Я вообще люблю на продукты, так что я купил это, не глядя в нее слишком много. После окончания ванна, вот мои мысли … ЗА: – Хороший вкус – Легкий способ получить после тренировки углеводов и белка, который поможет с восстановлением – Хорошая цена (используется для восстановления продукта P90X некоторое время, но НИЧЕГО СЕБЕ это дорого) ПРОТИВ: – Был трудно смешать с ложкой, пришлось использовать бутылку шейкер иначе это было супер массивный – Зависит от некачественных углеводов (сахар, восковой кукурузы и Malto) – Не было никаких других ингредиентов для ускорения восстановления – Использует искусственных подсластителей (это уже очень сладкий с сахаром и Malto, был сукралоза действительно необходимо???) В то время как этот продукт является неплохим для после тренировки напитка, я не продаются на получение, что много углеводов каждый день из нижних источников качества используемых. Я бы предпочел целые углеводов продукты питания. Он также не имеет ингредиенты специально для восстановления, который я думал, было странным (дополнительные ВСАА в верхней части, что находится в белке не поможет или материи). Теперь у меня есть другой рутины после тренировки, что гораздо лучше работает в обоих заставляет меня чувствовать себя хорошо, и ускорить восстановление мышц: Во-первых, я начал использовать ЛЕГИОН Пополнение: улучшения восстановления. Менее Усталость. Нет Перетренированность 1,39 фунта Смешанная Берри , который мне нравится намного больше для целей восстановления мышц. Он имеет высокие дозы глутамина и карнитина и, естественно, подслащенные стевии (люблю держаться подальше от искусственных подсластителей). Я использую его на пару недель, и я заметно менее боль после тренировок и, таким образом я в состоянии тренироваться чаще и интенсивнее. Я очень рекомендую его. Во-вторых, моя после тренировки еда простая, вкусная, и дает мне белка и углеводов мне нужно: я смешиваю до протеиновый коктейль с сывороточного белка (люблю риса мечты Оригинальное Rice Drink, 32 унцию Aseptic Коробки (упаковка из 12) ), фрукты (замороженные бананы мой любимый), и корица, который дает мне мой белка и углеводов мне нужно. В общем, если вы хотите что-то удобное в использовании после тренировки, этот продукт от ON является работоспособным выбор. Если вы похожи на меня, и вы просто чувствовать себя лучше с более питательных, вся-пищевых форм углеводов, однако, то я рекомендую давать свою рутину выстрел!

Я получил это для P90x для замены смехотворно дорогого восстановления P90x напитка. P90x напиток, который я думаю, немного более сложены, чем это, но этот напиток идеально подходит для интенсивного восстановления тренировки. Это также очень доступным на Амазонке и это здорово. Это воздействие на организм феноменальны. Прежде чем принимать это, и с помощью регулярных хорошее качество сыворотку, я почувствовал боль на следующий день и далее после этого. После принятия этого восстановления напиток сразу после тренировки с моими мышцами еще накачанный и, как желе, вы прекрасно себя чувствую в течение нескольких часов. Мышцы вернуться к нормальной жизни и болезненность, если таковые имеются, является гораздо более мягким собирается на следующий день. Вы не будете готовы к следующей тренировке, несомненно. Я также добавить несколько витаминов и креатина право на после хорошей тренировки, и это, вероятно, лучшее, что я могу сделать для своего усталого работал до тела. Сделайте это, и принять его в течение часа, то после душа, около 1-2 часов спустя вы можете иметь реальную еду, чтобы помочь вашему организму восстановиться дальше. Есть так много добавок и сывороточный протеин и все такое, люди не всегда понимают, что вам нужно. Все, что нужно для наполнители или оставаться в форме, в дополнение к хорошо сбалансированной диеты, является восстановление напиток, как это, поливитамины, и моногидрата креатина. Таковы ингредиенты отличными результатами. Также вы можете регулярно порошок сывороточного белка, чтобы добавить в каши или сделать встряску в другое время в течение дня. Суть в том, это идеальный восстановления напиток. Вы могли бы найти подобную гадость, который вы предпочитаете, но вам не нужно смотреть дальше, чем этот материал. Я рекомендую его никому разработки.

Во-вторых бутылки я купил, отлично подходит для всего, что восстановление .. когда ваши мышцы выскочил и усталым. Я использую это и нормальный белок в зависимости от того, что тренировки я делаю

Его правда. При приеме сразу после злостной тренировки, в частности интенсивной кардио, это помогает избежать аварии, связанные с низким уровнем сахара в крови. Обязательно используйте бутылку шейкер и попробуйте миндаля или рисовое молоко, чтобы избежать смешивания проблем. Хороший выбор, если вы чувствительны к креатина.

Я принимаю это и его помогло с восстановлением. Я не становитесь болезненность дни после интенсивных тренировок больше. Великолепный продукт!

В отличие от большинства белковых порошков, этот материал специально предназначен которые должны быть приняты немедленно после тренировки, поэтому очень высокое содержание углеводов, чтобы помочь заполнить мышечные запасы гликогена. Хорошо смешивается с бутылкой шейкер типа, но если вы ложка смеситель может группироваться. Я смешиваю его с соевым молоком и это заканчивается дегустация как шоколадное молоко. До тех пор, как вы используете этот исключительно для после тренировки восстановить, это здорово! В противном случае этот материал является плохим выбором, если вам нужен более “общего назначения” порошок просто дополнить ваш потребление белка, так как есть слишком много лишних углеводов для такой цели.

Я всегда был скептически относятся добавки … Тем не менее, я купил этот продукт для моих сообщение Insanity тренировки. Я тот человек, который работает вне, и просыпается на следующее утро жестким, не в силах двигаться, и так болит, что я буквально не сможет согнуть в коленях … То есть, я уже попробовали этот продукт. Особенно после Insanity тренировки, болезненность наступает .. в течение нескольких минут … Ну, это, как говорится, я использую это до сих пор в течение трех дней, и я очень доволен результатами. Я проснулся сегодня утром на самом деле ворочался, пытаясь найти больное место на моем теле. И я настойчиво работать вчера вечером. Ничего, не болезненность, нет боли, нет боли. Я в недоумении. Для дополнения скептика, это было произведение, чтобы изменить мой взгляд на культуру. Я надеюсь, что Опт Nutr держит этот продукт на их линии, потому что я, безусловно, поможет сохранить их в бизнесе. Спасибо за чтение моего отзыва, надеюсь, это поможет любых потенциальных покупателей!

Очень нравится этот продукт! Отличная дегустация для вида продукции это. Большое значение для спортсмена, ища после тренировки напитка!

Вкус действительно хорош. Mucho Манго пахнет ванилью (я не знаю, почему), но на вкус как сок манго (смешанного с водой). Малина довольно приятный вкус также. И это делает работу. Я чувствую меньше болезненность, чем обычно. Я пробовал несколько различных напитков и это один из моих любимых. 2 минусы: 1. когда я начал пить малиновый напиток я видел каждый день кошмары в течение приблизительно недели. 2. Небольшое количество порошка по цене. К сожалению о грамматике. Английский язык не мой родной язык

Не плохо, это является на вкус и смешивает действительно хорошо единственное, что я не люблю, является содержание сахара на порцию Большой продукт, хороший вкус, смешивает волю. Прекрасно работает в восстановлении и отличной цене. Я сказал бы любому пойти получить его, и я нахожу после моих ежедневных wods он делает большой в пополнении и убедившись, что я не становятся боль на следующий день

Если это произошло с сертифицированными GMO-free/grass-fed производных молочных и еще несколько вариантов вкуса, это было бы легко 5 звезд. В противном случае, это очень полезный микс для встряски после тренировки, учитывая множество белков, которые усваиваются с различной скоростью, и приличное количество углеводов. Если вы кого-то, кто изо всех сил пытается ударить макросы на тренировки дней, потому что вы ненавидите чувство постоянно начинку ваше лицо и чувство раздутой, это может быть хорошим другом для вас. Я выбрал аромат манго, поскольку он играет хорошо со всеми моими различных других ванильным вкусом белковых добавок (если я хочу более тяжелый дрожание), а также молоко обоих коровье и кокосовое молоко. Я обычно оферте через 2 совками 2:01:01 + 2 чашки цельного молока, + банан после большой тренировки. Определенно полезно, когда у вас нет времени, чтобы приготовить и очистить после большой еды.

Великий восстановление и вкус как фактического шоколадного молока. Определенно assiststed в освобождении болезненность дней после решающей тренировки. Стоит закупки, я теперь перейти к различных ароматов.

Делает разработки настолько более приятным! Раньше я ненавижу тяжелой тренировки, потому что я просыпался болит во всем. Не больше! Этот материал работает как шарм и это является на вкус Настолько хороший.

Я не могу предположить, что я буду ждать, чтобы завершить тренировку, чтобы я мог иметь этот напиток. Это приятный вкус.

Я начал тренироваться несколько месяцев назад и сразу же я решил складывают и купить это. Как в день новичок, нога, как правило, жестоким для меня, однако я обнаружил, что, когда я выпил эту после тренировки Я не был, как боль в дни после поэтому я думаю, что это действительно работает. Честно говоря, я должен признать, что я не пошел на одной ноге тренировки без этого, так как, возможно хороший 4 месяца, я только что закончились, и будет пытаться за несколько недель без него, чтобы посмотреть, насколько большой разница есть, но я уверен, что я буду покупать его снова! Кроме того, я думаю, что вкус ванили довольно хорош, я смешать его с чуть менее 8 унций и наслаждаться его очень много!

Шоколад вкусный! 17g белка на совок. Я смешать с водой и принимать после моей тренировки. Очень хороший материал.

Я смешиваю только с водой и этот материал имеет прекрасный вкус, вроде как Шоколадный торт тесто. Прекрасно работает тоже. Я могу сказать, быстро после того как я начал использовать его (от не используя ничего) после тренировки, что этот материал был сделать разницу в моем выздоровлении.

На вкус потрясающий! Иногда мне кажется, я пью YooHoo. У меня нет много, чтобы сказать, что я так же, как это много.

Я чувствую, что этот продукт является чрезвычайно полезным в моей тренировки режима. Он обеспечивает все питательные вещества, которые мне нужны, и это прекрасный вкус too.i очень рекомендую всем, кто интересуется упражнений добавок Колоссальный шоколад, подает самые вкусные Shake восстановления я когда-либо пробовал. Существует и обратная сторона, однако. Это высоким содержанием углеводов, так что даже если вы хотите выпить его все время, .. Сохраните его для последующей тренировки. Я смешиваю с молоком, но это также хорошо с водой. Я поднятие тяжестей безопасно в течение 13 лет. 215фунта 10% Bf

Снижает сообщение выработать боль, если принято в течение 30 мин разработки. Также помогает получить ваши мышцы энергии, которая необходима быстрее, чем другие природных белков. Это сказал, что это не является заменой для сбалансированного питания.

Этот продукт имеет прекрасный вкус и является отличным способом, чтобы восстановиться после интенсивной тренировки. Я попытался многие другие 2 к 1 карбюратор с протеиновые порошки и 2:01:01 по оптимального питания помогает мое тело восстановить лучшее. У меня есть минимальный болезненность на следующий день и чувствую, что готов поднять снова. Я рекомендую этот продукт.

Там нет ничего плохого со вкусом, но я не люблю сладкое. Это немного сладкий, на мой вкус, и это пахнет как шоколад и сахар, так что я чувствую, что есть много в сахара в там. Кроме этого, он смешивается очень хорошо, но не ожидайте чуда для вашей мышечной болит. У меня были лучшие после тренировки порошки, которые имеет лучший эффект на боли в мышцах. но в целом я куплю его снова, и мне понравилось.

Это аромат буквально лучший вкус белка, который я когда-либо имел возможность, если пытается. Я купил этот продукт около 3 месяцев назад, до сих пор говорят об этом, и рекомендовать его для людей, которые ищут после тренировки.

Я не мышцы связаны еще. Но для этого продукта, у него есть отличный вкус (шоколад), хорошо смешивается, и кажется, чтобы помочь с моего выздоровления ..

Это имеет приятный вкус, не вызывает сомнений. Я думаю, это просто зависит от того, если у него есть содержимое, которое требуется. Поскольку я заказал его, однако, я отошел от 2:01:01 восстановления и вместо того, чтобы Optimum Платиновый Hydrobuilder который имеет больше белка и гораздо меньше углеводов (которые также означает, что не является на вкус так хорошо, / сладкое). Я думаю, я думаю, что углеводы являются перестарались об этом продукте, особенно учитывая, что вы могли бы смешать его в молоко, что также имеет много углеводов.

Этот материал скалы. Вкус удивительно. Вы можете фактически хлопать рекомендуется 2 не черпает никаких проблем, и я заметил увеличение скорости восстановления. Другой твердый продукт ПО. Он не обеспечивает такой же уровень белка, как и другие коктейли (вы жертвуя, что для быстрых углеводов) и с 70 г’S углеводов в 2 ложки это также позволит улучшить доставку креатина (если вы хотите смешать, что в)

Эта смесь восстановление работал очень хорошо для меня. Это также очень полезно, если вы хотите добавить массу. К сожалению, это было просто слишком дорого, чтобы быть устойчивым в течение длительного периода.

Удивительный продукт. Немного дорогой, но она творит чудеса в свое время восстановления и это является на вкус так же, как молочный шоколад. Смеси достаточно хорошо. Продукт идет очень быстро, так что если вы используете ежедневно ожидать пройти около 2 контейнеров в месяц. Жаль, что это пришли в большем размере. Слишком много шоколада для меня. Немного горький, а также. Эффективное иначе. Менее парить после тренировки, если вы не возражаете питьевой 16oz.

Хороший материал. Я чувствовать себя свежим. Я избежать обычного истощения, которая приходит после работы в то время как я на работе.

Я думал, что P90X восстановления напиток был по оцененному, поэтому я решил попробовать это, так как это было немного дешевле … Я только начал использовать восстановление 2:01:01 но до сих пор, я имею, не жалуется. его хорошо, и я чувствовал, что это сделало работу. на вкус как молочный шоколад и пахнет очень хорошо! Я чувствовал только немного болит на следующий день после моего p90x тренировки.

дает необходимые углеводы до тренировки. также хорошо для после. Едва имеет любой вкус просто слабый шоколад один.

Манго Дыня имеет довольно приятный вкус, но кроме этого я не могу прокомментировать ее эффективность. Идет хорошо с замороженных фруктов.

Как кто-то, кто с непереносимостью лактозы (да, у меня есть проблемы гнева по отношению к молочной и, нет, я не буду работать на них), эта линия и HyperBuillder линии таковы лучше не только для моей дискриминантного пищеварительного тракта, но и для мышц восстановление и избиения усталость.

это лучшая дегустация порошок восстановления напиток руки вниз. Оптимальные ингредиенты и высокое качество белка, если вам нужен действительно хороший напиток восстановления, я рекомендую вам попробовать это на себе. Я подсел на это сейчас, действительно помогает мне быть готовым на следующий день моим мышцам снова в действии.

Этот продукт имеет действительно отличный вкус, и это очень легко смешивать. Я очень рекомендую этот продукт.

Это, кажется, очень хороший продукт, однако, это немного дорого для количества порций, которые вы обязаны принять. В следующий раз я источник из отдельных ингредиентов и купить их отдельно.

Я большой сторонник в восстанавливающих напитков. Я попробовал несколько различных напитков восстановления, прежде чем делать P90X, и теперь, делая P90X. У этого есть безусловно самой тонкой (но не плохой) вкус, и это имеет фантастический профиля макро-питательных веществ, потому что это смесь различных белков и углеводов. И цена не слишком плох. Есть две вещи, которые могли быть лучше об этом товаре: 1.) Я думаю, что они должны топором искусственные подсластители. Искусственные подсластители как было показано, ингибируют поглощение питательных веществ. Смысл этого напитка, чтобы получить питательные вещества в моем теле, не ингибирует их. Я бы предпочел добавления сахара (что не так уж плохо после тренировки, и на самом деле помогает усвоение питательных веществ), чтобы искусственных подсластителей. 2.) Кроме макро-питательных веществ, есть не очень много в этом напитке. Есть много вещей, которые они могли бы добавить к этому напитку, чтобы сделать его более сложены (как глутамин, креатин, и различных витаминов). Конечно, если вы хотите просто добавить свой собственный этот продукт будет работать как фантастический базы для все смесь вы хотите. Лично я добавить немного креатина в один прием этого напитка и имеют поливитамины, который включает глютамин с моей едой <1 часа после тренировки. В целом, я рекомендую этот продукт. Вкусовые качества отличные и сделали работу. Смешанная хорошо с моей мини-блендер. Я просто нужны мои калорий, так что я переходе на серьезной массы.

.. Это здорово, делает работу должным образом. Моя подруга и я люблю его и использовать его во всех наших трясет. Купит снова.

У меня было по крайней мере 5 различных видов белка на протяжении многих лет, это один вкус лучше, и, кажется, делать то, что и должно быть для мышц восстановления сил.

Этот продукт намного слаще, чем я надеялся. 1 мерная ложка (30 порций в банку) является 35г углеводов (18 г сахара – 2x глюкозы 1x сахароза 1x фруктоза). Белок является 17g (2x гидролизу сывороточный изолировать 1x мицеллярный казеин и 1x яичный белок), и имеет 2:01:01 в lucein isolucien и валин, как BCAA,. Это здорово, чтобы получить так много углеводов и некоторых белков, но не большой поклонник, что половина, если углеводы сахар, я могу ошибаться, но я думаю, что креатин моно использует глюкозу в качестве носителя так не уверен, что эти сахара хороши ж креатина или нет, Я думаю, ты больше изучения, чем я ;). Я PROB не будет покупать снова, но если вы в коктейли и хотите подсластитель также упакованы ш некоторым количеством белка и углеводов все в одном его великое.

Белковые порошки и т.п., как правило, попало в вкуса отдела. Но ПО действительно прибил манго аромат на этом. Когда я принести стакан ко рту, это действительно пахнет как стакан сока манго. Мне не пить ее в кокосовой воды, и я думаю, что это действительно усиливает вкус плюс получает вас все хорошие преимущества кокосового ореха. Единственным недостатком является то, что он не растворяется полностью. Но тогда большинство порошков нет (хотя это делает меньше, чем другие, я использовал). Я действительно не есть большая проблема, я просто добавить немного воды ближе к концу, вихрем и проглотить его. Но именно поэтому я дал 4 звезды вместо 5.

Это большая ценность. Однако я не вижу слишком много результаты от него, но это трудно сказать. Я использовал это с делать Insanity во второй раз. Это имеет довольно приятный вкус смешивается с миндальным молоком тоже. Я пытаюсь завод, основанный вид сейчас, потому что я хочу более низкий сахар и содержание жира.

Очень гладкая порошок, хорошо смешивается. Наслаждаясь его после тренировки. Вы можете пойти легче на сумму, так как это очень шоколадный. Они действительно говорили, «Колоссальное”.

Каждый должен использовать это в качестве своего восстановительного напитка. Это на вкус восхитительным и делает мои мышцы чувствует себя намного лучше после тренировки.

Продукт определенно было, как описано. Это дало мне энергию во время тренировок и продолжалось некоторое время, используя пропорции, указанные. Я не был сумасшедшим о вкусе однако. Это не плохо, это просто чувствовало себя слишком сладким. В противном случае, приз хорошо.

Я люблю вкус, хорошо смешивается, наполняет вас после суровой тренировки. Я получил шоколад и его удивительное. 3.7 фунт контейнер содержит 30 порций, если вы используете 1 мерную ложку, только 15, если вы используете 2 и смешайте его с количеством добавки, показанной на передней … своего рода дорогое в течение 15 порций! Это хороший продукт, но это, безусловно, более дорогой, если вы все еще ищете, чтобы получить такое же количество белка. Для того чтобы получить такое же количество, я должен был бы приблизительно 3x столько порошка, как с белком Optimum Nutrition Whey. Из-за этого я начал смешивания Chocolate Recovery с двойной Шоколад Сыворотка и это так невероятно вкусно, это нереально. Восстановление добавляет мучнистой шоколадный текстуру в смесь, которая действительно ставит его чрезмерно. Рекомендуем. Если вы хотите быть немного более экономичным, я предлагаю просто получить сыворотку и имеющий банановый / другой высокий пункт углеводов с дрожанием, если вы хотите, чтобы убедиться, у вас есть хороший соотношение углеводов / белков.

Не плохо, сочетает очень хорошо. Я переключаться между этим и моей резервной PWO, поэтому я не могу предъявлять претензии в одну сторону или другую. Кажется, довольно хорошо, но мой резервный дать «я» более насосов. Намного лучше цена на это, хотя!

Вы можете почувствовать плотность этого продукта, и вы также можете почувствовать увеличение восстановления по сравнению с другими белковых продуктов, дорого, но стоит цена и выбирай на вкус за свой вкус, но ваниль не удивительно, но хороший для протеиновый порошок

У меня нет лаборатории испытания данного изделия, поэтому я не могу говорить к его качеству разработки, но вкус отличный и легко растворяется в шейкер. С точки зрения производительности, это восстановление напиток снижает болезненность мышц и пополняет энергию так же или лучше, чем другие напитки восстановления я использовал. Название Optimum Nutrition хорошо доверять.

Это очень хороший продукт, который я рекомендовал бы его любому, который нуждается в небольшой помощи с поддержания их массы тела.

Я использую 2:01:01 на пару месяцев, чтобы помочь быстро восстановиться после тренировок и хоккея. Отличные результаты с заметным сокращением времени на восстановление, боли в мышцах и делает успехи с этим продуктом в силовые тренировки, а также. Это лучший продукт, который я нашел и попробовал много за эти годы. Работает гораздо лучше, чем прямой белка. Нужна простые углеводы, чтобы помочь восстановить и нарастить мышечную массу. Для лучшего вкуса смеси с водой и пару кубиков льда, но на вкус в порядке с шейкере и воды тоже.

Я люблю Оптимальные продукты Питание и это восстановление напиток является фантастическим! Я с нетерпением жду этого после каждого интенсивной тренировки. Я держу свои блендера бутылку с 8 унций воды в холодильнике, так что вода холодная, я думаю, что это является на вкус лучше. Малина Rush это мой любимый аромат! Это резко урезать, как болит Я после тренировок. Я использовал его на протяжении программ Chalean экстремальных и Insanity. Я просто использовать 1 мерную ложку и большая ванна длится некоторое время!

Это, скорее, первое впечатление вкус тестирование обзора. Я пытаюсь это в первый раз, когда я пишу это … и это является на вкус так же, как молочный шоколад. Я пытался Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, двойной богатый шоколадный, 5 фунт и, что, в то время как не плохо вообще, действительно был затяжной послевкусие. Нет такой вещи, здесь. Фантастика.

Это один из лучших дегустационных протеиновые порошки. Я использую это в течение нескольких лет, и определенно рекомендовал бы его. Я считаю, это хорошо работает с водой, а еще лучше с молоком.

Приятный вкус, я использую только его, когда я делаю действительно интенсивные тренировки в противном случае я не чувствую никакой потребности использовать. Это кувшин содержит некоторую мощную материал, таким образом, что это будет пустой тратой использовать, если вы не на самом деле работают до точки, где вы были бы больно. имеет прекрасный вкус, и я чувствую, что это действительно помогает мне быстрее восстановиться. Его цене велика по сравнению с другими продуктами, которые я попробовал, а также.

Уважаемая компания и отличное после тренировки продукта. Это хорошо смешивается в воде, но не так хорошо, в молоке. Единственное восстановления тренировки белок я использую.

Я сделал много исследований, прежде чем я купил этот протеиновый порошок, потому что есть ТАК много различных видов там. Я обнаружил, что этот был лучшим, по крайней мере для меня. Я делал BootCamp фитнес тренировки, когда я купил это и не было никакого способа я бы потерял так много веса, как я сделал без этого.

Это, безусловно, лучший восстановления вин трясти, очень хорошо с молоком. Я рекомендую этот продукт для тех, кто любит вкус шоколада.

Короче говоря этот материал действительно как рекламируется, и все отзывы правильны. Если вы берете его после того, как не работал в течение одного года (как я) вы все еще будет болеть. Но если вы работаете минимум один раз в неделю и взять его, это действительно помогает с болезненностью. Вы просыпаетесь 90% меньше болит и готовы работать те же мышцы, что и накануне. Используйте 1 мерную ложку. 2 является пустой тратой если вы не хотите, чтобы пропустить очередного приема пищи.

Я обычно ненавижу любые протеиновые коктейли, но этот вкус как регулярной шоколадного молока (почти) и не имеет неприятный привкус либо. Рекомендуем.

Великий профиль питание и отличный аромат. Я держу кувшин фильтрованной воды в моем холодильнике. Когда я делаю коктейль восстановления, я использую холодную фильтрованную воду, некоторые обезжиренное молоко, и ложку обычного или ванильным греческий йогурт (Chobani). Я все перемешать с Cuisinart ручной электрический блендер палки, чтобы получить реальный плавный дрожание. Действительно вторым домом, после интенсивной тренировки.

Хорошо смесь восстановления, что имеет приятный вкус. Легко смешивается. Может добавить креатин, если вы наполнители. Можно смешивать с водой или молоком.

Я очень скептически относился к утверждениям этого продукта, но я должен признать, я намного меньше болит после тренировки, чем раньше. После тяжелого дня ноги я, как правило, быть больно, а во второй день я едва мог ходить. Когда я использую этот материал сразу после моей тренировки я немного жесткий на следующий день и готов ударить ноги снова второй день. Этот материал станет постоянной частью моей приема пищевых добавок.

Этот белок (формула восстановления) дрожание безумен. Я не чувствую никакой боли на следующий день после моей тренировки, и я чувствую напряжение, и мои мышцы восстанавливаются и готовы к работе для моей следующей тренировке. Вкус, как никто другой. Смешайте с молоком и это является на вкус так же, как дрожание шоколад молока. Были с помощью этого же продукта на некоторое время и не будет изменить его на другой. Мой муж и я купил это пить после тренировок, как некоторые другие протеиновые коктейли мы старались не хватало соотношение количества углеводов к белкам, рекомендованных для продвижения скорейшего выздоровления. Хотя я не ожидал, чтобы иметь возможность сказать, разница, я действительно думаю, что я сделал. Я чувствовал себя лучше рано, и был меньше болит на следующий день, чем я был. Не уверен, что если бы это было действительно из-за употребления этого дрожания или нет, но мы оба все еще используют его и до сих пор, как он много. Вкусный слишком если вы любите шоколад молочные коктейли вы, вероятно, нравится эта много.

Я использовал это после моего второго дня подъема и имело место заметное различие в мышцах. Я уверен, что большинство преимуществ не могут быть измерены с помощью типичного человека, но в одиночку болезненность оправдает меня его использования. Я скажу, что он рекомендует, что я беру два совка делая это только 15 порций, но я чувствую, что двух совков слишком много, так что я только использую 1 мерную ложку. Вкус хороший, но я считаю, если смешать его сильным Меня не волнует, для него. Я определенно собираюсь продолжать использовать в то время как я поднимаю. Теперь мне нужно выяснить, что пойдет с ним лучше. Я решил попробовать отправить НА но они взяли 3 дня, чтобы ответить, что я должен спросить их спонсорские спортсменов на их форумах, в которых я пытался два компьютера и я все еще не можете на форуме.

Я купил это, потому что мой сестры BF принес это в мой дом, чтобы использовать. Это определенно помогает предотвратить катастрофу после работы, я использую Jack3d до Я работаю так, я определенно нуждался в этом, чтобы прийти в норму. Определенно покупке еще один после этого один из.

Большой продукт. Точно как описано. Имеет ли все это говорит, что это будет делать и имеет отличный вкус. Пришел в быстром времени и отличном состоянии. Рекомендовал бы!

Всем привет я тренировки очень трудно потом чувствовать боль в течение нескольких дней 3-5 но я заметил, когда я начинаю принимать это до и после тренировки я не чувствую боль на следующий день, я полностью удивлен!

Я сделал много исследований, потому что добавки важны для меня и этот продукт приехал очень рекомендованный из множества различных источников, и я должен был бы согласиться продукт работает хорошо для меня

Я пробовал много после тренировки вещи. Это для меня работает лучше всего. Я сделал сыворотки до и добавил материал отдельно, это было в порядке, но я не получаю хорошие результаты. Я перешел на MyoFusion. Это действительно хорошо, если вы просто пытаетесь остаться то же самое. Нет, если вы пытаетесь добавить на некотором силы. Тем не менее я использую MyoFusion иногда перед сном. но после тренировки Recovery является лучшим.

Этот продукт помогает мне восстановить приятно от моих ежедневных P90X тренировок. Имеет прекрасный вкус и цена соответствует моему бюджету приятно.

Это отличный продукт, прекрасный вкус почти как десерт. Я чувствую себя лучше сразу же после моей тренировки, когда я пью это и ненавижу работать без него.

Это, наверное, странно, что встряска восстановления добавляет мотивации к работе, но там это. В дни, когда я не чувствую, что разработка, думая о шоколадной 2:01:01 заставляет меня попасть в спортзал. Оказавшись там, я убедиться, что моя тренировка является сильным, где я выдвигаю к новым личные рекорды. После этого я сразу же принять мое восстановление 2:01:01 с моим мульти. Абсолютно стоящий это, и я убедиться, что я получаю до последней капли. Единственный другой протеиновый коктейль, что я обнаружил, что имеет как приятный вкус является чемпион питания Pure сывороточного протеина стека (хотя Nitro Ядро 24 аромат Optimum Nutrition в Cinnamon Roll вкусно, а как только вы привыкнете к нему). Что касается восстановления, я убеждаюсь, что не закончить тренировку без моего восстановления дрожания. Я нашел окончательно, что я чувствую себя действительно болит, с болезненность затяжной больше, чем следует, когда у меня нет встряску восстановления. Моя первая встряска восстановление было Чемпион Pro Оценка 100 забиты Met 2 (чтобы я мог получить соотношение количества углеводов к белкам 2:1), и 2:01:01 дает те же результаты, но за более дешевую цену. Я на, вероятно, мой 4-й бутылки 2:01:01 и будут покупать больше, когда я рядом точки на исходе. Позвольте мне начать с того, я люблю ПО белковых продуктов. Я пробовал много разных вкусов своих сыворотки и казеин белков смесей. Я решил попробовать что-то новое с Очень Ванильное и это отвратительно. В отличие от всех других ароматов, которые я попробовал, он имеет ужасный пластик после вкуса. Confused о том, как отвратительно это было, я попросил некоторых из моих работ из партнеров. Один был такой же опыт с ванильным вкусом НА сывороточного белка. Опять же, я надеюсь, что другие разновидности этого продукта так же хороши, как и другие протеиновые порошки, предлагаемых ON. Просто держаться подальше от ванили. Я не знаю, как я собираюсь переварить 3,5 кг у меня осталось.

Этот продукт работает хорошо для меня для восстановления и облегчения от того, болит. Я не обязательно сказал бы я видел кого реальная значительное увеличение прочности. Я только но аромат Mucho Манго и не пробовал любой из других. Я использую это с более высокой белковой добавки качества теперь, который, кажется, работает хорошо для меня сейчас.

Я люблю белков на и 211 является хорошим дополнением к своей линейке. Она имеет приятный смесь питательных веществ, которые необходимо после тренировки в плане соотношения белок / углеводов и я думаю, что это хороший продукт, однако скажу, что, когда я пытаюсь сократить я не использую этот B / C калорий слишком высоки против белка вы получаете. В таких ситуациях я иду с ПО золотой стандарт сыворотки вместо б / с вы получаете 24gr белок на 120 клиентских лицензий против 17GR белка для 210 клиентских лицензий с 211. Это вопрос из ваших целей, если вы можете позволить себе лишние калории б / с вы пытаетесь получить, то 211 для вас. Если вы смотрите клиентские лицензии, идти с GS версии вместо этого.

Я купил формулу Optimum Nutrition 2:01:01 Recovery использовать с моими Insanity тренировки (вместо «Результаты и восстановления Формулы» способствовало в программе Insanity). Я лично считаю, что есть большая разница в том, как мое тело чувствует себя после тренировки и последующего день – с и без формулы. С формулой, у меня намного больше энергии в день тренировки, и мои мышцы чувствуют себя менее боль последующий день. Кроме того, я купил вкус Mucho Mango, которая имеет прекрасный вкус. Добавление всплеск манго / маракуйя сок усиливает вкус еще больше.

Использовал этот делая P90X. После p90x, я использую это сообщение Гимнастика. Это делает заметной разницы в размере болезненность вы испытываете, и имеет прекрасный вкус (я только купить колоссальный Choco не пробовал другие). Определенно рекомендую этот продукт. Я видел отзыв, который упоминает трудно перемешать. У меня нет проблемы смешивания его с шейкер чашки, которые имеют мяч в них … Я очень рекомендую тем, как хорошо.

Углеводы, белки, аминокислоты с разветвленной цепью, и отличный вкус шоколада. Основной фундамент успешного напитка восстановления тренировки. Наука является твердой и не заполнен кучей вещей, которые я не хотят или нуждаются. Я использую это в качестве основы для моего собственного творчества. Я добавить 2 г Creapure моногидрата креатина + 2g CarnoSyn бета-аланин до 1 шариком 2:01:01 восстановления и 12 унций воды. Как только час или два до и сразу во время / после тренировки. Так что я в конечном итоге с: Вода (essential!) 35г Углеводы (смешанные источники) 17g Белки (смешанные источники) BCAA, 2g креатин 2g Бета-аланин Это мой не очень секретной формулы для удивительности. Очень рекомендуем! Вы можете добавить глютамин, цитруллин, аргинин, и т.д., но те, являются дополнительными. Правда в том, вы фактически получаете те из сывороточного белка, и они должны быть в приличном питания в вашей системе уже – так что для меня, добавленная стоимость не стоит. Для тех, кто пытается похудеть, я бы сократить углеводы полностью и использовать другую формулу. Для меня, и кто пытается получить или сохранить, это прекрасно.

Я бегун, который использует это и были хорошие результаты. Это правильное сочетание углеводов и белка, необходимых после хорошей тренировки. Смесь имеет приятный вкус, но не смешивается так хорошо. Если вы используете ложку, чтобы смешать его, вам нужно примерно в 3 раза рекомендуемое количество молока / воды / напитка, чтобы заставить его распустить. В целом, это хороший продукт, который я буду продолжать использовать.

Я был удар в тренажерный зал в течение примерно 5 месяцев. Первые два месяца я не брал никаких после тренировки, и в то время я видел некоторые результаты, они не были, что я хотел из двух месяцев. как только я получил это и положить его в моей диете, он работал большой. Я начал видеть лучше и более быстрые результаты, и это действительно восстановление. поможет вам начать работать на следующий день. Определенно рекомендуйте его.

Решил перейти мой вкус и мальчика я могу сожалеть о нем!. Mucho Манго ПРОТИВНЫЙ на мой взгляд. Чтобы много пены после встряхивания в моем шейкере и не хорошо перемешать почему-то по сравнению с колоссальной шоколада.

Я делал некоторые исследования по BCAA, и я не видел никого прикосновение это так же я думал, что я бы поставил это. (Я хотел бы знать, что я ставлю в моем теле, прежде чем я это делаю.) Первое, что вы, вероятно, знаете, я сделала еще один углеводов / белков / BCAA напиток, и это действительно помогает удалить боль в мышцах очень хорошо. Вы можете Google ВСАА побочные эффекты самостоятельно, но некоторые из ключевых Я положу здесь. Они могут снизить уровень серотонина. Если вы не на серотонина “Из примерно 40 миллионов клеток головного мозга, наиболее подвержены влиянию прямо или косвенно серотонином. Это включает в себя клетки мозга, связанные с настроением, сексуального желания и функции, аппетита, сна, памяти и обучения, регулирования температуры , а некоторые социальное поведение. ” После 6 месяцев использования распространенным побочным эффектом является потеря мышечной координации и усталости. Кроме того, если ты алкоголик вы не должны принимать его, чтобы помочь избежать заболевания печени и повреждение головного мозга. Я читал Accelerade и p90x напитки восстановления также включают некоторые BCAA,. Просто положить бюллетеня вверх для тех, кто планирует на длительном использовании. Вы, наверное, до сих пор прекрасно взять их здесь и там, но я бы не сделать его повседневной вещью. Я начал использовать 2:01:01 восстановление для болезненность после моего P90x слэш марафон подготовки. Она работает. Нет сомнений, что. Я люблю вкус. Немного трудно, чтобы смешаться с ложкой или бутылки. Ветер в блендере. НО. Я получил тонну весом от использования этого продукта и, к сожалению, это не от мышечной массы. Мне 23, 5’5 “и началась в 115lbs. Я до 125 в неделю-полторы и единственное, что изменилось о моей диете является добавление 2:01:01. Начиная искать другие альтернативы, но действительно стрельнул придется отклониться от этого восстановительного напитка. Опять же, это делает творить чудеса для боли в мышцах. Однако для женщин, там, желающих использовать этот продукт, увеличение веса является достаточной причиной, чтобы избежать. пять звезд по эффективности . Минус два для изготовления мне получить 10 фунтов быстро в чуть более недели. Если у кого есть какие-либо предложения для альтернатив восстановления для женщин, пожалуйста, передайте им мой путь. Кажется, в основном мужчины используют и рейтинг этих продуктов, и я заинтересован, чтобы узнать, что там, что поможет другим женщинам как я!

Прежде всего, кувшин действительно мало по сравнению с количеством белка в регулярных кувшины по той же цене. Во-вторых, я слово с тренером, и мы выработать трудно с тяжелым весом, и я 3 месяца в нее и все еще получить очень болит каждый раз. Я думал, что это поможет с этим … Так что я попытался его перед тренировками, после тренировок, и до и после тренировок … Я одинаково болит, как раньше, и будет просто палка с сывороточного белка.

Мне нравится этот продукт много. У меня есть немного более быстрый метаболизм (на данный момент …) и испытывают затруднения в получении мышечной массы. Я пытался просто сывороточный протеин после тренажерного зала без реального эффекта. Я могу определенно видеть маленькие успехи, так как я начал использовать это. Наиболее заметным является следующий день боль и усталость все казалось снижаться. Я обычно имеют на это право после работы в первой половине дня, а затем следовать с некоторой твердой пищи час или два позже. Я также добавить креатин к нему. Вкус отличный, и растворяется очень хорошо в холодных и номеров временных жидкостей. Будет продолжать пройти бутылкой это в течение долгого времени!

Я получил Mucho манго, и это намного лучше, чем типичный ванили или шоколада. Я так понимаю, только с водой и он смешивается здорово. Я прекрасно себя чувствую после приема это после моей тренировки, и я полагаю, что это помогает с болезненностью и времени восстановления. Я работаю т при CrossFit тренажерном зале 5 дней в неделю и были чувствую большой и видим хорошие улучшения.

Этот материал действительно работает. Оба варианта, которые я попробовал, очень вкусно (мучо манго и колоссальная шоколад) я собираюсь заказать новую канистру, и я думаю, что я буду получать шоколад снова, поскольку я хотел, чтобы смешать его с Pro комплекс на в шоколаде, которое я недавно купил . (Про комплексе есть много белка в нем, но не является на вкус в любом ближайшем так хорошо, как это делает 2:01:01)

Я никогда не считал, что вся «шумиха» за протеиновые батончики, коктейли, pilles и все остальное, что там. им в настоящее время развернуты в афганской и каждый имеет свой особый бренд, который они утверждают, может сделать вас в Брюса Ли. лол В целом, я был удивлен, что я не был столь боль после приема этого. Это заняло около недели использования, чтобы увидеть разницу, но в целом это было быстрое время отклика. Я работаю 2 раза в день и запустить миссии еженедельно, и это было приятно получить эту болезненность из моих рук и бедер. Я закончил тем, что возвратились и покупка 4 бутылки. лол Надеюсь, что получит меня через этот развертывания.

Используя это со мной и моим личным клиентам учебных (люблю аромат манго) для подготовки сопротивление сессий. Мы имеем один подают на протяжении всего 60 минут тренировки, а другой выступающей после. Это помогает клиентам, желающих построить мышечную массу, и повышает выносливость в тренажерном зале. Кажется, что мои клиенты менее раздражительны и работают лучше, когда правильно питаться – это очень удобный продукт для обеспечения должного соотношения углеводов и белков.

Отличные результаты, но, когда я рассматриваю эти коктейли, я рассматриваю на вкус самых вкус противный! Этот вкус, как истинный шоколада встряхнуть! Очень рекомендуем!

Это уже второй тюбик 2:01:01 восстановления белка, который я пытался от оптимума и это является на вкус еще лучше, чем шоколад. С шоколадным вкусом, это не испытывало слишком велика при смешивании с водой так как я использовал, чтобы смешать его с соевым молоком (ванильным вкусом). Когда я получил ванильный аромат, у меня не было никаких соевое молоко, так что я не имел никакого выбора, кроме как смешать его с водой и, к моему удивлению, он имеет довольно приятный вкус. Единственная проблема в том, что не смешивается очень хорошо. Я использовал вилку, но, может быть, это моя проблема. Я должен попробовать бутылку шейкер. Как примечание, я бегун настоящее время входа около 30 миль в неделю, и я беру один совок этого материала после каждой тренировки. Могу ли я сказать, разница между этой и другой протеиновый коктейль? Не-а, но этот же приятный вкус

Я обычно использую золотой стандарт Сыворотка как пост тренировки напитка. Тогда я переключился на гидролизованный сывороточный (ссылка внизу), как он поглощается быстрее, чем обычной сыворотки. Чтобы предотвратить после тренировки аварии, я добавил совок быстрого карбюратор – декстрозы. Итак, я купил это, поскольку она содержит углеводов и гидролизованный сывороточный. Однако я быстро понял, что синтез мышца не до ожидания – и причина это не работает, поскольку она содержит самый медленный усваиваемый протеин казеин. Как сообщил диетолог, вы не должны смешивать все, чтобы пост тренировки напиток, который бы замедлить всасывание – как жиры, медленно переваривается углеводов (индекс низким ГИ) и медленные белки .. Мое плохое. Тем не менее я буду дать справедливый отзыв. Если наполнители, это может быть одним из вариантов. Это хороший вкус, хорошо смешивается в воде, вы должны использовать шейкер. Я купил это (Ванильное), и я не знаю, что с ним делать, как я пытаюсь получить разорвал вместо наполнители. Я собираюсь использовать его на моих HIIT кардио дней. Я отсканировал и разместил этикетку – в случае, если вы заинтересованы. Если вы действительно нуждаетесь в после тренировки, попробуйте это с некоторым декстрозы, и вы получите превосходные результаты. Optimum Nutrition 100% Платина Гидро Сыворотка Скорость Ваниль 3,5 Белок Пожалуйста, обратите внимание, что этот пункт не подлежит возврату. У меня был неправильный продукт поставляется со мной, но Amazon обслуживание клиентов было превосходно в получении, что фиксируется! Это должно работать для вас, я склонен, чтобы получить p90x дрожание снова после использования этого пакета, я верю, что получить более высокую производительность и восстановление после него по сравнению с этим.

Если вам нравится горячий шоколад. . это собирается быть очень очень вкусный для вас. Конечно, это не будет жарко же. Его действительно шоколадный. Не слишком уверенный, насколько хорошо она работает, как я только что открыл его, но я знаю, что это имеет прекрасный вкус. Ингредиенты хорошо выглядеть, чтобы таким образом это должно быть довольно хорошим. Я просто это после работы из, наряду с казеина для перед сном, и сывороточный протеин в течение дня. Отлично смотрится до сих пор

Я покупаю много белка, и я использую это для моего после сотрясения тренировки, но я все равно для аромата. На вкус очень дешево для меня.

Компания продает этот продукт только прислал мне один 3,73 фунтов контейнер вместо пакета в два раза. Когда я связался с ними, они не будут посылать мне остальную часть заказа и только предложили вернуть мои деньги я послал продукт назад. Потому что мне нужно продукт это не работает для меня. Общая эта компания имеет очень плохое обслуживание клиентов, и я больше не покупать у них.