Эти витамины фактически дают мне энергию. Когда я закончатся или забыть взять их я чувствовать себя вялым. Таблетки довольно большие, поэтому если у вас есть трудное время глотания таблетки они могут быть проблемой для вас. Каждый, кто взял их на моей рекомендации, любит их.