легко обмануть, как моих детей, но все же я считаю, аромат полностью в порядке. Я подозреваю, что когда мои дети впервые вкус реального Nestle быстро в доме друга, они будете удивляться, что было кормить их папа и придется быть своего рода расплаты, но мы будем пересекать этот мост, когда мы подходим к ней. В то же время, они получают довольно приличную добавку белка, чтобы восполнить для мяса и рыбы, что они не будут есть на ужин. С технической стороны, этот порошок вызывает в молоко довольно легко, хотя я считаю, это работает лучше, если я получилась густая паста, добавив немного молока в порошок, а затем добавить больше молока. Если вы попытаетесь перемешивании порошка в стакан молока, вы никогда не будете избавиться от комков. (Я не пробовал смешивая его с водой и не намерены – это звучит отвратительно, – но если бы я собирался идти по этому пути, я бы поставил его в блендере с некоторыми кубиков льда, банан, немного . ванили, и выстрел шоколадным сиропом) (Хорошо, любопытство взяло верх надо мной, я просто пошел на кухне и попытался этот рецепт, и это был своего рода хорошо; я попробовал его еще раз с некоторыми ежевики и это было фактически почти хорошо .) Я не могу ничего о качестве этого продукта относительно других белковых порошков (что потребует крупномасштабной исследование) говорят, и у меня нет никаких оснований, на котором бы сказать, что это стоит продукт для культуристов или для людей, которые просто физически активными. На основе всякой видимой недоедания в моей семье, кажется, не делать никакого вреда. Принимая метку для аминокислотного состава в качестве точной, она должна быть питательной. На основе цены и аромат, это твердый продукт.

НА сывороточного протеина является отличным способом, чтобы добавить белок на завтрак, дополнения питательных веществ в вашем кофе, вашей любимой коктейль, и, конечно, вашего перед тренировкой и после тренировки. Из того, что я читал и на мой взгляд, крайне важно, чтобы получить по крайней мере 30 г белка в течение 30-45 минут просыпаться. Для меня, вот где НА приходит дюйма Для тех, на ходу, НА сыворотки идеально подходит, чтобы получить белок вам нужно быстро. Кроме того, ванильное мороженое вкус, легко смешивается в любой коктейль, встряхните или смешанный кофе. С 24 граммов белка и только 120 калорий, почему бы вам выбрать любой другой белок? ОБНОВЛЕНИЕ – У меня было ванильное мороженое, шоколад Кокосовый орех и белый шоколад ароматы и сказал бы, что аромат пробой выглядит немного что-то вроде: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, ванильное мороженое, 5 Фунт : Вкус 7.5/10; Возможность смешивать с различными ингредиентами 9/10 Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, шоколад кокос, 5 Фунт : Вкус 8/10; Возможность смешивать с различными ингредиентами 6/10. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Белый шоколад, 5 Фунт : Вкус 9/10; Возможность смешивать с различными ингредиентами 8/10

Более 20 граммов белка в одной крошечной совок с практически без сахара и жира, что еще можно желать? Я поднимаю около 2-3 раза в неделю и только что перешли от ПО гейнер порошка этому чистому сыворотки и я чувствую, резко отличается, сильнее и здоровее. Он смешивает очень-очень легко с помощью нескольких секунд тряски в воду или молоко. Я попытался также с блендером, но это действительно не нужно. Вкус мудрый это здорово, как молочный коктейль (я заказал двойной аромат шоколада). Примечание стороны, я был добавив слишком много воды или молока первые несколько TRYS и это являлось на вкус “поливал вниз.” Затем я попытался снова с меньшим молоком на этот раз, может быть, около 4 или 5 унций, это имело прекрасный вкус, и я чувствовал еще лучше. Счастливые обучение!

Я определенно не профессиональный строитель тела с помощью любых средств. До недавнего времени я не был колледж студент, и сейчас я работаю полный рабочий день. В общем, мои тренировки, как правило, состоят из тяжелой атлетике у себя дома, с набором регулируемых свободными весами и случайными поездками в тренажерном зале для упражнений не так легко сделать в домашних условиях. Совсем недавно, я делал P90X, и теперь заканчивает третий этап. Это сывороточный протеин творит чудеса. В общем, если вы только собираетесь дополнить ваши тренировки с одной стороны, это будет почти определенно сывороточный протеин. Это ускоряет восстановление, дает больше энергии, и действительно позволяет рост мышц. Насколько сыворотка идет, я попробовал несколько других брендов, а на золотой стандарт является победителем, когда речь заходит о балансе количества белка, простота использования, цена и вкус. Я пробовал три аромата до сих пор. Ваниль это нормально, при смешивании с молоком это является на вкус в основном, как насморк, топленого ванильным мороженым. Не отвратительно, но не совсем моя чашка чая. Я прошел через пару баночек с двойной Rich Шоколад, основаны от рекомендаций многих отзывах, и в конечном итоге приклеить с ним на некоторое время. Я никогда не был поклонником шоколадного молока, поэтому двойной Богатые Шоколад не удивительно для меня, но это все еще имеет приятный вкус и легко получить вниз. Недавно я попробовал ванна в Cookies н-крем вкус, и я не собираюсь быть приклеить с ним. Это хорошо, как изменение темпа от месяцев шоколада у меня были, но смешанная с молоком это было Waaaay слишком богатым для меня. Я обычно смешать его с водой, что делает его вкус вроде как Джек в дрожания печенья коробка Oreo. На вкус своего рода странным, если это тепло, хотя, так что я обычно либо предварительно смешать его и придерживаться его в холодильнике в течение длительного времени, или бросить через пару кубиков льда, когда я смешать его, чтобы охладить его. Некоторые рецензенты прокомментировали горький осадок (для Cookes-н-крем только, а не другие ароматы), некоторые говорят, что они никогда не сталкивались с этим. Я, кажется, застрял в середине. Каждый раз в то время, один из глотками будет ударил меня со слегка горьковатым привкусом. Это не часто, достаточно, чтобы сделать меня ненавидеть ее пить, но это стоит упомянуть. Это, кажется, происходит реже, если я предварительно смешать коктейль и оставить его в холодильнике в течение некоторого времени, так что температура может быть что-то с ним делать. И последнее, что я хотел бы упомянуть, если вы просто тот, кто работает немного в свободное время, чтобы оставаться в форме, есть еще одна добавка стоит взглянуть на: креатин. Это дешево, не вредно, и может творить чудеса для вас! Первоначально это уже довольно долго, поэтому я не буду об этом говорить, но есть много информации по интернету, так что посмотрим!

Я обычный-тощий сборки 22-летний. Я искал, чтобы получить часть мышечной массы и построить более все вокруг определения тела. Приобретенные Шоколадный вкус Двухместный Rich около 6 месяцев назад. Я начал посвящаю себя и серьезно проработать приблизительно 45 минут. через день. в течение 3 недель я заметил больше четкости в моих руках и чуть более чем за месяц-полтора мой живот становится все более упругой. Теперь примерно через 6 месяцев, я начинаю образуют то, что выглядит как шесть пакетов. Я поражен тем, насколько хорошо этот материал работает на меня. Я смешиваю две ложки с 16 унций. обезжиренного молока каждое утро и на дни тренировок у меня есть 1 порцию с молоком перед моей тренировки, и один за. Мой первый 5lb. Ванна длилась меня около 3-4 месяцев. Как я могу жаловаться. Плюсы: Вкус: с молоком лучше, чем вода. попытаться найти сыворотку, что на вкус лучше, чем это. Существует не так много еще там. Результаты: они были быстры для меня. Но это было время кулака я использовал сывороточный протеин и придерживался твердой график тренировок. Качество: Смеси легко. Низкокалорийные, Низкий карбюратор, с низким содержанием жира. 24 колоссальные граммов белка в одной порции (это много!) Минусы: Цена: Все белок молочной сыворотки стоит дорого прямо сейчас, но это все еще хорошо стоящий деньги. так что … все, что, как говорится, Если ваш тощий мальчик / девочка пытается построить некоторую мышечной или Если вы просто хотите, чтобы включить некоторые излишки жира в мышцы, попробуйте этот материал. Получить обычную собирается, и это должно помочь.

Я купил крайнюю шоколад, и при его открытии – пахнет Nestle Quick. Это не является на вкус восхитительным – на вкус как шоколадный молока, немного меловой так что это не плохо вообще (лучше, чем большинство других брендов наверняка), я рекомендую его, потому что я пытаюсь похудеть (и последующих). Я потерял 20 фунтов в этом месяце, но это включение едят здоровую (высокий содержанием белка) и excersize. Я пью одну встряску утром (я просто смешать его с 8 унций обезжиренного молока), и один за силовые тренировки. Она работает для потери веса, потому что он не содержит весь жир, калории, и углеводов, что другие протеиновые порошки содержат, например, Muscle Milk. Не поймите меня неправильно Muscle Milk хорош для тех, кто пытается сложить и упаковать на мышцы. Это протеиновый порошок просто дает мне белок, что мне нужно, чтобы построить / поддержания мышечной композиция составлена ​​который впоследствии сжигает мой жир. С другой стороны, если вы делаете много кардио, а не силовые тренировки, вероятно, можно использовать порошок белка с больше калорий. Если вы не едите достаточно калорий, и у вас есть напряженные сердечно рутины ваше тело будет прибегать к сжиганию мышцы для энергии, а не жира. Это потому, что ваше тело будет идти в “режиме сохранения» и накапливать жир для выживания во время горения мышцы для энергии. * В принципе, если вы едите здоровую, есть рутина силовой тренировки, и вы хотите, чтобы похудеть: Купить этот порошок.

Я пауэрлифтинге более 14 лет и буквально пытался все это. (Хорошо. .. Наиболее который) Помните, когда конструктор Белок был “В”? Во всяком случае, я купил этот белок вместе с горсткой других @ с GNC (да, GNC … Розничная цена ж / нет Золотая карта) без предварительной проверки рассмотрений. В основном слепое исследование с использованием себя в качестве тест-объекта. Из всех белков я тестировал, только ОДИН выделялся из остальных. Будучи, что я не был под влиянием каким-либо образом продавец, обзоры, и т.д. .. мои наблюдения не были результатом эффекта плацебо. С ON, я не только поддерживать свой вес, но набрала вес, а ж / последовательных тренировок. Это сделал превосходную работу по сдерживанию свой аппетит, а также это было моим завтрак, каждое утро в течение почти года. Недавно я решил проверить отзывы и онлайн и на Amazon и низкой и вот, 5-звездочный средней всем пути. Я нисколько не удивлен. Это, безусловно, лучший белок я когда-либо использовал.

Я попытался несколько различных белковых добавок и этот, вероятно, предлагает лучшие отдачу от затраченных средств. Я использую этот материал в день, поэтому я иду через много него. Сначала я покупал 32 унций контейнеры другой марки. Я решил попробовать их, потому что цена была меньше за унцию. Я использую добавки с водой в шейкере и этот бренд смешивает очень хорошо. Это не наносит удар как и некоторые другие, которые я попробовал. Он предлагает хорошее количество белка, они почти все предлагают ту же сумму. Я был не слишком доволен вкусом. Искусственный подсластитель имеет немного послевкусие. Единственный аромат, который я до сих пор пробовал это печенье и сливки. Плюсы: Низкая цена. Хорошо смешивается. Минусы: послевкусие.

Я прочитал несколько отзывов на этот продукт здесь, но ни один из них на самом деле удалось определить этот продукт. И вот я здесь, объясняя свой личный опыт работы с этой пищевой добавки. Пожалуйста, обратите внимание – это имеет прекрасный вкус, но если вы ищете вкус, я предлагаю вам пойти и съесть пару Twix баров, а не сывороточный протеин. Кроме того, я не буду говорить о белках, изолятов или любой другой технический термин. Я избегал принимать добавки в течение длительного времени, потому что я думал, что я не нуждался в них. Тогда с момента его рекомендовал этот конкретный продукт мой инструктор тренажерного зала, я купил его. Он пришел по крутой цене, но теперь у меня есть постоянный источник так будет легче для меня, чтобы получить его. Так что я взял это в течение сорока пяти дней, в течение которого я использовал в тренажерный зал в течение приблизительно 5 дней в неделю и имели остатки в выходные дни. Плюсы – Там не было никакого непосредственного скачок напряжения. На самом деле, я чувствовал себя более из перевернутой в моей gym’ing темперамента. Я стал более регулярным и серьезно относится к моей тренировки. Когда вы доплачиваете, вы сознательно или бессознательно склонны обращать больше внимания. Я отношусь к этому как вверх. – На пути к второй неделе, это начало работать. Моя левая рука бицепс, который не хватало точного определения начала складываться. Кроме того, теперь нет заметной разницы между размером моей правой и левой бицепсе. Левая кажется, правильной формы и яйцеклетка просто находится на правом зоне. – Отсутствие побочных эффектов. Никаких. На самом деле, есть несколько сексуальных расквитаться которой вы будете знать, примерно раз вы ее возьмете. – Вкус раз и нет никаких грязных отрыжку после завершения принятия. Я беру свою сыворотку водой, потому что я слышал, что молоко имеет кальций, который смягчает мышцы тела. Я использовать вилку, чтобы смешать его в стакане, содержащем нечетное 400 мл воды. Я смешиваю около 40 секунд. Вы также можете использовать ваш микшер и заморозить его согласно вашего удобства, но тогда, это немного слишком необычный, на мой вкус, так что выбирайте мудро, потому что вам нужно сделать, это каждый день. – Вы не должны принимать его по субботам (или дня вы не работаете в тот день) Возьми это после тренировки. Эффект является максимальным, если вы регулярно в тренажерном зале. – Великий Упаковка. Трудно дублировать. – Я не похудеть, но я заработал определенную исключительную мышцы в 45 с лишним дней я действительно брал это дополнение. Говорят одна порция содержит 24 граммов белков. Это могучий, и я понял, что после использования мою первую коробку 2LB. Тем не менее, я не один из тех парней, которые тренировки, чтобы получить телосложение борца. Может быть, даже не половина. Я Средняя высота тренажерный зал энтузиастов, кто хотел бы быть очень разорвал один день. Я вес только о праве, но это частности сыворотка стремится сделать вы посмотрите чертовски хорошо без вашего футболке. – Я заметил возможного увеличения моей выносливости, но тогда, я почти никогда не “устал”, прежде чем я сейчас работаю вне. Я тренировки по вечерам. Подводя плюсы вверх, он имеет отличный вкус, казалось, работали в течение недели и в конце концов удалось сформировать меня в очень короткое время. Я не был сильно построен прежде, но это тонированное мои мышцы до такой степени, более универсально приемлемыми. Сывороточный протеин может также дать вам размер, кроме тонирования вас. Увеличение веса участие. Это должен быть постепенный рост, и вы увидите результат. Тем не менее, я не делать этого, так как я бы выглядеть очень коренастый, если я пытаюсь расти мои руки. Для людей, ищущих, чтобы тон руки, попробовать работать с легкими весами и больше повторений. ЭТО ТАКЖЕ хорошо пахнет, вкусы МОГУЧАЯ При смешивании с молоком (один раз в пути, если вы не собираетесь делать, что постоянно). Минусы – отсутствие инструкции по эксплуатации. Нет информации о том, где это сделано. В целом, читать выше в два раза и составляют ваш ум. Вы можете разместить любые вопросы в виде комментариев. И нет, я не использовал любую другую сывороточный белок, и я сомневаюсь, что я буду. Просто быть регулярным и СНВ только с коробкой 2LB чтобы увидеть, если он работает для вас, как это делает для меня. PS – Для вас вкус любителей, это лучше, чем ваш кашель, вызывающего McDonalds трясти. Избегайте Vanilla. Клубника, якобы, на вкус лучше,.

Я получил шоколад на время, и я должен сказать, что это работает прекрасно. Мой восстановление мышц были хороши до точки, где я не чувствовал боль на следующий день и позволил мои мышцы, чтобы стать сильнее. Это сделало работу, что он обещал сделать для не плохая цена также. Хороший продукт. ВКЛ / ОПТИМУМ сделал это снова. Им удалось сохранить производство выдающийся сывороточного протеина. Если вы думаете, что просто не может быть лучше, чем получить на руки некоторые из их новых акций (просто посмотрите на новом лейбле). Я обнаружил, что зерна сыворотки тоньше, его миксы лучше и это является на вкус еще лучше. Плюс они решили дать образцы пакетики своих новых продуктов релиз, как Vassive в некоторых контейнерах. Новый лейбл взгляд очень нео. Мне очень нравится, как она выглядит. Они действительно увеличила всю сделку значительно. Перейти сывороточного протеина пить бодибилдера с некоторой оптимальной 100% сывороточного протеина и смотреть, как он хочет поставить штангу через голову за предоставленную ему встряску Макдональдс. После того как вы убедили его, что это действительно Белковая добавка сывороточного он захочет, чтобы увидеть список ингредиентов с важного белка к углеводам в жир соотношениях, которые окажутся его жирную содержание … только чтобы обнаружить, что Оптимальная 100% сывороточный протеин просто бьет все другие сывороточного протеина в подчинение с ее удивительной отсутствия жиров и высоким содержанием белка. Так автоматически культурист предполагает, что материал, вероятно, в два раза дороже других белковых добавок сыворотка с половину суммы, пока не выхватить бутылку, что в два раза превышает размер других сывороточный протеин добавки для той же цене. Конечным результатом является просто – каждый культурист переходит на оптимальную 100% сывороточного протеина. Единственный недостаток, узнав, что он не доступен и того, чтобы заплатить за сывороточный протеин, который дает вам меньше и не как приятный вкус. После того как вы дополняя Optimum 100% сывороточного протеина трудно глотать другой марки. Этот материал революцию бодибилдинг добавки. Калории 130 Калории от жиров 15 Всего жиров 1,5 г 2% * Насыщенные жиры 1 г 5% * Холестерин 30 мг 10% * 60 мг натрия 3% * Всего углеводов 4 г 1% * Сахар 1 г Белки 24g 48% * В качестве дополнительного заметке я попробовал несколько вкусов, и в то время я ожидал Шоколад быть лучшим я обнаружил, что новый аромат банана действительно хорошо, и это есть мой голос. Я рекомендую попробовать.

Это величайшая почему белок можно купить. Мало того, что печенье и сливки прекрасный вкус, но он также имеет легко digestable белок, и много незаменимых аминокислот. Я не могу поверить, что этот продукт так дешево, это лучше там, и самый дешевый на рынке. Купить его.

Я использую белковых добавок на протяжении более десяти лет. Есть целый ряд факторов, которые определяют цену протеиновые порошки, два наиболее важными из которых являются качество белка и вкуса. По большей части, вы получите то, что вы платите. Дешевые белок не очень высокого качества и часто на вкус как мел. Действительно дорогой белок является высокое качество и хороший вкус, но вы часто платить за рекламу. Optimum Nutrition является твердой качество продукции – не самое чистое, но очень хорошо (и я не уверен, есть большая разница между умеренном диапазоне и элитных белков дальности). Таким образом, качество очень хорошее, но на вершине, что, Optimum Nutrition 100% сывороточный линия является одной из моих любимых вин протеиновые порошки я когда-либо использовал. Я попытался большинство вкусов, и все они выше среднего; Самые Я бы оценил 4 до 5 звезд (вы можете купить пакет с одной порции около 15 различных вкусов – Я получил мое от Bodybuilding.com). По цене, это, безусловно, мой любимый белка компания. Я иду через один пятифунтовой кувшин каждые два месяца. Я рекомендую его всем своим друзьям. Мой любимый аромат Экстрим Молочный шоколад (5/5 звезд). Это фантастика только с молоком, и я хотел бы сделать коктейли с ним в блендере с помощью льда, молоко, бананы и арахисовое масло. Это был один из самых продаваемых добавок на Bodybuilding.com в течение многих лет по причине. Попробуйте, и вы не будете разочарованы.

До последнего кувшин этого продукта не прибыл, я согласился со всеми пятью отзывам звездных – но тогда компания изменила формулировку. Вот по электронной почте я написал к компании и их шаблонного ответа: “BLEH! Я счастливо с помощью двойной богатый шоколадный золотой стандарт 100% сывороточного в течение многих лет, но в последний кувшин я купил это ужасно! Сначала, я думал, что была ошибка в процессе производства, а потом я заметил, что вы больше чем в два раза количество натрия в продукте -. до 117% Почему не только вкус плохо, но многие производители на самом деле снижения содержания натрия продукции по состоянию здоровья Как вы должны знать, американцы потребляют слишком много?. натрия. Конечно, это не в ваших интересах способствовать гипертонии среди ваших клиентов. Я буду проверять другие продукты в следующий раз я покупаю ». “Благодарим вас за выбор ПО. Да, вы, возможно, заметили изменения в уровнях натрия и холестерина на фактах панелей Золотой стандарт 100% сывороточный. На этот раз, формула не изменилась, и уровни макроэлементов углеводов, белков и жиров остаются . точно так же, только уровни натрия и холестерина изменились – и только потому, что мы утвердили новых поставщиков сырья ингредиентов премиум Оптимальная всегда считал обязательным для себя точно отчетности питательный профиля всех белковых порошков на факты панелей Это часть нашей бескомпромиссной приверженности.. для высшего качества. Убедившись, что наши уважаемые клиенты знают, даже этих небольших изменений очень важно для нас. С наилучшими пожеланиями! Ребекка Йонсен По делам потребителей Rep Optimum Nutrition / Американский Бодибилдинг ” Компания не в состоянии решить точку беспокойства. Американская Ассоциация Сердца рекомендует, что американцы не потребляют более 1500 мг натрия в день, чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний: Используя только три ложки этого продукта в день будет равна полностью одну четверть этой суммы. (У меня есть диеты с низким содержанием натрия, но тех, кто не может не пугайтесь вкус дополнительного натрия. Тем не менее, мало кто из американцев будет выгодно, поскольку дополнительная натрия добавляется в их рационе.) Обратите внимание, что веб-сайт компании ([...]) не был обновлен и до сих пор показывает 60 мг натрия на порцию разнообразия двойной богатой шоколадной вместо фактических 130 мг.

Я приобрел этот белок о 5 или 6 раз теперь. Я только что купил Клубника и каменистой дороге, чтобы попробовать что-то новое. Я не уверен, если что-то изменить с продуктом в течение последних 6 месяцев, но я не очень люблю либо аромат. Рокки Дорога фактически заставляет меня чувствовать себя больным. Жаль, что я застрял с шоколадный солод, как то, и другое аромат шоколада велики. Клубника в порядке, немного слаб вин. В следующий раз я буду придерживаться того, что я хотел.

Безусловно, бренд Optimum Nutrition является лучшим по цене и вкусу. Я пытался Double Chocolate (смешать с растворимого кофе), Vanilla (большой с фруктами), и мои избр печенье и сливки (есть с 1/2 банана, и все готово). Забыли 35 фунтов, получая невероятное верхнюю мускулатуру, и у меня есть этот бренд, чтобы поблагодарить. Четыре месяца спустя, он по-прежнему не стареет. Это большой плюс. Я приказываю Аноф 5 фунтов ванна, поскольку я печатаю этот обзор.

Нам нравится этот порошок, это является на вкус лучше, чем другие протеиновые порошки, которые мы попробовали, а также хорошо смешивается. Вкус хорошо сочетается с другими продуктами в коктейли или что мы выбираем. Мы полностью счастлива с ним!

Руки вниз, это лучший протеиновый порошок человек может инвестировать дюйма Польза: -минимальных калорий (120 калорий в совке) -Очень низкие углеводов и сахара -Высокое качество белка. -Высокое содержание белка лица, отбывающего (24 грамм) по сравнению с другими, что только дают вам 20-22 граммов на порцию. -Лучший протеиновый порошок вин я использовал. Вкусы, как шоколадное молоко при использовании обезжиренного молока. Не зернистым, коренастый, и не плохо послевкусие. -Миксы легко и хорошо. -Отличная цена для количества вы получите. Плохое -НИЧЕГО! Этот белок рекомендуется для людей, которые делают умеренные тренировки. Для интенсивных бодибилдингу или увеличить мышечную массу, пойти с другом порошка, так как это с низким содержанием калорий.

Этот отзыв является специально на вкус торта тесто. Насколько на самом деле белок обеспокоен меня нет жалоб, однако я недавно купил торт тесто аромат и не был впечатлен. Я провел немного дополнительных денег, чтобы получить вкус торта тесто так, что, как правило, мой любимый аромат. Однако я бы сказал, эта версия торта тесто на вкус не отличается от ванили, который доступен за несколько долларов дешевле. Моя рекомендация будет не тратить дополнительные немного долларов. Я дал отзыв 3 звезды, 5 для белка и 1 для вкуса. И 1 звезда не потому, что имеет неприятный вкус, но, поскольку он не является на вкус как торта тесто

Экстрим молочный шоколад – сильный вкус, слегка массивный, на вкус восхитительным! на вкус очень похож на Ovaltine холодной солода шоколад. До сих пор любимого аромата, смешанного с молоком. Двухместный Рик Шоколад – скучно вкус, идет вниз легко. имеет довольно приятный вкус. Из всех сывороточный протеин трясет я попробовал, это лучшая дегустация. Он по-прежнему оставляет меловой вкус / ощущение во рту, но если вы промыть вам рот глоток воды он уходит. В целом я доволен Золото Стандартный двухместный богатый шоколадный, и будут покупать его снова, когда я выбегаю.

Я был личным тренером в течение 12 лет. Поверьте мне, я пробовал много типов и марок протеиновый порошок. Оптимальная бренд питание не имеет лучшую дегустацию, высокое качество порошок белка – без исключения! Я никогда не будет просить клиента, чтобы попытаться все, что я еще не пробовали себя, поэтому я могу сказать с большой уверенностью, ароматы отлично. Там нет смешно “послевкусие”, когда вы делаете этот порошок в дрожания. Я обычно ставлю совок сухого порошка в небольшой встряски контейнера. Порошок остается свежим в вашем автомобиле, сумка или тренажерный зал шкафчик, пока вы не будете готовы его использовать. Попробуйте, что с баром! Просто добавьте 16 унций. холода фонтан или бутилированную воду в тренажерном зале, для после восстановления тренировки мышц напитка. Дома я использовать обезжиренное молоко, но сотрясения вкус так же хорошо, водой и хорошим встряхивании. Многие бары белка и порошки вызвать чрезмерное газ …. плохая новость, если вы собираетесь в общественном месте после тренировки! Это протеиновый порошок является отличным качество сыворотки и не вызывает сигналение … действительно. Не может разбить питание на 120 калорий. Мята шоколадный одна из любимых. Я продолжаю пробовать другие бренды, как мои клиенты спрашивают о них, но всегда возвращаюсь к ON

Хорошо так что я знаю, что есть уже 1000 + отзывы на здесь, большинство из которых говорят, насколько велика белок, поэтому я избавлю вас от затяжной плюсы этого продукта, потому что те уже поручился за очень подробно. Я просто повторить, что это отличный качество белка полон BCAA, и других важных питательных веществ по разумной цене. Тем не менее, предметом моего обзора является сравнение аромат, который я думаю, что полезно для людей, планирующих, какие из многочисленных ароматов, чтобы получить. Я буду обновлять этот отзыв, поскольку я попробовать новые ароматы ими. Я буду предварять эти отзывы вкус, сказав, что все они довольно высокий рейтинг, потому что белки на автора вкус значительно лучше, чем большая часть белков их конкурса. Ароматы: Французский Карамель Ирис: 7/10. Это аромат белок довольно адекватным на достижение карамельный вкус с намеком ириса в конце, но это идет с довольно плохой привкус, который вызвал меня, чтобы не хотите приобретать его снова. Ванильным мороженым: 8/10. В общем хороший аромат, но ему не хватает действительно ванили-й вкус, что некоторые из их других ароматов действительно есть. Так что если ваш ищет мягким вкусом ванили то это это тот, который я выбрал бы. Рокки Дорога: 8/10. Этот продукт на вкус очень похож на французский карамели ириса одной, но с менее плохой привкус, но послевкусие еще не велика. С молоком этот довольно твердый в целом, но при приеме с водой послевкусие становится еще более очевидной. Шоколад: 9/10. Шоколад на, вероятно, является их самый популярный аромат и не зря. Его восхитительный аромат, который успешно вкусно как в воде и молоке. Хороший выбор для вашего первого аромата от них. Французский ванильный: 9/10. Лучший ванили, которое я испытал на сегодняшний день. Это более аккуратными, чем ванильным мороженым и имеет только видимость плохой привкус при смешивании с водой и без плохого послевкусием при смешивании с молоком. Экстрим шоколад: 9/10. Очень сильный шоколадный аромат, который я нашел довольно вкусный и очень сладкий. Если сладость не ваша вещь, я бы держаться подальше от этого шоколада и пойти на простой одного вместо этого. Надеюсь, это поможет и я буду обновлять как я попробовать новые ароматы!

Очень нравится этот продукт. Я использую Optimum Nutrition Gold Standard Whey в течение почти 5 лет, и это фантастика. Очень низкая калорийность, отличный вкус. Я пробовал много ароматов, до сих пор у меня было: -Шоколад -Ванильное мороженое -Клубника -Cookies & Cream -Тропический пунш Тропический пунш на мой взгляд самый лучший, потому что она имеет прекрасный вкус, когда просто смешивают с водой и льдом. Все ароматы лучше всего, когда смешивается с молоком (добавив йогурт также отлично), но я считаю, что некоторые ароматы с простой водой жестки, чтобы проглотить. На вкус, как фруктовые галькой. Большой для замены еды, как это бордюры аппетит в течение нескольких часов тоже. Но мне нравится это своей универсальностью. Не слишком тяжелый, большая дегустация, смешивает большой с водой или молоком. Мне нравится, чтобы смешать его с 2 кубиками льда, 12 унций воды и обрушивая совок сообщению тренировки для достижения наилучших результатов. Будьте осторожны или аромат ванильного мороженого – очень странный вкус, что я не поклонник. Печенье и сливки, вероятно, 2-ой лучше, а затем клубники.

Я не атлет питания или хотите получить огромный, но я некоторые разработки и работает, и искал протеиновый порошок, чтобы дополнить свою диету. Я начал с небольшой ванной мышечной молока (ваниль), но после выполнения некоторого исследования, я решил получить золотой стандарт ON. Это низким содержанием жиров и углеводов (по сравнению с другими порошками там), и за цену, является сделкой. Это не смешивались, а также мышцы молоко в моем блендера бутылки, которая является единственной причиной, я даю ему 4 звезды вместо 5. Смешанная с молоком, он имеет довольно приятный вкус. Вы можете сказать, что это протеиновый коктейль, но аромат и послевкусие не плохи.

это один из лучших белковых дегустация напитков я когда-либо имел. кроме того, консистенция является первоклассным. это не толстый, он смешивается очень хорошо с / бутылку шейкер, и требует лишь небольшого количества жидкости (я использую обезжиренное молоко). ваниль позволяет смешивать его с другими ароматами, чтобы вы не просто застрял ж / шоколада, например. Я использовал апельсиновый сок, чтобы сделать оранжевый крем напиток (удивительный). ваниль по себе является удивительным. добавить Ovaltine, у вас есть отличный солод. Я смешал его с ложкой, просто чтобы попробовать его, и это работало хорошо. но не так хорошо, как шейкер бутылки ж / провод Wisk мяч. Суть в том,, Я не уверен, что вы можете сделать лучше, чем этого белка. я не попробовал другие ароматы, но я не нужно. У меня также есть BSN Syntha-6, который одинаково отлично. я использую на подготовительное отделение тренировки и Syntha-6 для общего Suppliment. как невероятны во всех аспектах. некоторые рецензенты здесь есть проблемы с некоторыми из ароматов. Интересно, если они когда-либо пил протеиновые коктейли еще в начале 90-х. вызвать последний раз я сделал белка вещь, все они были противны. раз определенно изменилось. для тех, кто не пользуются некоторые другие ароматы, перейдите в / этой ванили. Вы можете добавить свои собственные ароматы, или иметь его просто. это действительно большая дегустация напитка. одна нота: я не использую воду смешать с. мне, вода кажется довольно странным в использовании. использовать обезжиренное молоко. или OJ. или комбо вещи. Я пробовал половину воды и половину обезжиренное молоко (потому что я выбежал из молока), и это удалось отлично.

Я использую ПО золотой стандарт сыворотки на некоторое время. Я ранее использовал многочисленные брендов, включая, EAS, Body крепости, и Muscle Milk (Ик). Это лучшая дегустация и самое лучшее качество из белков, которые я использовал. Я обычно иду с двойной богатый шоколадный или ванили. Тем не менее, я решил попробовать другой маршрут этот заказ, и приобрели специальное издание вкус кофе. Теперь, я думал, на двойных богатой шоколада был лучшим сывороточный которое я когда-либо испытывал, пока я не получил кофе. Кофе утончаются вкусно. На вкус так же хорошо смешивается с водой, как это происходит с молоком. Обладает легким кофе мороженое или frappacino как вкус. Единственная проблема у меня с ним он содержит настоящий кофе, так что означает, что есть 40 мг кофеина на порцию. Я бросил пить кофеин пару лет назад и действительно должен был проверить ближе, прежде чем покупать его. Тем не менее она по-прежнему вкусно, но я должен быть осторожным с ним в моем посте тренировки трясет, если я работаю по ночам.

Я думаю, что на 100% Whey Gold Standard действительно поражает сладкое место для значения / вкус / разработки / смешиваемости. Я военный и должны смешивать это с водой и он смешивается гораздо легче, чем другим белком я попробовал водой. Я люблю вкус ванильное мороженое, но не являюсь поклонником двойного богатой шоколад с водой. Некоторые люди сказали, что это вкусно с молоком, и это может быть правдой, но только с водой у него есть странный аромат, который не ужасно, но это не очень приятно. Я предложил бы пробовать несколько 1 или 2lb ванны различных ароматов, а затем собирается на стоимости 5LB ванной как только вы найдете то, что работает для вас.

Когда я был первоначально искали белковой добавки я начал с Optimum Nutrition Двухместный богатый шоколадный (5-фунтов). В то время как я был доволен, я решил заглянуть в нескольких альтернативных марок. Я не могу утверждать, что с любой маркой я чувствовал большую физическую разницу. Тем не менее, я использую сывороточный протеин более как дополнение, так что я редко имели больше одной порции в день, и время от времени не было ни одного, если я чувствовал мою еду в тот день поставляется достаточным содержанием белков. (Да, это мне потребовалось некоторое время, чтобы пройти через пять фунтов этот материал.) – Стоимость / Цены Один заблуждение У меня было, когда я смотрел на белок в том, что по сравнению цена за фунт. Я думал, что делает хорошее сравнение стоимости каждого, где это действительно имеет больше смысла для меня, чтобы сравнить цену на порцию. Так как другие два основных белков, которые я попробовал было размер порции 30-45% больше, контейнеры я покупал не продержится в любом месте рядом с той же длины. Например, 2,91 фунтов Syntha-6 я купил не было плохо на цене, но только содержала 30 порций из-за его огромного размера порции. Тот факт, что почти в три фунта будет только продолжаться меня месяц или около того сделали его намного дороже белок. Вот разрыв вниз размеры порций. Размеры порций (в граммах): Optimum Nutrition – 30.4g – (24 г белка) Шесть-Star – 39g – (26г белка) Syntha-6 – 44 г – (22 г белка) – Искусственные подсластители Другое разочарование с двумя другими протеиновые порошки было, они оба используют Sucralose (ведьма более или менее Splenda). Особенно с Syntha-6, который рекламирует на своем контейнере, что они не используют аспартам, это немного обманчива, чтобы просто заменить его другим искусственного подсластителя. Все изменяется немного на их взять искусственных подсластителей; лично я их избежать, по крайней мере, ни в чем я был бы потреблять на регулярной основе. С учетом сказанного, понять Optimum Nutrition использует ацесульфам калия в качестве искусственного подсластителя в их сывороточного белка. Я разрываюсь от того, как я должен к этому относитесь, это то, что я предпочел бы избежать. – Вкус Syntha-6 был лучшим дегустация порошков, которые я попробовал, но, учитывая, что содержит шесть граммов жира (два грамма насыщенных жиров), это действительно должно довольно приятный вкус. Жирность является то, что я думаю, что люди волнуются о слишком много время от времени. Syntha-6 фактически намерены в качестве замены еды, а также белковой добавки, так что имеет смысл они имеют более высокое содержание жира. В зависимости от ваших целей и потребностей в питании, что может или не может быть хорошей вещью. Я видел его больше как отрицательный, так как я просто ищете способ добавить белок к моей диете, особенно после тренировки. Питание замены не то, что я слишком заинтересовать .. еда дополнение более мой переулок (Optimum Nutrition имеет 1 грамм жиров на порцию) – Заключение Из любого белка я попробовал на неплохое количество времени (не менее трех недель) Оптимальная сих пор мой любимый. Вкус хороший, особенно при смешивании с молоком, и, как большинство из них сказал, что это смешивается довольно легко. Я заказываю еще пять фунтов контейнер, мне понадобится некоторое время, чтобы пройти через это. Обратной стороной, что я все еще нахожу с ним является использование ацесульфам калия, но я до сих пор найти хорошего порошка без каких-либо искусственных подсластителей только пока. По всему я рекомендовал бы его, не дал мне никаких неблагоприятных побочных эффектов, как газ или дискомфорта. (Я всегда думаю, что это хорошая идея, хотя попробовать новую добавку в половинной дозе вместо полной, чтобы получить представление о том, как это повлияет вас.)

Перепробовав множество различных протеиновые коктейли и баров, на этот раз, безусловно, лучший дегустации. Это не десерт или что-нибудь, но если вы делаете ее с не менее половины жидкости как цельного молока это действительно здорово для протеиновый коктейль. Это не плохо сделаны с простой водой либо. С моей последней беременности мой О.Б. предложил мне получить по крайней мере 75 г белка в день (что совсем немного, если вы посмотрите на информацию питания). Я принес на этикетке питания для данного продукта, и она одобрила его, как безопасно для меня есть один или два раза в день во время беременности. Я предлагаю просить свой собственный OB, прежде чем начать пить их все время, но они лучший вариант, на мой взгляд. Используйте: Ежедневные дополнения, Иногда заменители пищи, выходные Athelete. Плюсы: Вкус Усвояемость (как кто-то лежа на газ, это важно) Значение Качество Хорошо смешивается Минусы: Я не могу хранить все ароматы! В общем: Я использовал этот порошок в течение длительного времени и любить его. Не становится мой, как болтливый, как многие из других популярных порошков я пробовала. Хорошо смешивается и хорошо работает в рецептах (блины, выпечка, коктейли). Моя подруга требователен напитков и она любит, а также.

Белок молочной сыворотки является не более, чем богатый источник белка, что disolves очень быстро в крови с меньшим содержанием углеводов. Вкус: Очень вкусный попытку (получение шоколад-мята также) не Эффект: Нет плохие последствия Вы должны хорошо спать и организовать потребление белка, чтобы получить лучший результат от этого продукта.

Я люблю этот белок. по сравнению с другими, что это лучший tasteing, хорошо смешивается с молоком и водой (поверьте мне использовать молоко), и я получил лучшие результаты, чем с любыми другими брендами Он имеет 23grams сыворотки на порцию (если я помню правильно), и эти качества Сывороточный белок и аминокислоты. Я подъема и принимая белок уже более года, и пытались многие бренды, но подсел на этот довольно быстро. Он получил неплохую цену по сравнению с большинством других высоких конечных белков. Мне нравится Choc, никогда не пробовал другие ароматы.

24 г белка на совок и это еще не считая молока. У меня было это в течение 2 месяцев, и я не устал от вкуса, в самом деле, его чертовски хорошо. Там нет необходимости добавлять что-либо к нему, чтобы сделать его вкус терпимо, это действительно прекрасный вкус. Я использую ванили соевого молока и пару кубиков льда и смешать его с блендере. Совершенствуйте каждый раз.

Что еще можно желать? Это имеет прекрасный вкус (я получил двойной насыщенный шоколадный вкус), легко смешивается и загружается в белке. Низкий уровень сахара в / калорий / и т.д.. Вкус не так уж велика, смешанная с водой, так что я обычно смешать его с 6 унций. 1% молоке. Вы можете использовать шейкер или просто ложкой. Белок является то, что много людей не думают о, сидя на диете, и это вкусный способ запомнить его. =) Если вы не хотите потерять мышечную массу вместе с этим жира Я, конечно, рекомендовал белковой добавки и это трудно превзойти.

Я исследовал протеиновые порошки, читая отзывы и форум postins и на сывороточный протеин был одним я продолжал видеть снова и снова. Это было дешево слишком (сравнительно), поэтому я прыгнул на него. Я пытаюсь доходить для моего первого года обучения в колледже, и это был первый порошок ив пытался. И его фантастическое! Для вкуса в любом случае, я нету было это достаточно долго, чтобы посмотреть на результаты. С водой, его хорошо, отчасти мягким, но не плохая дегустация вообще. Немного липкий, может быть немного слаще, но я все равно понравилось. Я только пытался смешивая его с ложкой и легко растворяется, но сгустки в слизи плавающих. Не проблема для меня. Когда я попытался его с молоком это было восхитительно! Попробовал так же, как молочный шоколад порошка вы получите в продуктовых магазинах. Его почти слишком хорошо, как сейчас, когда я получаю близко к окончанию моих тренировок я с нетерпением жду слишком много, чтобы после тренировки закуски и потерять фокус. Очень рекомендуем!

Я использую это приложение более 4 лет … Это является лучшим на рынке, насколько я обеспокоен в отношении цены и вкуса и низкие углеводов он имеет …. У меня есть друзья, которые владеют оздоровительный еду хранить и как правило, получают хорошую скидку на продукт, но цена Амазонки очень трудно превзойти особенно с бесплатной доставкой …….

Я впервые купил печенье N ‘Крем версию Optimum сыворотки. Это дало мне большие результаты, помогая ускорить свое время восстановления, и я действительно сделал заметить разницу в моей развития мышц после начала его использовать. Тем не менее, вкус Cookies н-крем на самом деле не настолько отличным, и небольшие фрагменты печенья может раздражать. Тем не менее, я позже попробовал двойной аромат шоколада, и это действительно делает вкус как настоящего шоколада, и то, что вы можете действительно наслаждаться. Но в конце концов я думаю, что это все о личном вкусе, кажется, что некоторые из других рецензентов понравилось печенье N ‘крем, но не шоколад. На стороне записки; Принимая Protien трясет не развивать свои мышцы, или дать им лица или даже сделать вас больше. Все зависит от типа тренировки у вас есть. Вы расти вне спортзала не внутри спортзала, однако, мышцы нуждаются в ремонте после хорошего workoutm и вот что Protiens сделать. Они восстановления поврежденных мышц и усилить их, и в то же время сделать их больше.

Я получил это в качестве подарка на прошлое Рождество. Я хочу добавить ко всем хорошим отзывам выше, это не только дает вам качество белка, но также очень легко на животе. Я заметил это, когда я перешел из другого продукта. Это имеет прекрасный вкус с фруктами (банан), и молока.

На вкус в порядке, но проблема в том, что это делает меня болтливый. Попробуйте меньшее количество где-то местный первый, чтобы увидеть, если вы получаете ту же самую реакцию! Я просто хотел бы отметить, что я сейчас попробовал каждый аромат только с водой, начиная от просто в порядке (клубника-банан), чтобы чертовски хорошо (Шоколад Карамель Ирис). Тем не менее, мои последние три порядка были идентичны. Я обнаружил, лучший аромат безусловно которая … Барабанная дробь, пожалуйста … ШОКОЛАД BANANA! Но подождите, нет шоколад банан! Это верно, я теперь заказать два контейнера Banana Cream, и один из двойной богатый шоколадный, чтобы мои 2:01 Banana: Шоколадные коктейли. Я призываю всех, чтобы попробовать его, это просто восхитительная, даже только с воды.

Как многие люди сказали, прежней этикетке дважды богатый шоколадный фантастическое; это является на вкус так же, как молочный шоколад. Тем не менее, дважды богат шоколад в новом лейбле (как на фото выше) имеет очень странный искусственный привкус …. Что случилось, черт возьми?

Я пробовал эту же марку сыворотки в ванили и тропических фруктов … не поклонник. Ваниль была поддельной и слишком сильным. Тропические фрукты немного лучше, но ничто для письма домой о. Этот материал, хотя является удивительным. Что я делаю, это получить большой 64oz кружку, залейте его треть пути со льдом, затем добавляют воду, пока она не надо льдом, затем 2 банана. Смешайте все это до тех пор, я не остановить услышав фразу начала, влить шариком сыворотки, смешайте в течение еще нескольких секунд. Урон, отличный коктейль вин, 24 граммов белка (плюс все, что в бананах). Может быть, я должен попробовать молоко вместо воды … хммм …. Я не культурист действительно, я просто пытаюсь прийти в форму, и, хотя я не знаю, сколько сыворотки делает для меня я поставил на много мышц, так как я начал использовать его.

Я пробовал много Protien порошки и это, безусловно, лучшая дегустация еще. У меня есть двойной богатый шоколад и ванильное мороженое ароматы. Ваниль не так уж велика, хотя. Шоколад с другой стороны ….. безусловно лучшим. Я использую полстакана воды и половину молока, полстакана льда, и смешайте его в течение 5 минут, чтобы сделать его действительно толстый. Я обнаружил, что чем дольше вы смешать его и тем толще она становится тем дольше вы будете чувствовать себя полностью. Его также очень хорошо, если вы добавить банан тоже. Это вкус больше как десерт, чем дрожание Protien. Его восхитительно, и я очень рекомендую его!

Растворимость отлично. Перемешивание с ложкой в ​​течение 30 секунд действительно сделать трюк. Вкус посредственный, но я смешать с водой. Не пробовал с молоком. Не плохо для того рейтингу № 4 на эксперименте белка, проделанной в redditer. Исследование наблюдается действительность то, что было заявлено и что было на самом деле нашли. Вот ссылка на его выводах: http://www.reddit.com/r/Fitness/comments/uva9t/big_reddit_protein_powder_measurement_results/ Если ссылки не разрешается, поиск “Reddit белковые результаты измерений мощности.”

Эта смесь белка рекомендовал мне двумя санитарами в ВМФ Медсестра корпуса в то время развернуты в Афганистане. Я утверждаю, довольно здоровую диету (не сумасшедший строгой диете, но, вероятно, здоровый, чем в среднем солдата), и работать на регулярной основе (бокс и работает). Через две недели я определенно появляются стройнее, чем раньше. Я 26-летний мужчина, которого никогда не принимали никаких добавки до. Материал хороший вкус тоже. У меня есть вкус ванили. Я смешиваю его с водой, соевое молоко от DFAC или Strawberry молока из DFAC. Я также смешать его с пудингом, я даже поставить некоторые в черном кофе. Что касается людей, говорящих “он смешивается очень хорошо”, который дает как ***? Я просто хочу, высококачественного белка, что я не могу получить в обычной диете, потому что я развернуты в Афганистане. Но я думаю, что буду придерживаться его после развертывания, а также. Это, кажется, сделал разницу всего за две недели. У меня есть сыворотка, и у меня также есть казеин, который я пью около часа, прежде чем отправиться в постель. Эти два смеси, в сочетании со здоровой диетой с большим количеством фруктов и овощей и все, что хорошие вещи-вы не можете потерять. Я Больница санитар в ВМС Соединенных Штатов, и я буду рекомендовать этот продукт к любому члену услуг, которые могли бы спросить меня.

Я искал новый протеиновый порошок в дополнение коктейли у меня на завтрак иногда. Я всегда нахожусь в потребности закуски к середине утра (хотя я всегда ем завтрак), но в те дни, которые я использую этот порошок, без мук голода до обеда! Я думаю, это признак того, что мое тело нужно больше белка. Мне нравится этот, потому что она не только разумным содержанием калорий (120/scoop), но и не имеет огромное количество белка, как некоторые коктейли (как женщина, я не нужен порошок с 50 г белка!) . Так что я попытался вкус ванильное мороженое и смешивают его с некоторыми несладкого ванильным миндальное молоко, замороженные ягоды и банан, и это было здорово! Сегодня я пытался сделать это с миндальным молоком, несладкий какао-порошка, банана и столовую ложку арахисового масла и это было удивительно. Рекомендуем.

Я пытался другие товары из разных компаний, но не хорошо, как Whey Gold Standard, Вкусный клубники. Я использую этот продукт в течение последних трех лет, и я люблю его. Я использовал после работы, чтобы помочь моему телу восстановиться. Я рекомендую этот продукт своим друзьям, и к тем, кто работает интенсивно.

Я пытался много ароматов раньше. Чтобы дать вам представление о моем вкусе, для меня ванили был худшим, шоколад был в порядке, клубника, банан (или их смесь) было хорошо. Тем не менее, ни один из этих ароматов не было хорошо с водой, и мне пришлось смешать с молоком, хотя я пытаюсь избегать молока. На этот раз я попытался белый шоколадный аромат. Это очень хорошо, даже с водой! И когда вы смешать его с молоком, он превращается в нечто вроде молочный коктейль, супер Delicios, единственная проблема (?), Являющейся много пузырьков он делает. Что касается продавца, все было здорово, и я получил его супер быстрый, хотя я не платил за любой судоходства (это была стандартная доставка, но получил его в течение 3 дней).

Я не могу говорить за всех научных фактов на этикетке, но я могу сказать, что этот белок гораздо лучше, чем любой другой я пытался с точки зрения путаница способности и вкуса. Аромат кофе мокко капучино является совершенно вкусный, смешать его с небольшим количеством теплой воды и это является на вкус так же, как горячий шоколад. Плюс, если вы читать мелкий шрифт, они там вкус это с реальным кофе, так это 15 мг кофеина в каждой ложке. Может быть, это все в моей голове, но я бы сказал, что это дает мне небольшое повышение, когда я беру его перед моей тренировки. Да, это стоит немного больше, чем то, что вы покупаете в Kroger или Walmart, но это намного выше. Белый шоколад вкус лучшим вариантом такой толстый. Я попытался Mocha кофе со взбитыми сливками и ванильным мороженым, но этот является лучшим.

Optimum Nutrition Whey Gold Standard всегда моя попытка для для белка, однако, я хотел переключить его с ароматом и я не мог сопротивляться попытке замешивания теста. Это аромат белка действительно стоит больше, чем другие, но это очень вкусно! Я делаю смешивать другие вещи с моим напитком, так что иногда я полностью блокировать вкус. В следующий раз я купить нормальный пойти в и дешевый вариант, французский Vanilla. Торт Тесто хорошо для коммутатора вверх.

У меня было почти каждый аромат от оптимального питания, Крайняя молочный шоколад является лучшим из всех them.The консистенции очень сливочный и аромат очень богата water.it вкус больше шоколадным чем номер на двоих богатых chocolate.and его очень просто на животе.

Мой отзыв основан исключительно на вкусе НА печенье и сливки сыворотки. Смешивание: Я использую большой стакан и большую ложку и перемешать. Нет сгустки! С молоком – Это имеет прекрасный вкус, как дрожание ваниль молока. Я считаю себя с нетерпением жду своего пре / пост тренировки трясти. С водой – Это плохой вкус! Я считаю себя, используя технику чух только, чтобы получить его. Я боюсь мой протеиновые коктейли, когда я сокращение потребления калорий и удалить молоко из рациона.

Я абсолютно клянусь Optimum Nutrition! Это протеиновый порошок удивительно, и это определенно помог моей потенциала и восстановления мышц. Я пробовал некоторые из вкусов, все по совету других людей, и мне было все равно для большинства из них. Это, как говорится, я недавно решил, что буду идти против предупреждений о клубники со вкусом протеиновые порошки и попробовать вкусный Клубника. WOW! Любой, кто сказал, что это аромат был валовой абсолютно с ума! Название говорит само за себя! На вкус, как клубника молока, но с намеком на клубничным конфеты вкус. Это честно лучший вкус Я пытался, и я полностью в любви с ним. Я пробовал печенье и сливки, и отвратительно, вкус крем Слишком сильный и это является на вкус больше как действительно сладким кремом и мокко аромат? Я должен был держать мой нос, попивая его. Я также попытался Экстремальный Молочный шоколад, который я также не заботился, но это было более терпимым в молоке. Ваниль было хорошо, поскольку это микс-способности, но это на вкус больше как сахарное печенье, чем ванили. И это своего рода делает все смешать с ним на вкус как сахарное печенье, если вы не смешивать его с чем-то сильным, как апельсиновый сок (который на самом деле хороший вкус). Тем не менее, я был не в состоянии пить любой из них с помощью только воды без тошноты. С Вкусный Клубника Это прекрасно в хорошей холодной стакан воды! Так освежающий и вкусный! Если вам нравится клубника молоко и есть сладкое, НЕ пугайтесь, что другие люди говорят! Попробуй!

Optimum Nutrition Экстремальная Молочный шоколад очень вкусный продукт! Я попытался их Французская ваниль Крем, ванильное мороженое, печенье и сливки, и двойной Богатые Шоколад и моя жена и я, оба соглашаются на молочный шоколад является лучшим из связки там. Оба ванильным запахом имел довольно похожи друг на друга и были довольно хорошо и легко смешать другие “вещи” дюйма Что получится любой из них в УДИВИТЕЛЬНЫЙ это взять совок сыворотки, о чашке льда, полстакана из обезжиренный йогурт ваниль, одна чашка замороженной клубники, и одна чашка обезжиренного молока (нужен большой стакан!). Смешайте что вместе для встряски, что вкусы греховно хорошо! Мы использовали другие фрукты, но если вы любите клубнику, вы не можете пойти не так там. Другой вариант с любым из vanillas это смешать, как выше, но оставьте плоды из, удар молоко до полутора чашек, и положить в около одной четверти чайной ложки мускатного ореха. Это займет немного воображения, но она будет иметь гоголь-моголь аромат, который является чертовски хорошо. Оба конфет очень похожи дегустации тоже, но молочный шоколад является наше предпочтение. Мой “нормальный” пожать там снова составляет примерно одну чашку льда, полстакана нежирного йогурта ванили, полтора стакана молока, один совок сыворотки, и мне это нравится слаще, поэтому я добавляю в 8 капель ириски вкусом стевии (также продается здесь на Амазонке). Очень нравится! Время от времени, если я нуждающихся больше калорий в течение дня, я сделаю тот же коктейль, но добавить в 1 столовой ложке арахисового масла. Итак, Reeses еще делает это лучше, но вы по достоинству оцените этот рецепт, если вы являетесь поклонником арахисовое масло чашки! Вместо арахисовое масло, попробуйте совок растворимого кофе для кофе мокко. Печенье и сливки вкус своего рода промахнулись в моей книге. Он имеет протяжный звук к нему, что я просто не люблю. Шоколад и ваниль способ более универсальный, на мой взгляд, и позвольте мне сделать их в то, что я хочу, чтобы они, так что я собираюсь придерживаться с ними!

Это уже второй раз, когда я приобрести ПО сыворотки, впервые я купил двойной богатый шоколад. Это было очень богатым и сладким, слишком сладкий время от времени. Тогда я купил дешевый материал в Costco, который сказал, было то же самое, Cytosport Muscle Milk и вкус просто не было хорошо вообще. Поэтому в этот раз я пошел с ПО вкус кофе. Читая отзывы здесь, сказал, что люди его очень хорошо, некоторые говорили, что на вкус как кофе мороженым и некоторые говорили, его, как Starbucks Frappuchino. Я попробовал его только сейчас, и я просто в восторге. Его очень вкусно, не так сладко, как двойной богатой шоколада и, безусловно, не так, как Starbucks Frappuchino который я нахожу слишком приторный. Я бы сказал, его как нежирного кофе мороженого вкус. Будучи любителем кофе, это абсолютно прекрасно. Я обычно пью сыворотку после тренировки, но, похоже, я буду пить ее чаще даже на не-дни тренировок, так как это может удовлетворить мое послеобеденный кофе тягу! Определенно рекомендуйте это другим, нуждающихся купить сыворотку и для любителей кофе также, так как это намного более тяжелый, чем Starbucks холодной кофейных напитков! Хороший источник белка и использовать 1% или обезжиренное молоко.

Я купил 3 ароматы сих пор из Золотой стандарт сывороточного протеина: ванильное мороженое, экстремальных молочный шоколад, и вкусная клубника. В прошлом я никогда не любил никаких шоколадным вкусом белковые напитки. Я прочитал другие рекомендации и решили приобрести его. Эта компания доказали меня неправильно. Экстрим Молочный шоколад так вкусно, что вы можете смешать его с водой, и вы будете любить вкус. Мне также нравится вкус ванильное мороженое. Тем не менее, я был Вея разочарован восхитительный аромат клубники, потому что это не что иное, вкусный об этом. Я честно не могу стоять на вкус. Это просто вкус очень “химическое”. Я должен попробовать другие ароматы, но мой стабильный вкус может быть просто Экстрим Молочный шоколад.

Я пробовал много разных видов белка на рынке, и я всегда разочаровываются и вернуться к этой вещи. Вы знаете, почему? Потому что это прекрасный вкус, имеет то, что мне нужно, чтобы бросить вокруг железа, и является одним из лучших белков там. Он смешивает очень легко. Я, как правило, смешать немного воды в нем. Не имеют неприятную после вкус, как и многие продукты там. Очень гладкая. Когда я впервые попробовал этот аромат путь назад, я думал, что это было просто ответвление от ванильным вкусом, но это действительно больше похоже торта тесто, когда вы получаете несколько глотков в нее. Бросьте немного молока в нем по-настоящему потрясающим вкусом. Я в бегах и просто использовать воду. Если белок имеет прекрасный вкус просто смешивая его с водой, имеет лучшие ингредиенты, и производится один из лучших компаний, там, то вы знаете, стоит ли покупать. Не ведитесь на XYZ новом объявление для новейшей белка на рынке. Просто пойти с этим. Вы будете любить его.

Я получил “Экстрим Молочный шоколад” аромат, и я удивительно счастливы с продуктом. Я не так уж поклонник изменения продукты после нахождения один мне нравится. Тем не менее, мой старый протеиновый порошок начал складывать много. Это не только встряска действительно на вкус как молочный шоколад, когда вы используете молоко, но у него есть больше белка, чем мой последний, более дорогой протеиновый порошок. Он также смешивает достаточно хорошо при встряхивании. Я рекомендую это всем. Лучше всего об сыворотки оптимальной является он смешивается без комков, с другой стороны ароматы как попало. Клубника банан вкус имела прекрасный вкус с молоком, как сделать большинство из ароматов, но в случае крайней сочетании с водой химический вкус подавляющим. Конфеты и печенье и крем ароматы я нашел, чтобы быть хорошо в воде, но все фруктовые вкусы вкус ужасно. Клубника банан и ванильное мороженое являются непригодными для питья в воде, но хорошо в молоке.

Я не собираюсь говорить о качестве продуктов на, они являются одними из лучших и в последние несколько лет, что я использую их у меня не было никаких жалоб. Это больше об аромате, и я дам мокко 4/5 за это. Я прочитал некоторые отличные отзывы о нем, но, в конце концов ароматы субъективны до некоторой степени. Он имеет вкус мокко, но это не достаточно сильны, и это не смешивается, а с молоком, как некоторые другие ароматы, которые я попробовал. Подводя итог, мне понравилось, но я не прыгать от радости, я люблю печенье и сливки лучшее, поскольку это удовлетворяет мое пристрастие к сладкому (а также печенья тягу). Причина я даю ему 3 звезды из-за более высокой цены на Амазонке. Я лояльный клиент и большую часть времени я просто покупаю отсюда, не заботясь о сравнения цен. Тем не менее, я был немного встревожен большой разницей в ценах на вкус, поэтому я проверить bodybuilding.com магазин и это было дешевле. Хотя разница не была отличной я вырос, чтобы смотреть на Амазонке как лучший ценовой месте, думаю, иногда нужно посмотреть вокруг!

Я купил этот протеиновый порошок (ванильное мороженое вкус) после моего личного тренера предложил мне начать принимать протеиновые коктейли. Протеиновый порошок, что он хотел, чтобы я купил в тренажерном зале было слишком дорого для моего бюджета (бренд XSport). Так что я купил это в качестве альтернативы, потому что он был подобный состав. Это низко на жира и углеводов в то же время давая высокую дозу белка. Я обычно смешать с молоком (как я в настоящее время не есть блендер) и он смешивается очень хорошо, но иногда все же получить несколько кусков. Он также принял меня в то время, чтобы привыкнуть к, так как я никогда не ел протеиновые коктейли и раньше, что также означает, что я не могу сравнить его с другими продуктами. Аромат в целом довольно хорошо, и это напоминает полуфабрикат. На вкус гораздо лучше, когда я делаю это в льстец с добавлением фруктов, льда и других смесей модулей; скорее всего, потому что это спрятал вкус лучше (я использую АБС диета рецепты). Я обнаружил, что это отличная закуска для меня между приемами пищи или на завтрак или после тренировок. Это держит меня полно, но это оставить меня чувствовать себя своего рода раздутый выпив один. Покупая его в большем количестве означает получение более выгодную сделку. Так что это хорошее дело для того, что я думаю, что немного выше, протеиновый порошок качество.

За эти деньги это лучший белок из их. Вкус мудрое, это выше среднего для его низким уровнем калорий. Не ожидайте богатый мышц типа молочный белок, потому что это не то. Существует причина, ММ 200 калорий больше одной порции. Это делает работу, хотя, и имеет неплохой вкус.

Я только использую материал в течение двух недель, я видел часть мышечной сборки. И это хорошо для этого быстро, мой советовать должен съесть много белка заполнено блюда, такие как тунец или красного мяса вместе с протеиновый коктейль, чтобы увидеть лучшие результаты. Это определенно помогает строительный процесс и, возможно, некоторые добавки аминокислот, чтобы убедиться, ваше тело USNG все белки вы берете дюйма большой плюс в том, что крайняя молочный шоколад имеет довольно приятный вкус. Мне это нравится.

Это не лучшая дегустация белок, который я когда-либо пил, но это очень хорошо. Калорий очень низкие по сравнению с некоторыми другими брендами. 280 калорий в течение 48 граммов белка молочной сыворотки смеси.

Я использую сывороточный протеин порошок Optimum Nutrition в течение нескольких лет, и это, без сомнения, лучшим все вокруг протеиновый порошок на рынке. Я тренировки 6 дней в неделю – вес 4 дня, сердечно два дня и ПО Сыворотка всегда первое, что я захватить после тренировки. Это делает большую работу, помогая мои мышцы, чтобы восстановить и я всегда чувствую напряжением на следующий день для моей тренировки. Результаты в сторону, это вещи просто на вкус гораздо лучше, чем любой другой продукт. Я не люблю пить молоко, поэтому я использую только воду и он по-прежнему невероятно вкусно. Прежде чем найти ПО сыворотки, я перепробовал много конкурирующих продуктов, и они были просто ужасные. Мне казалось, что хозяйственная работа, чтобы получить мой необходимую белок. Тем не менее, с ПО сыворотки я жажду его после моей тренировки. Если у вас возникли проблемы с поиском хорошей дегустации белка, не смотреть дальше. Там причина, это один из самых продаваемых белковых добавок, это дает вам результаты, которые вы ищете, это имеет прекрасный вкус, и это хорошее качество.

Я сейчас над полпути через мой 2-ой двойной богатый шоколадный 5,15 фунтовых и через месяц или около того, я уверен, что я буду на моем третье. Иногда я пытаюсь исследовать самый лучший белок для до или после тренировки закуски, но мой мозг обычно начинается больно, и я должен лечь. Консенсус по крайней мере, кажется, что белковые изоляты являются наиболее эффективной формой белка – и этот материал в основном только, что, с некоторыми концентрат сывороточного и сывороточных пептидов, смешанных в а. Я полагаю, что покрывает основания немного. И он получил эти аминокислоты вы также тягу. Какая разница. В течение последних 6 месяцев я добавил ~ 100 фунтов на мои приседания / тяга и ~ 50 до моей скамейке. Я отношу это в основном к новому 80/20 программу тренировки я пытаюсь, но, очевидно, питание должно играть определенную роль, и я глотая белковый коктейль в день. То же коктейль тоже. Точно такой же коктейль в течение недель и недель и недель. Я думаю, что говорит о вкусе. Это, наверное, уже отвечал, но мой рецепт банан, 1 белок совок (иногда 2), 1 столовую ложку арахисового масла, 2 стакана молока, и всплеск кофе (если его под рукой), смешивают с ручным миксером. Каждый день. Это было довольно вкусные месяцев назад, и это только сейчас начинают родила меня, так что я мог перейти к Vanilla для моего следующего ванной и сделать стандартную клубничный, банановый, молоко и мед вещь. На мой взгляд, шоколад белка и клубника не смешиваются. Ах да, этот материал растворяется довольно полностью, и это приятно, хотя мой ручной миксер Kitchen Aid довольно среднее. В тех редких случаях я нахожусь ложка-смешивание, я получаю немного белковых шариков которые чувствуют странный проглатывания и цемента себя в сторону вашей чашки. Единственная реальная жалоба, которую я имею о заказе этого пытается найти существующий комбинацию вкус / размер. Эти раскрывающиеся селекторы включают кучу мнимых вариантов. Кто-нибудь знает, что я говорю, не так ли?

Это, безусловно, лучший аромат, который я имел, насколько сывороточный протеин идет. Я пытался клубника-банан, двойной богатый шоколад (ON Whey Gold Standard) и клубничный молочный коктейль Muscle Milk. НА Сыворотка выигрывает безусловно, другой материал был полный мусор по сравнению с этим. Я всегда будет иметь ванну и клубника банан и дважды богатый шоколадный сидеть – клубника-банан смешать с моей овсянки утром (восхитительный!) и двойной богатой шоколада для столь необходимого белка после тренировки. Я буду придерживаться Optimum Nutrition в течение длительного времени.

Приобретенные разнообразие двойной Choco и думал, что это было отличным. Растворенного лучшим из любого сывороточного белка мы пытались до сих пор, и это имело приятный вкус тоже. Это очень хорошим дополнением белка. В начале я din’t как аромат банана, но я привык к нему, и теперь мне это нравится. На учебных дней я пью его утром с обезжиренным молоком и одной обслуживающей до и после тренировки. Мне нравится готовить на блендере, потому что он получает сливочный вкус.

Продукт является большим с точки зрения вкуса и эффекта … Я пробовал двойной шоколад, ванильное мороженое и печенье н крем … НЕ БЫВАЕТ печенье и сливки! это является на вкус очень ужасно!

Я использую на 100% сыворотка для около года назад, и я буду продолжать его использовать. Это отличный продукт, понижается хорошо, а в сочетании с моим 5-кратным каждого недели подъемного рутины я заметил большие результаты. Я пробовал шоколад, ваниль, и н крем печенье. Все они были довольно хорошо, но мой любимый шоколад. В то время как ваниль один являлось на вкус прекрасным, почему-то независимо от того, что я смешал его с (будь то вода или молоко) я бы всегда иметь тонну пены после смешивания его, я в таком случае придется оставьте на несколько минут для пена повернуть назад в жидкость. Так, Beacuse вспенивающей вопросу с ванилью одного, я думаю, что я мог бы вернуться к шоколаду. Но тем не менее, это отличный продукт, и я буду продолжать пытаться другие ароматы, а также.

я очень счастлив со вкусом крайнем молочный шоколад порошка. его вкус так же, как горячее какао смешать либо в воде или молоке. это нормально в воде, но намного лучше с молоком (пенки) это не совсем растворить в воде или молоке так быстро, как ванна говорит. это моя единственная жалоба. я бы, любят видеть герметичный шелушиться печатью под крышкой вместо пластиковой прокладкой вокруг крышки.

Это здорово очень вкусно … и по разумным ценам. Это очень хорошо также. Мы обнаружили, что много добавок по оцененному. Мы ценим Золотые стандарты Pratice из его не раздолбать это клиенты. Мы любим, что тоже!

Хорошо белка трудно найти. Есть много вариантов, но я слышал хорошие вещи о этой марки, прежде чем я даже купил его … и я рад, что сделал. Цена отличная, и вкус лучше, чем большинство белковых продуктов, которые я попробовал. Монетный двор шоколад на вкус как тонкого Mint трясти. Musclemilk вкус немного лучше, но это не чистый сывороточный протеин продукт, как это. Вернуться к ON. Он смешивает очень хорошо, так что вы не получите слишком много белка куски, плавающие в вашем дрожания.

Хорошее качество по лучшей цене я мог найти. На вкус очень хорошо для протеиновый порошок, и легко растворяется в бутылке шейкер. Доллар за доллар, это, вероятно, лучший протеиновый порошок доступны.

Это лучший продукт сывороточного белка доступны на рынке … Очень нравится этот продукт .. использую его за последние два года ….

Я рекомендую его, потому что я пытаюсь похудеть (и последующих). Я потерял 20 фунтов в этом месяце, но это включение едят здоровую (высокий содержанием белка и органических продуктов питания) и excersize. Я пью одну встряску утром (я просто смешать его с 8 унций обезжиренного молока), и один за силовые тренировки. Она работает для потери веса, потому что он не содержит весь жир, калории, и углеводов, что другие протеиновые порошки содержат, например, Muscle Milk. Не поймите меня неправильно Muscle Milk хорош для тех, кто пытается сложить и упаковать на мышцы. Это протеиновый порошок просто дает мне белок, что мне нужно, чтобы построить / поддержания мышечной композиция составлена ​​который впоследствии сжигает мой жир.

Я был во всем мире и еще в добавок мире. Из дизайнерских дополнений к увлечением добавок. Чтобы пробовать разные так называемые чудо добавки. Я узнал через все добавки, которые я попробовал и все результаты, которые я имел и все деньги впустую, что есть только 3 добавки, которые никогда не делают ничего стоящего, а для наращивания мышечной массы за деньги вы платите: 1) сывороточный протеин 2) Креатин 3) Бета аланин Все другие вещи вы слышите о в основном базируется прочь эти 3 ингредиенты. Те, которые едут к победившей предтренировочных добавки, как Jack3d, а большинство из тех, основаны от кофеина (который дешев и легко получить), бета аланин (который можно купить отдельно и дешевле), и AAKG ( так называемый насос лекарство, которое на самом деле ничего не делает). У вас есть свои другие добавки, которые наполнены кто знает, что и вызывает побочные эффекты и очень мало фактического наращивания мышечной массы. Почему я говорю об этом другие вещи? Ну ваши с трудом заработанные деньги идут на эту другого мусора в соответствии с лучших продавцов на местах, как бодибилдинг магазин сайтов. Креатин и бета аланин велики. Но сывороточного протеина является обязательным. Я говорю: “сыворотка”, а не только белок, потому что я имею в виду добавки. Очевидно, что если вы не можете человеку вверх и съесть фунтов курицы или другой чистой мяса вместе с сложных углеводов, таких как картофель, овсянка, и пасты в день в течение нескольких месяцев и месяцев подряд, не беспокойтесь сывороточного белка. Тем не менее, сывороточный является большим, потому он может быть использован до и после тренажерного зала и просыпаться. Я использую его даже перед сном, но тогда вы получите казеина толпу говорит мне, что я не знаю, что я говорю о хотя я ходить круглый год в соответствии с 10% жира и имеют 515lbs тягу. Итак, вернемся к, почему это здорово. Это чисто и имеет неплохой профиль для денег. Я использовал ISOFLEX по ALLMAX питания, который имеет намного превосходит профиль, но вы платите за то (27 г белка на 30 г совок = 90% + белка в порции). Оптимальная только дает вам около 80% в лучшем случае белка на порцию. Не говорю о имен парней (100% сывороточный Gold), но фактическая продукт, основанный на обслуживании количественное соотношение совок / белка. Практический результат, я старался каждый вкус на белковый и 2 из 16 или около того вкусов сосать плохо. Тем не менее, Экстрим Молочный шоколад, где его в. Никогда не стошнило его beforee и он ничего не делает, но медленно, но последовательно упаковать на мышцы. Извините за длинный отзыв, но я ненавижу, когда люди получают обмануты в дерьмо добавок и интересно, почему они до сих пор выглядят так же, после нескольких лет обучения. Я пробовал и наслаждались и Double Chocolate и ванильное мороженое ароматы – Двухместный шоколад хорошо смешивается с водой, и на вкус так же, как шоколадное молоко при смешивании с молоком. Ванильное мороженое мне не нравится столько только с молоком или водой, но это хорошо для коктейлей – Я не так много “ваниль молоко” человека, но это действительно является на вкус довольно хорошо и на вкус очень сливочный, мне . После обыска отзывы, мы решили попробовать на вкус каменистой дороге. БОЛЬШАЯ ОШИБКА. На вкус очень искусственно (например, миндального экстракта, является лучшим следствие я могу придумать), и вернулся трепет я использовал, чтобы связать с того, чтобы проглотить протеиновый коктейль. Если добавить арахисовое масло или банан в дрожания, это очень помогает, но вы все равно можете получить странный, поддельные аромат. Фу [...] Держитесь подальше от каменистой дороге! Теперь у нас есть пять ужасные фунтов, чтобы попытаться получить через. Может в конечном итоге отдать его, если я не могу выяснить способ, чтобы сделать его приемлемым. Тем не менее, все три аромата мы попробовали смешать до очень гладко (да, даже противно каменистой дороге), с любым из множества способов! Я использую (в зависимости от ситуации): погружной блендер, шейкер чашку, бутылку блендера, или даже ложку, если вы готовы взять дополнительные 30 секунд! Мне нравится оптимального питания сывороточный протеин еще, но теперь я знаю, что у них есть плохие ароматы, так что я буду более тщательные отзывы чтения и наблюдая за критику в будущем! Я 28-летняя женщина, которые вес поезда на прочность и функциональность – моя вторая половинка также использует протеиновый порошок, чтобы помочь достичь своих целей в фитнесе и сократить время восстановления.

Я думал любой вкус сыворотки мог попробовать едва терпимым в лучшем случае (Шоколад Optimum был наименее неприятно, но все же). Ну, я только что получил оптимальную Кофе вкус, и это убийца! Даже с водой, это так хорошо, я на самом деле чувствую, как с другой ни по какой причине белка, связанных с. Это было немного дороже, чем более доступных вкусов той же марки, но для меня разница хорошо стоит дополнительные немного долларов. Между прочим, я купил вкус указаны как “кофе”, и бутылка я получил говорит “Кофе – Limited Edition аромат” на этикетке, в то время как изображение продукта на кофе листинга читает “Mocha Капучино”. Там же еще аромат перечислены как «Мокко Капучино”, с тем же изображение продукта. Они могут быть разные продукты, хотя один у меня вкусы так же, как те Starbucks Mocha Cappuccino бутылок, так что один из них, вероятно, новая этикетка бутылки.

Я недавно начал становиться “заботящихся о своем здоровье”, и друг рекомендовал этот продукт мне. Она на самом деле пытался обмануть меня с несладким версии (серьезно – не знаю, как она думала, что сможет уйти с приведенным она имела дело с крупной нездоровой пищи едока), и когда она узнала, что я положить в равных помочь ему вкуснее, она показала, было искусственно подслащенные версия. Я люблю это этот продукт. Конечно, это может быть немного шоколадным-эр (Я хотел бы думать, мне с помощью немного меньше обезжиренное молоко помогает с получением более аромата), но в целом, с помощью молока и пару кубиков льда, я ‘ве прийти, для его просмотра в виде замороженного удовольствия, что я действительно с нетерпением жду каждый день. Как маленький шоколадный коктейль. Который действительно говорит что-то, потому что я не думаю, что есть что-то, что я люблю есть / пить, что является здоровым для меня, кроме черники …. но я отвлекся .. это материал действительно хорош. Как хорошо, как Haagen Dazs шоколадный молочный коктейль? Абсолютно нет. Но для кого-то пытается изменить тактику, пытаясь уйти от темной стороны продуктов … и пытается съесть здоровую и похудеть, вкус (и немного игры разума) может обмануть меня, думая, у меня Haagen Dazs встряхнуть (хорошо, возможно много интеллектуальных игр, но все равно – я рассматриваю его в качестве моего здорового Haagen Dazs встряхнуть). Большой ключ – несладкий версия имеет слово “естественный” там. Я прочитал жалобы о этой имеющей искусственных подсластителей – безусловно, это должно быть в описании / обзора продукта, так может быть, что жалобы являются потому, что, если в противном случае, решение очень простое – купить несладкий один. Что касается меня, смею сказать бывший наркоман нездоровой пищи, который имеет большой сладкоежка – Я счастлив, есть что-то там, что может удовлетворить мои сладкие тягу без меня что-нибудь добавить (кроме молока и льда, конечно ) и без меня, чтобы съесть что-нибудь еще.

Я начал покупать протеиновые коктейли еще в средней школе, и один за другим они испытали отвратительно!! Вы не могли ждать, чтобы получить его и боль на самом деле имеющие любую из этих вещей попадаете вкусовые рецепторы … Uggh! Так что я посмотрел в Интернете и выяснил, что Optimum Nutrition якобы делает хорошие дегустации молочной сыворотки протеиновые коктейли. Ну они не просто хорошо, они на самом деле GRRREEAAT! Это единственный вид белка я купил с тех пор. Шоколад был лучшим вкус и они расширили на нем с мятным шоколадом, двойной богатой шоколада, шоколадной дрожания, сливочный шоколад, а теперь «экстремального» шоколада. В принципе, если вы покупаете с ароматом шоколада оптимальную дрожание питания, вы получаете лучшие дегустации белка там за ту цену, руки вниз.

На самом деле на вкус как шоколад. Даже при использовании воды для смешивания с. Я использую два совка в моем кофе по утрам и это является удивительным, почти мокко подобное. Супер легко смешивать, не нужен блендер. Я положил его в Nalgene с водой и просто встряхните его, и он смешивает в порядке, без комков. Дает мне изжогу, хотя, но с другой стороны все еще делает слишком, поэтому я не могу винить порошок.

Это имеет большое шоколадный аромат, не будучи слишком много шоколада. Она сочетает гладкой и делает действительно замечательный напиток утром!

Потому что у вас есть один друг, который использует этот продукт и не видел результатов это означает, что она не работает? Попробуйте использовать свой мозг, прежде чем отправлять еще один отзыв. Отсутствие вашего друга прогресса не является показателем этого изделия способности выполнять свое назначение. Сывороточный протеин не волшебная встряска, что собирается дать вам мышцы. Вам нужно хорошее питание и одинаково хорошее занятия в тренажерном зале для того, чтобы увидеть результаты. Цель белка в качестве топлива для rebuiling мышечной ткани вы сломать в тренажерном зале. Так как большинство потребление белка требует времени, и неудобно непосредственно после тренировки, сывороточный протеин является идеальным. Он смешивает быстро, не требует подготовки и сыворотка переваривается быстрее, чем любой другой тип белка. Это, как говорится, Optimum Nutrition производит высокое качество белка молочной сыворотки. Это хорошо смешивается, и имеет прекрасный вкус. 24g за совок является идеальным количество, а также. Я беру один утром и два после тренировки … между прочим.

Прежде всего, этот пункт не могут быть возвращены, потому что это считается “Бакалея”. Это было для меня новостью, когда я узнал, что список ингредиентов в одной из фотографий не было, что я получал. Пункт, который я получил включает Sucralose которые я не хотел, и не указан на этой фотографии. Не рискнуть на элементе «продуктовый» от Amazon, если вы не знакомы с ним, и это ингредиенты. Теперь я должен выяснить, как добавить фотографию этого пункта я получил, так что другие будут иметь полное раскрытие. Обновление: К счастью, Amazon обслуживания клиентов заботился о моей жалобе в их традиционном звездной моде, но я предпочел бы получить деталь я думал, я получал. Благодаря Amazon, но, возможно, выйти из продуктового бизнеса.

Я купил 5LB крайней молочный шоколад. Я думаю, что это сделано из крысиного яда. Ужасный вкус. Я попробовал двойной богатый шоколад, французский ваниль, и клубнику. Это были в порядке, но по-прежнему оставляют тонкий химический привкус. Мне нравится шоколад SportPharma намного лучше.

Печенье и сливки продукт, используемый быть удивительным. Заказал мой первый пару месяцев назад, и это был лучший аромат белок, вырабатываемый Optimum. Следующий, что пришел в было что-то ужасно неправильно с ним. Пахло как дерьмо, не хорошо перемешать в воде и было противно в целом. Отправленные, что еще и Amazon прислал нам еще один в качестве замены. Это один не пахнет, но имеет тот же вопрос смешивания / цвета. Может Оптимальная имел плохую партию или они изменили свою формулу. В значительной степени сосет сейчас. Использую эту марку белка в течение года теперь и она хорошо работает! Я лично думаю, что это лучший бренд там с точки зрения вкуса и цены (особенно здесь, на Амазонке.) Но, пожалуйста, получить шоколад, вы будете благодарить меня.

До сих пор моя любимая сыворотка. Вкус хороший и распадается легко. Цена также является плюсом является одним из самых дешевых из хороших продуктов молочной сыворотки. Каждый раз, когда я получаю другой марки я сразу вернуться к золотому стандарту.

Я пробовал шоколад, соломы / банан, и теперь тропический пунш. Все они имеют прекрасный вкус, легко растворяются в шейкере, и упакованы с тем, что мне нравится в течение / после тренировки напитка. Я просто смешать два совка с 12-15 мл холодной фильтрованной воды в шейкере и выпить во время работы и заканчивая после тренировки. Не так серьезно из подъемника, как я использую, чтобы быть, но ПО появляется, чтобы быть лидером в дополнениях. Кстати, я беру две вкладки в день из Optimen Мультивитамины на автора. Я настоятельно рекомендую тем, как хорошо. Особенно, если вы похожи на меня, и большинство Multis сделать ваш живот чувствовать себя странно. Мне сказали, что некоторые минералы выпущен слишком быстро. В любом случае, Optimen чувствую себя прекрасно, чтобы взять. Надеюсь, это поможет. Удачи.

Протеиновый порошок. Материал был вокруг на некоторое время и не просто так. Хорошее качество и делает трюк. Люди дали оценку ароматы здесь, но позволяет быть честным …. все они на вкус белка. Я обнаружил, что меньше воды вы используете, тем лучше вкус. Странно, я знаю, но это правда. Это не вкус каменистой дороге, он на вкус как шоколад белка.

Это отличный белок. Аромат является удивительным, это хорошо смешивается и делает то, что его, предполагают, чтобы. Я купил более 10 из них.

С фитнеса, есть только один верный способ прийти в форму, и это правильно питаться и физических упражнений. Если вы хотите добавить немного жесткий мышцы, это вещи, чтобы получить, я уже вроде построен, но я могу буквально чувствовать плотность твердость моего мышцы значительно возросло. Данный аромат идет большой с легким ванильным шелка (соевого молока).

Я видел сайт, который по рейтингу Protien напитки по вкусу, и это было в топ-5! они были настолько правыми!

Сывороточный протеин ПО является лучшее соотношение цены и качества. Он последовательно появляется на списки лучших порошковых сывороточного белка. Не 100% изолят, включает в себя некоторые концентрат сывороточного, но очень высокие грамма белка на грамм порции (24 г белка на размер порции 29.4g по весу). У меня есть мягкий непереносимость лактозы, и этот белок не беспокоит меня вообще. Аромат ванильное мороженое вкусно; слегка сладковатый, но не чрезмерно так. Я перешел на этот от GNC сыворотки изолировать 28, и когда у меня была остатки порцию марки GNC я чувствовал отвращение от того, как мило, что один был. Я пью его первым делом с утра с соевым молоком и яичными белками, другой служил в сердцееда перед тренировкой, а затем и шоколадным вкусом с только вода сообщению тренировки. Это вкуснее с молоком / соевое молоко, но терпимо водой. Очень мелкий порошок, смешивается легко с шейкер шаровой бутылки.

Большой продукт, однако, не как приятный вкус как оптимальные Nutritions других продуктов. Я определенно рекомендовал бы другой аромат, такие как французский ваниль, способ вкуснее

У меня есть шоколадный солод, шоколад Mint и Mocha Cappuccino. Монетный двор шоколад на вкус очень хорошо для меня. Это напоминает мне много дешевой горячей смеси шоколада, который должен сказать, это не удивительно, но это довольно вкусно и сделанный с молоком, становится довольно хорошо. Мокко Капучино вкусов много, как те Международный Delight кофе – действительно поддельные. Это питьевая, но я бы не купить его еще раз. Солод, вероятно, моя любимая. Сделано с молоком это действительно вкус много как шоколадный солод. Это тот, я буду уверен и купить снова. Я использую этот белок как мой до и после тренировки напитка, и в отличие от других брендов, это не делает меня чувствовать себя раздутой. Мой общая численность определенно улучшилась во время использования этого белка.