Я купил их, потому что я раздражался с нормальным порошка. Они сделали взяв меня креатин намного проще, но я даю 4 только из-за цены. Получение прямой порошок почти половина цены за ту же сумму в граммах.

Когда я беру это я знаю, что она работает в около 20-30 мин. Недостатком является то, что мой живот начинает рычать или вспенивание внутри чувство странно, но в целом это то, что ее предполагают, чтобы сделать.

работает для меня, но его просто так гораздо дороже по сравнению с любым креатина порошка. Это удобно, я предполагаю.

Я просто люблю быть в состоянии принимать таблетки со мной, потребляя их везде я хочу без необходимости использовать шейкер.

Хороший дешевый и делает работу он, предполагают, чтобы. Он делает то, что написано на обратной стороне ванны.

Я пробовал другие добавки в последнее время и отвлекли обратно в креатина из-за проблем со здоровьем, связанных с “другими” добавок. Я использовал креатин прежде, но не в форме капсул. Это гораздо лучше, чем смешивания с соком и пить “песчаный” формулу. Также очень удобно, чтобы принести на работу на обед времени тренировок. Может начать рассказывать differnce через 2 недели в ауты работы и массы тела. Благодаря!

Я принимаю это на некоторое время теперь, и когда я решил наконец написать свой собственный отзыв на нее я наткнулся несколько других о том, что этикетки были в заблуждение. При дальнейшем расследовании, я обнаружил, что это правда. Все время я брал эти я верил 2 капсулы быть рекомендован размер порции 5 грамм креатина … ложных. 2 капсулы составляет всего 2,5 грамм делая каждого из них колоссальные 1,25 грамма креатина. Значение, вы должны были бы взять 4, чтобы получить рекомендуемую размер порции. Я не собираюсь дать этому продукту 1 звезду, потому что это была моя собственная вина, что не читал. С учетом сказанного, я рекомендовал бы использовать другой продукт или даже не-капсулах создавая оптимальные, потому что те, дать вам полные 5 грамм креатина.

Большой продукт, реально помочь вам получить мышцы и дать организму то, что ему необходимо, до или после работы вне.

Я сделал большие успехи в этом продукте хорошо восстановления после тренажерного зала и поднялся на моем жим лежа на 30lbs в течение 1 месяца

Я беру 2 утром, то 1 на обед и 1 перед сном. Если бы анализ крови делается 2 месяца после начала это и это ставит меня прямо в верхней части безопасных пределах. Отличные результаты! Я почувствовал заметную разницу в то время как я брал эти капсулы. Я думаю, что цена была справедливой и я, конечно бы изменить порядок.

Мне нравится пространство мой креатин в течение дня. Это гораздо легче принять для капсул совершенных уровне, чем пытаться измерить его с ложечки.

Восстановление мышц происходит быстро, плюс он снимает усталость после интенсивной тренировки до самого низкого уровня … Рекомендуется для бодибилдинга и общей защиты мышц

Я только дал этот продукт 3 звезды из-за цены. Я предполагаю, что это может быть стоит для удобства. Я скажу, что я действительно не заметить разницу в моих повторений. Мои мышцы немного больше, но я думаю, что его от работы каждый день в течение нескольких месяцев, а не удержания воды. Возможно, я ошибаюсь, но я чувствую, что мое тело не переварить креатин также в виде таблеток. Постараюсь порошок рядом.

Это работает для меня. Ключ, пить воду как можно больше, если вы собираетесь использовать креатин, питаться здоровой 3 служат в день и принимать по 2 таблетки после каждого приема пищи, и, конечно, работать непрерывно … и вы увидите результат через 3 месяца или меньше .

хорошая цена, хорошее дозировка, легко добавить в свой Pill Box для обеспечения согласованности много дороже, чем порошок, но у меня есть несколько ванн порошка в моем шкафу, что я не только не использовали никогда не пропустите принимая форму таблетки, хотя

Метка является своего рода обманчива, потому что это говорит “2500 Шапки” и “2500 мг”. На самом деле, это на дозу (две капсулы), а не на капсулу. Это означает, что вы должны принять около 16 таблеток в день во время фазы загрузки и 4 во время технического обслуживания. Таблетки являются о размере тех больших поливитаминов. Когда моя бутылка прибыл один из таблеток нарушил так он был полон белого порошка. Я не использовал креатин прежде, таким образом я не имею ничего, чтобы сравнить его с, но это мелочи, кажется, работает.

Не идите в спортзал с нашими принимая его, чувствую себя сильнее, и лучше, будет покупать его снова, наверняка да приятелем

Во всей справедливости продукта, я попытался креатин до и был отказники. Так что на самом деле не удивительно, что я ничего не получить от этого приложения. Я не получить начальный вес или получить любые дополнительные повторений или что-нибудь, что указанный в любом случае, что этот продукт сделал что-нибудь для меня. Но всегда найдутся не реагирующими – может быть, я просто не хватает креатина в моем теле, как я ем много красного мяса … Вы только знаю, если это поможет вам, если вы попробуйте!

Я тренировки все мое тело в один сеанс, прежде чем принимать креатин, я использовал, чтобы попасть в спортзал каждые 3 дня, потому что я должен был ждать для моих мышц для восстановления, однако после приема креатина (2 таблетки на вершине каждого приема пищи), я могу попал в спортзал каждые 2 дня, а иногда и ежедневно. Это потрясающе. Это дает вам заряд энергии, так что вы можете работать труднее. Большой продукт, простой в использовании, очень эффективны. Хорошая цена также. Я попытался с помощью порошка, прежде чем, на вкус ужасным, нужно смешать в блендере или не будут смешиваться …. капсулы легко взять, прежде чем после тренировки.

Сейф, аффективное дополнением. Он имеет доказанный послужной список, и я предпочитаю принимать таблетки в течение порошка. Удобный для переноски, легко взять.

Мне нравится принимать креатин, но не принять его просто, потому что я ненавижу вкус. Эта продукция позволяет взять его в капсулы, которые я нахожу идеально, потому что вы можете точно определить, сколько вы принимаете и принять его во Differnet время суток. Каждая капсула приносит 1,25 г, и есть в общей сложности 300. Продукт очень высокого качества, и я могу определенно заметите разницу.

За цену его лучший креатин на рынке! Другие стоить способ много, и вы не получите много из него. Использую этот продукт в течение 2 месяцев и видел некоторые лучшие успехи, чем я обычно получаю. Я буду покупать этот продукт снова

Это фантастический продукт. Только был на нем в течение приблизительно месяца с половиной сейчас, но это помогло. это большая цена, особенно если вы можете получить бесплатную доставку.

Я не всегда находят, что я имею право портативный контейнер для смешивания до протеиновый коктейль или не имеют времени, чтобы иметь дело с подготовкой, что до тренировки. Я обнаружил, что в результате, с рыхлой креатина порошка, что я бы в конечном итоге не принимать его, потому что я не люблю его в простой воде. Эти таблетки, в то время как довольно большой, сделать так, чтобы я мог держать регулярный график приема. Я нашел их очень легко взять, несмотря на их размер. И жаль, что название продукта смешивает количество креатина на порцию с числом капсул в контейнере без давая понять, что 2500mg = 2 капсулы, но изображения продукта очищается, что и я не могу сказать, что я когда-либо купил дополнить без предварительного глядя на супп. факты в изображениях. 4 из 5 только потому, что я чувствую, что ценовая премия является слишком экстремальным для дополнительного удобства над порохом креатина. Я думаю, что это стоит больше, но не это намного больше … Я заплатил за нее независимо, хотя и когда я закончу, проходящие через эту бутылку, я буду получать больше.

Я продвинутый тяжелоатлет с 7 лет опыта работы. Я придерживаюсь дополняя сывороточный протеин, креатин, и рыбий жир. Это на сегодняшний день является наиболее удобным способом, чтобы дополнить креатин. Если вы ненавидите чувство принимая ложки креатина это, безусловно, путь. Единственный недостаток я должен был бы прокомментировать, является тот факт, что 4 капсулы равняется 5 граммов Я лично дополнить.

я думаю, потому что им использованы для супер насоса и MusclePharm нападении, что, когда дело доходит до основных креатина это не делает действительно ничего для меня это feinately отлично подходит для новых begginners в Тяжелая атлетика сцене я скажу ТНТ.

Я, как правило, склоняются к ON, когда дело доходит до добавки. Я знаю, что продукция работает хорошо для меня в прошлом, и эти креатина таблетки не являются исключением. Таблетки довольно большие, так что если у вас есть трудное время принимать таблетки них, вероятно, не для вас.

Довольно хорошо, не так эффективны, как порошок, но легче взять. Если ваш в спешке его определенно легче принимать таблетки, чем сделать встряску. Я пытался эти Креатин капсулы после использования порошка, который я нашел неудобным в использовании и горький на вкус. Я обнаружил, сопоставимые результаты с капсулами и понравилось, что они сделали это проще в использовании, потому что я мог глотать их в любом месте и не было перепутать валовой дегустации напитка. Тем не менее, я заметил задержку с капсулами, поэтому я рекомендую брать их час до тренировки. Существует увеличение веса вода с креатина, но удерживающий воды, что делает его эффективным, так как она помогает увеличить приток крови. Пока вы пить много воды, увеличение веса может быть сведено к минимуму и на короткий срок. Я также рекомендую езду на велосипеде и выключается креатина. Он также весело, чтобы увидеть влияние она оказывает (Я чувствую себя слабаком, когда я не беру креатин). Я могу физически видеть мои руки расширяется, а иногда чувствуют, что они могут лопнуть, потому что они так распухли. Принимая результаты креатина в следующих увеличением веса я могу поднять (я женщина, весят 120 кг, 5’6 “, 11% жира): оружия – 10 фунтов; назад / Грудь – 15 фунтов, ноги – 30 кг. Большинство брендов Пакет свои креатина капсулы с 1,200-1,250 мг / таблетку. Несмотря на то, Optimum Nutrition стоит дороже, чем другие на рынке, что я делаю, как их продукт лучше и упаковка превосходит. Некоторые марки вызвали мой живот, чтобы повредить, но я не имеют, что проблема с этим конкретным продуктом. Я настоятельно рекомендую Optimum Nutrition Креатин капсулы.

Я купил этот продукт по рекомендации моего тренера, который предупредил меня, что я, возможно, придется попробовать несколько марок креатина продуктов прежде чем я найти тот, который работает для меня. Ну, я, конечно, получил размер на этом … но я также получил огромное количество веса воды. Я буквально чувствовал, что пребывание Puff Marshmellow парня об этом продукте. Если вы попробовать этот продукт и вздутие живота является проблемой, я бы рекомендовал буферный креатин продукт, как Sci Fit Kre-Alkalyn 1500. Я переключился на и весь вес вода исчезла в одночасье. Хотя изделие не работает хорошо для меня, у меня есть друзья из клянутся им. Таким образом, это просто зависит от вашего собственного биологии.

Это хороший продукт, я думаю. Однако, будьте осторожны … этикетку обманчива. Каждая крышка НЕ ​​2500 мг. Два шапки = 2500 мг, так что если вы покупаете эти основана на стоимости, это 1250 мг / капсула, что вы должны основывать свое смету расходов на. Я не буду выкупа это как увеличение расходов почти на тройной стоимости порошка просто не стоит для меня.

Имейте в виду, что 1) я начал бодибилдинг год назад мой первокурсников год в колледже 2) Я азиатского происхождения Продукт поставляется в среднего размера бутылки, которая размер верховой таблетки капсулы. Чтобы увидеть любую прибыль, человек должен занять от 6-8 в день. Я обычно взяла мою после моей тренировки вместе с протеиновый коктейль. В настоящее время мой стэк составляет от Jack3d, Optimum Nutrition сыворотки, Optimum Nutrition серьезной массы, а это. Используя его в течение 2 недель, я пошел от 157 до 161. Мой жим лежа пошел от последовательной 3х10 135 фунтов до 3х10 145 (рост около 10 фунтов). Я заметил, что моя грудь стала больше, но я не видел ни одного достижения в руке или области ног. Я буду держать использовании продукта, и если кто-то хочет, чтобы я обновить на прирост изменения веса / прочности я выложу на форуме здесь

вер хороший и мощный продукт для здоровья Ман действительно рекомендую этот пункт, если вы по-настоящему избранник

Я использую эту Создание на некоторое время теперь и могу сказать, что она работает. Несмело рекомендую этот продукт.

Креатин является важным аспектом для силовой тренировки, и это примерно так же хорошо, дело можно найти по цене в списке. Кажется, что я нету даже получил на полпути через бутылки в месяц!

это хороший продукт. я рекомендовал бы, но я думаю, что можно добиться улучшения, чтобы сделать его более мощным

Был приятно иметь в капсулах, а не порошка, и это отличный способ, чтобы положить некоторый вес на в спешке.

Я люблю на продукты, и это не является исключением. Я отношусь к этому со мной, чтобы взять после моих тренировок, и я люблю, как легко я могу поп эти капсулы без песчаной вкус креатина микронизированного порошка. Я бы рекомендовал очень высоко! Я не взял креатин в течение нескольких лет в основном потому, что я терпеть не могу песчаный текстуру при смешивании его с любимым напитком. Я решил заказать немного креатина порошок вместе с таблетками на всякий случай я не мог переварить порошок. Ну, я в третий день моего фазы загрузки, и я уже устал от порошка. Эти таблетки сделали стадия погрузки гораздо менее болезненно. Если вы не можете выдержать твердость порошка ходить в этом.

очень своевременная доставка. никакие жалобы вообще. Креатин является большой полняющему для тяжелоатлетов. Капсулы обычно большой размер, не неожиданность там.

ИТАК, сначала я попытался взять Micronized креатин порошок и не могли выдержать grittyness его. Это на самом деле не имеют вкус к нему, но вы знали, что это в вашей воде, потому что это было как питьевой песок, смешанный в воде. Эти таблетки решить эту проблему. Вы можете просто принять таблетку и получить тот же эффект, но не придется беспокоиться о любой вкус или песчаной текстурой. Единственное, что следует отметить,. Я купил порошок, и он смешивает в воду так легко. Это просто disapears. Я открыл одну из таблеток от capsles и выливали порошок в воде, и это не будет смешивать вообще.

Купил эти таблетки для моего друга. И он использовал их в течение двух недель. И он смог скамейке еще 10 фунтов, то он смог, прежде чем руки. Вы можете увидеть разницу в 2 недели. Сумасшедшие вещи. Определенно работает. Это действительно брал мой друг около 2 недель, чтобы выяснить, как проглотить гигантские таблетки. Прежде, чем он был в состоянии поглотить их, он бы их в мороженое. Но я настоятельно рекомендую покупать их для тех, кто хочет набрать мышечную массу.

Если вы серьезно о получении массы и силы, чем вы должны использовать креатин. Я уверен, что порошки и другие продукты работают хорошо, но мой опыт с этим была велика. Хотя капсулы немного большим, я предпочитаю их ни с чем.

Этот продукт является большим. Я попытался порошок креатина, но обнаружили, что это не хорошо растворяются, и было трудно вписать его в регулярной потребления, которому я верю, является важным, если вы действительно хотите, чтобы посмотреть результаты от креатина. Эти капсулы немного большим, но не слишком большой, чтобы принять. Они полностью усваивается в отличие от некоторых других продуктов там. Его простой креатин, поэтому, нет очень еще, чтобы рассмотреть. Но в целом продукт оценивается хорошо, удобно, и работает так же, как и любой другой креатин там. Я видел реальных результатов в своей личной тяжелой атлетике, и в конечном счете я рекомендую этот продукт всех, кто заинтересован в креатин.

Некоторые продукты там называли себя креатина, но не содержат необходимого количества creatien в них, но этот продукт является лучшим. Я пытался несколько других, прежде чем Thsi но это дает мне дэ удовлетворение и свой свет на кармане, а также. Надеемся, вам принять правильное решение.

Я принимаю креатин в течение многих лет с одобрением мой врач `ы, и я нахожу эти капсулы как хорошее сделкой, поскольку есть там и качество всегда то, что вы можете доверять. Я буду 70 в апреле и креатин еще дает мне невероятную силу для моих работы аутов особенно жим, и я рекомендую это качество продукта любому, кто наслаждается тяжелой атлетики.

Как мы все знаем микронизированный креатин не растворяется в жидкостях очень хорошо, поэтому они гораздо лучше замена. Вместо большой таблетки, но легко проглотить. Не забывайте пить по крайней мере галлон воды в день. Вы вызывающе см. размер увеличивается, если это всего лишь вес воды, кто знает. Вы должны упорно трудиться, чтобы получить хорошие прибыли, так что не ждите, что они быть тайна таблетки, которые сделают вас больше мгновенно.

Я только принимать 4 таблетки в день, вместо рекомендуемых 6 таблеток в день, я получает меня очень обезвожен, но креатин нужно много воды, чтобы работать должным образом, так что тот факт, что это делает его пить хорошо. Я уже сохраняя воды, ждут, и я начинаю чувствовать это, это только два дня, но я знаю, мое тело, и я знаю, что это работает. Это фантастический продукт. Результаты показывают очень быстро. Как и в любой креатина, не следует ожидать, чтобы быть наполнители без workingout. Я беру продукту 2x день – когда я впервые проснуться с завтраком и вечером после тренировки. Креатин не должны быть приняты до / после тренировки специально. Есть ли исследования, как / когда принимать креатин. Выработка это тяжелая работа, этот продукт определенно помогает, но не ждите чудес.

Легко проглотить (с водой), проста в использовании, нет беспорядок от смешивания (моя жизнь должна быть очень хорошо для меня, чтобы так беспокоиться о “неприятностей” смешивания порошок креатин, когда не в форме капсул, но тем не менее, важно, чтобы меня …)

Я купил это для моей дочери, которая является строгим вегетарианцем. После нескольких недель, она сообщает, и волна энергии. Цена была правильной.

Я купил эти капсулы дважды, и я буду покупать их снова. Размер порции его две капсулы и получить сумму я нуждался для моего веса я беру его два раза в день. Одна бутылка будет только продолжаться месяц или около того в таком случае в зависимости от размера вы получаете, так знать об этом.

Это очень много для количества и суммы на миллиграмм на капсулы. Если вы начинаете на них, примите 5 с пищей до вашего Gym тренировки.

Этот продукт прекрасно работает! Только убедитесь, что идти в ногу с дозировкой и пить много воды. Таблетки гораздо легче отслеживать, чем порошок.

Отгруженной продукции сразу же, но на этикетке невероятно заблуждение. Вместо предоставления 2,5 г на капсулу, это 2,5 г на порцию. Это не очень, и это пустая трата ваших денег. Кроме того, это не было доступно для возвращений. Магазин в другом месте.

Капсулы потрясающие – мой друг купил порошкообразный креатин и сказал, что это являлось на вкус ужасным. Я вегетарианец и я с помощью этих добавок, потому что они показали, чтобы улучшить когнитивные способности (см. Википедию ссылки на статьи исследования).

Я заплатил почти $ 30 для этого продукта. После открытия закрытой посуде, я нашел, что это содержать лобковые волосы. Это должно было быть намеренно поставить в банку. Я выбросил все это в унитаз и не будет закупать из этого источника снова. Это качество, которое вы платите за с “Optimum Nutrition”. Я пьяный. НЕ ПОКУПАЙТЕ из этого источника. Я только дал один старт, потому что он должен был оценить отправить это. Винт их.

Есть лучшие Креатин добавок на рынке, а именно “этиловый эфир AKG”. Это один крайне не всасываться в организм, а также этиловый эфир AKG так что не тратьте деньги. Я заплатил премию, потому что описание говорит Creapure – которые я читал это путь. Теперь, когда это прибыло, я не могу найти никаких упоминаний о Creapure на бутылке, которая является тревожным. Так что просто FYI, если вы ищете Creapure нет признаков того, что это он. Если я узнаю, продукт работает удивительно хорошо в любом случае я вернусь и до моего обзора.

Большинство видном месте на баночке “креатина – 2500 CAPS” и гораздо менее заметно, говорит “300 капсул”. Трудно рассуждать о мотивах, но мне кажется, все, чтобы очевидно, что много потенциальных покупателей будет привело к ошибочно полагают, что этот продукт содержит 2500 капсул.

Просто хотел повторить то, что несколько другие рецензенты сказали. Если это выглядит как такой хорошей сделки, это потому, что вы только получаете половину того, что они хотят, чтобы вы верили, что вы получаете. Читайте на описание товара, со всеми, но-говоря это, они создают впечатление, есть 300 капсулы 2,5 г. Только один раз в описании они явно с истиной, что он принимает 2 капсулы, чтобы получить 2,5 г. Даже на бутылке, если вы читаете “порция” составляет 2 капсулы, вы бы оставили, полагая, что каждый из них 2,5 г по себе. Передняя часть бутылки, в левом верхнем углу, говорит: “300 капсулы.” “2500 Шапки” и “2500 мг” сама по себе. Это чрезвычайно вводит в заблуждение.

Я окрепли и мое выздоровление улучшилось, когда я был на этом, но я также питаться здоровой и дополнить право. Кто знает, если продукт действительно работает?

Использую этот около месяца и не вижу никаких улучшений. 4 таблетки только 5grams креатина. Принимает 8 в день и только 4 на не дней тренировки. Не хорошая инвестиция на мой взгляд

Она заставляет вас выглядеть больше с exsersise но после вы перестанете принимать его, он больше не работает Мне нужно немного увеличить. и все это сделал, было дать мне сильный кашель и спазмы

Итак, как вы думаете, сколько я должен принимать ли я заказать некоторые, но это таблетка или порошок им Лил потерял? И до сих пор это помочь всем с энергией и мышцы?