Я не тело строителя, но у меня кудри, потяните окна, отжимания и либо плавание или эллиптическую упражнения в зависимости от погодных условий. Я нашел это дополнение сделал разницу в моем выздоровлении от сложных анаэробных тренировок, в частности. С одной стороны, я не так болит, и болезненность мышц не так долго,. Я также видел мою увеличение улучшения прочности в более быстром темпе. Будьте осторожны с вашим использования любого из этих продуктов. Некоторые из этих добавок, таких как глутамин, вещи, которые мы находим в изобилии и сделать в изобилии … хотя я нахожу, что глютамин в частности очень помогает с восстановлением, я подозреваю, дополняя слишком много, приводит к большому количеству это устраняется, и, таким образом обременяет почки. Я беру половину рекомендуемой дозы (я занять около чайной ложки сразу после моей тренировки). Я растворить его в молоке и съесть что-нибудь Carby как паста или ломтик белого хлеба. Углеводы очень важны для креатин правильно распределить. Я в основном связана с фитнес, а не оптом, и это использование, кажется, достаточно для меня. Кроме того, я бы препятствовать погрузки фазу, где вы берете большое количество в течение нескольких недель. Ваши результаты зависит от стажа работы, а не недели. Просто быть устойчивой и успокойтесь. Описание товара списки “инсулин”, но они имели в виду “инулин”. Это пищеварительная помощь.

мне нравится этот продукт. он имеет те же ингредиенты, как много из после тренировки креатинов, но без всего сахара. если вы делаете низкоуглеводная диета, и вы не хотите 30 + граммов сахара в вашем после тренировки еду, это для вас. смешивает легко с ложкой, а не очень песчаный, имеет довольно приятный вкус. стоит $.

Я нашел продукт для достижения результатов, как рекламируется в тренажерном зале, и я купил его снова. Я рекомендую его.

Я использую его, он имеет очень приятный вкус, и это повышает хорошо. Я использую каждый раз, за ​​30 минут до тренировки.

Вы получаете 2, когда вы покупаете его, но прийти немного больше чем наполовину после одной недели, используемой вы можете, но и в одном контейнере, будет лучше, если вы покупаете больше фунтов, вы почувствуете себя лучше после нескольких дней использования.

Я определенно заметите разницу, когда я беру это до тренировки. Я могу поднять больший вес, и это легче, чем делать фазы загрузки с обычного креатина.

Большинство тяжелоатлеты, или случайные тренировки художников, как мне, посмотрите на то, что сделает вас всех тяжелая работа стоит хитрость! Ну вот IS! Поверьте это или нет у него есть креатин, глутамин, и таурин все в одном продукте! Нет необходимости делать покупки GNC, где они не знают, что продать вам в любом случае! Они хотят, чтобы вы купили 3,4 или 5 продуктов для meaga $ $ $. Все сразу. Поверьте, я искал высоко, я искал низкий, я даже искали в сердце страны! Что это такое называется ВКТ-10, а не какие-то глупые латинского или греческого имя? Ну, это имеет: креатин: 10g; Глютамин: 3g; Таурин: 2g Aslo: Калории 10; Углеводы: 5g; Инсулин: 5g Он может быть принять предварительные работы или после выработать, я предпочитаю заранее выработать, потому что сообщение выработать Я смешиваю регулярный креатин: 3g ж / высоким содержанием белка молочной сыворотки встряхнуть! Попробовать это — За цену вы не можете пойти неправильно. Amazon продает его для 1,92 кг. (2 пачки) за $ 32.59 – если вы используете его 3 дня в неделю, что составляет около $ 0,16 / унция или примерно $ 0,48 в неделю в зависимости от того, как сильно вы хотите получить? Не мошенничество! (Если моя математика я Optimum Nutrition CGT 10 лесных ягод 30 порций с туго)? Попробуйте его, вам понравится! Что у вас потерять! (Вы, наверное, ПИТЬ $ 32.59 ПИВА НЕДЕЛЮ ИЛИ ИНАЧЕ – LOL)!

Ингредиенты в ВКТ велики. Аромат не отличный, но это тонкое и не неприятно. Я рекомендую этот продукт для любого, кто хочет немного увеличить в тренажерном зале с глутамина, чтобы помочь с восстановлением

Я не дополнением парень, просто и ясно (и я не обзор парень – это первый случай, когда пишу обзор продукта ни о чем на этом сайте, и я покупаю вещи почти ежедневно). Поэтому, пожалуйста, поверьте мне, когда я говорю, что это самая большая вещь вы когда-либо вкус. Я лью ~ 1 чайная ложка в руке и просто потреблять в этой хиромантии даже без воды. В основном нравится ягоды со вкусом сахарной ваты сахар. Серьезно. Я бы даже предпочел бы это, чем в реальном конфеты / сахара. Это величайшая черт возьми продукт, и стоит все, что они взимают за него, а затем некоторые из них. Выбросьте ужасный материал, который вы в настоящее время используете (я использовал эту же марку, но неприправленный) и получить как можно скорее