Я принимаю моногидрата креатина на некоторое время теперь и у меня есть безумные некоторые довольно хорошие результаты. Единственный недостаток в том, что у меня есть довольно высокие уровни креатинина в моей метаболического панели, которые могут указывать на неисправные почки, если я не был на этой добавки. Мой врач не волновался так, ура!

Dispite рекламу, этот тип креатина абсолютно не смешивается с водой ли пожать вам это или попытаться смешать его дюйма Если не для немного она всегда опускается на дно, и вы можете почувствовать песок на ваших последних нескольких глотков ваш напиток / дрожание. Я пытался CON-Cret недавно, потому что я устал от получения креатина головные боли и обнаружили, что он работает в миллион раз лучше, без побочных эффектов, хотя его безумно дорого для небольшого количества вы получите. Я купил два огромных ушаты версия О в, хотя так мне придется найти способ, чтобы выбрать между этими двумя брендами, пока я не использовал все это до