Это мой второй заказ время от Личный тренер продовольствия. В первый раз я заказал 28 дней завтрак, обед и ужин. На этот раз 28 дней белка. Почему я даю 4 звезды и почему я приказал снова и рекомендую Личный тренер Питание: 1) FAST – Они отправляют его в большой коробке с высушенной льда, и вы можете выбрать день вы хотите чтобы он был доставлен. Я считаю, это было в течение 5 дней, что я получил свой доставку. 2) УДОБНО – Еда индивидуальные размеры порций и мясо и овощи отдельно, так что вы можете смешивать и сочетать 3) ВКУСНО – Еда действительно вкусная и есть большое разнообразие для вас на выбор. Я приношу его на работу и все спрашивают, что так хорошо пахнет, когда я согреть! Это WAYYYY лучше, чем любой другой штучной упаковке замороженных продуктов, которую я испытал. 4) ЦЕНА – за один прием пищи, делать математику себе, что это довольно доступным. Я, безусловно, сэкономит на продукты. Я не обязательно нужно, чтобы похудеть, но мне нравится поддерживать свой вес, и эта еда идеально подходит для одиночных участков, на ходу, быстро и удовлетворяющих полные блюда. Для этого белка окне я заказал, я просто добавить салат и иногда коричневый рис, и я хорошо. Существует много еды, поэтому освободить место в морозильнике! Мой единственный негатив был один белок вышел из своей сумки в коробке, но Theres так много еды, я не был ужасно расстроен. Рекомендуем!

4 звезды для этого продукта. Почему 4? Реальная еда удобно мигать замораживали и хранили в отдельных мешках приготовления пищи. Нет грязный продукты для очистки после. Вкус отличный; не мягкий, не подделка вин. Я получил свой коробку Ø пищу и помещены все детали в моем морозильнике. # PersonalTrainerFood является отличным продуктом. Когда я хочу что-то я просто вытащить его один мешок порции, поместить его в микроволновой печи, ждать 90 секунд и наслаждайтесь! Нет беспорядок, я не оторвать открыть сумку и использовать сумку как сервировочное блюдо. Хорошо, когда я на работе и нуждаетесь в быстрой еде. Сохраняет свою жену от приготовления пищи слишком много. Наши клиенты персональные тренировки (Я бегу все персональные тренировки для большого бренда оздоровительный клуб), которые используют службу любят удобства и более сговорчивым на их рационе. Они получают лучшие результаты, и мы получаем больше постоянных клиентов и рефералов. Я рекомендую этот продукт для тех, кто хочет удобный реальную пищу или любого тренера, который хочет помочь своим клиентам лучшие результаты.

Мой муж и я оба используют Личный тренер Food. Мы просто купить в течение 28 дней и поделиться и повторного заказа каждые две недели. Мы начали с полными трех блюд теперь мы просто делаем белок и дополнить овощи, нам нравится салаты много. Вы должны иметь номер в морозильную камеру, как это заявляет, но это, безусловно, лучшая дегустация, замороженные, наиболее удобным пища, которую мы используем. Я сделал некоторые из этих других диетические продукты, Дженни Крейг, Nutrisystem и т.д., и ничто не может сравниться. Замороженные продукты из продуктового магазина и других диетических центров начинают все тот же вкус. Они имеют много аромата и так как я не люблю готовить это определенно сделал нашу жизнь легче.

До переживает успех Личный тренер продовольствия, мои самые большие проблемы были есть право порции и сделать лучший выбор продуктов питания для достижения моих целей в фитнесе. Я был честно скептически, увидев вкусные блюда вариантов на выбор, но я последовал через! Мой партия прибыла в расчетное время, которое было передано. Я был также ценим все материалы, которые они предоставили, чтобы подготовить меня и помочь мне сделать лучшее из программы. Еда была удивительно вкусно! То, что я любил больше всего об этом было удобство делает большие решения продовольственных течение дня. Это помогло мне увидеть, как мои предыдущие решения были негативно сказывается мой успех. Он также научил меня, что порции были лучше нужно вместо того, что я желал. После завершения моего первый месяц, я потерял 16 фунтов!

Мы работали ежедневно, но борется с готовит и перспективное планирование для нашей еды. Наш тренер предложил, чтобы мы стараемся Личный тренер Food. Мы так рады, что последовали его совету. Мало того, что вкусная еда, удобное, и здоровым, мы обнаружили, что это помогло наш бюджет также. Мы привыкли питаться вне дома большую часть еды и ежемесячно провел 2-3 раза деньги на нашем пищевой бюджета. Личный тренер Питание помогли нам похудеть, оздоровиться и сэкономить деньги! # PersonalTrainerFood

Я только начал программу белка 28 день на этой неделе, и я очень взволнован, чтобы найти, что еда фактически замечательный вин. Раньше я был на Nutrisystem и через некоторое время еда просто все хуже и хуже, поэтому я “упал вагон”. Я не чувствую, что это произойдет с этим планом, потому что еда не мягкий. Некоторые из моих любимых предметов, которые я наслаждался сих пор являются яблоко гауда колбаса, который является просто правильное количество приправ и сыра, чизбургер палки, что на самом деле на вкус как чизбургер, гамбургер Ангуса хороший размер говядины пирожок, что очень сочная и вкусы, как и его из хорошего ресторана и Fajita полос, которые приправленные очень хорошо, еще раз, чтобы качество ресторана. Я рад, что нашел эту диету и будет определенно останавливаться на нем, пока я не достигну своей цели вес! Спасибо # PersonalTrainerFood!

Мне очень нравится еда. Это приятный вкус, так же, как пища, которую вы бы приготовить в домашних условиях. Я потерял 10 фунтов в течение одного месяца в сочетании с одним 45 мин класса упражнений и один день 30 минут плавания каждую неделю. Это было настолько удобно. Я был в состоянии принять его на работу и съесть его в любое время. Это был бы мой выбор еды по почте над любыми другими из них, который находится на рынке. Я так рад, что я натыкался на этот продукт через Amazon местные. Я обычно просто только съесть еду, когда я хочу, чтобы похудеть, но теперь я могу нормально питаться и еще похудеть.

Друг рекомендовал эту программу мне несколько месяцев назад, и я попробовал его, не ожидая любить еду – я уже пытался Nutrisystem и ненавидел их пищу. Но удивительно, что я любил еду! Некоторые из пунктов лучше, чем другие, но это правда ни с чем. В первый раз я заказал, я попробовал 3 раз в день план, но потом, когда я поменял местами, я только что получил белок и добавил свои собственные овощи. Первая неделя была самой трудной для меня, потому что я был настолько зависимым от углеводов, но это стало легче и легче, а вес всего продолжали отрываться!

Update_ начал использовать эту 6 января как уже отмечалось, и 6 февраля я потерял 15 фунтов! Я действительно счастлив, используя это, convencience и еда отличная для меня. Заказ уже второй месяц. спасибо! Начал с помощью 28-дневного протеина плана с Личный тренер пищи на 6 января (получили купон от Amazon Local) и до сих пор я очень доволен едой и удобства. Диета напоминает мне о Аткинс, но не такие строгие. Она прекрасно работает для меня, потому что я не являюсь большим макароны или хлеб едок, для суб бутерброд, который я скучаю за исключением. Завтрак настолько хорош в этом плане, потому что я не должна готовить на работе или захватить что-то другое, что не будет здоровым. Просто возьмите свой завтрак и обед в течение дня и голову на работу. Через 2 недели я потерял 10 фунтов, моя цель 40. Она требует discilpline, я переключился на Splenda, и я не обманул вообще. Я также осуществлять каждый день, либо на прогулку, северной Trac или свободные веса. Ничего с ума, в 20 минутах и ​​сделать. Потеря веса требует изменения. Это похоже на работу, 5 звезд, до сих пор, потому что это именно то, что рекламировалось. Я буду обновлять в ближайшее время

Я на 5-й день, из 28-й день все включено программы – не большой поклонник из терияки снэк палкой, но в противном случае я как и все остальное, что я попробовал. Следите за сахарных изъятий, то есть действительно трудно на вас, – но так стоит. Я много работать и жизнь только что гораздо проще – все блюда планируются и полностью готовы – я съел 3 раза в течение первых 4 дней (сети с работы) – и до сих пор потерял 4 фунта (около 60 кг лишнего веса) в четырех дней. Я не слежу за его к письму – никаких отклонений – и это, кажется, работает. Моя энергия велика и питание в настоящее время усилий. Я попробовал почти все программы по снижению веса доступный, чтобы помочь сбросить несколько фунтов. Я потерять те же 10 фунтов в течение последних 10 лет. Я могу действительно сказать, что это лучшая еда. Еда хорошо выдержанной, нежная, чабер, и свежей. Жаль, что я нашел Личный тренер Еда раньше. Моя еда была получена своевременно. Это был замечательный опыт есть реальную пищу, что прекрасный вкус. Спасибо Личный тренер Food. Я собираюсь поделиться продукт со всеми моими друзьями. Проверьте Личный тренер еда в # Личный тренер продовольствия.

Это единственный диета, которая когда-либо работал для меня! Легко и вкусно! У вас даже есть кто-то, который вызывает у вас каждую неделю, чтобы проверить вас и ответить на любые интересующие Вас вопросы. Я потерял более 20 фунтов за 4 месяца! Я бы рекомендовал эту диету никому!

Я искал программу качества еды, чтобы помочь мне начать работу на моем пути к здоровой еде и первоначально купил Личный тренер Питание через купона Groupon. Качество этой пищи абсолютно то, что я искал! Все “реальный” флэш-заморожены полностью приготовленная еда – реальная курица, реальная грудинка, реальные яйца и колбаса, реальный овощами гриль и т.д. Нет обработанные продукты и на всех план белка, нет углеводов, который является, что мне нужно, чтобы похудеть . Больше всего мне нравится то, что они позволяют вам индивидуально выбрать, какие именно продукты вы хотите, вплоть до отдельного пакета. Я на моем второго порядка в настоящее время и все идет хорошо. Еда быстро прибывает на сухом льду и индивидуально упакованы в легко микроволновых мешки. Это сделало проведение мою еду на работу так просто. У меня нет ни одной жалобы и очень рекомендую Личный тренер Food.

Самая трудная вещь, которую я нашел о диете является планирование, подготовительные и приготовления пищи. С ПТФ нет другой торговый участие. Нет планирование и никто другой пищи, кроме нагревания его в микроволновой печи. Я сделал 3-разовое питание, плюс закуски, и это было Простенькая … потерял 10 фунтов за 28 дней … Я перестал есть самый быстрый, что я мог найти … и над едой, конечно. Еда с высоким содержанием белка и углеводов приходят из овощей, так что вы не заполняя на сахар и обработанных углеводов, которые могут вызвать у вас к, едят. Я рекомендую покупать дополнительный чесночного масла для ваших овощей … это восхитительно, и вы хотите дополнительно.

На самом деле я предпочитаю колбасы, Ангус гамбургеры и фрикадельки. Некоторые из куриных записей немного к острому для моего вкуса, так что я просто заказать что-то еще. Замечательные выбор. Смешанные vegy комбо действительно вкусные, мне нравится каждый из них.

Эта программа идеально подходит для меня, потому что № 1: это настоящая еда. Нет жидкие диеты, без питания бары … вы не получите реальное мясо и реальные овощи, которые не обрабатываются. Я выбрал обеды и ужины в течение 28 дней, потому что я использую свои собственные прибыли коктейли (она работает! Global) на завтрак. Из этого следует, здоровый подход к потере веса, который падает в соответствии с просто едят Богом сделанные продукты. Программа делает выступают диетические напитки, которые я в точности не согласны с … но я просто пить воду и кофе. Минусы в том, что я немного голодным и что я определенно собираюсь через сахарных изъятий. Чтобы ожидать, так как я съел свой вес в конфеты с благодарения …. До сих пор, так хорошо!

Одной из главных причин, почему люди вообще не потерять вес с их рационе, потому что они не имеют времени для планирования, часть и готовить свои блюда, и когда они приходят домой голодные, они в конечном итоге есть то, что они нашли в холодильнике, в кладовой, или по дороге домой. PersonalTrainerFood меняет именно это. Не только для снижения веса, но на все времена … для всех с занятой жизни … для тех, которые не готовят … для поддержания хорошей здоровый образ жизни Вкусные, питательные, ПРАВИЛЬНО порционные, БЫСТРО … удобный … В бюджете! Я люблю эту пищу! # PersonalTrainerFood

Я начал эту программу, и я приятно удивлен тем, как быстро он работает. После всего лишь 1 неделю, я потерял 12 фунтов. Эта программа настолько легче следовать, чем любой другой, что я пробовала. Шаг 1, Заказать еду. Шаг 2, ждать еды, которая будет поставляться (2 дня топы, у меня был мой следующий день). Шаг 3, едят пищу. Шаг 4, пойти купить меньше одежды, потому что эта система легко и это работает! Путь проще, чем планируете свой продуктовый магазин посещена и экономит ваши деньги. Нет бензин не используется вождение в магазин. Нет времени ходьба вокруг магазина не потрачено впустую. Просто поп расфасованных еду в микроволновой печи и, когда он подает звуковой сигнал, съесть его. Мало того, что легко эта система, это вкусно! Эта пища на самом деле очень хорошо. Цыпленок очень сырым и вкусным. У всех нас есть индивидуальные вкусы и есть некоторые вещи, которые мне нравятся больше, чем другие, но в целом, все это испытывает отлично. Я сделал все белковая диета потерять 12 фунтов. Я с нетерпением жду, чтобы более потеря веса, как я продолжить программу с добавлением овощей и закусок. # PersonalTrainerFood Если вы хотите похудеть и у вас нет времени для планирования и покупки и упражнений, то это план для вас. Личный тренер Питание: 28 дней завтрак, обед, ужин и 2 Закуски Личный тренер Питание: 28 дней завтрак, обед и ужин Личный тренер Питание: 28 дней белка Личный тренер Питание: 28 дней обед и ужин

Мой друг потерял вес на этом плане и рекомендовал его мне до н.э. У меня были проблемы с поддержанием к моему без сахара, без скрытых добавок / консервантов образа жизни. Я сомневался, что замороженные продукты может быть, что хорошо, но полагал, что это может сделать свою жизнь легко и веб-сайт не ругается без консервантов / добавок. Мало того, что еда делают еды белки при каждом приеме пищи легко (буквально 2 минуты в микроволновке затем сдвиньте его из сумки на моем салате легко), но еда на вкус настолько хорошо, что теперь я жажду определенные блюда из Личный тренер продовольствия. Когда я путешествую для работы, я бросить несколько завтраки и другие белки в моем маленьком холодильнике и может получить салат из продуктового и я здорового питания на дороге, тоже! ПТФ говорит вам, какие продукты есть сои, клейковины, арахис, так что вы можете устранить некоторые пункты меню от вашего заказа. Я устранил сахар и все консерванты от моей диеты и у меня был чертовски время ест, что здоровая с работы, муж, 4-летний, 3 stepkids и ежедневные тренировки. Никто еще в семье даже хотел исключить сахар и консервантов, кроме меня, так что в переводе отделить еду для меня, спасибо # personaltrainerfood за предоставленную возможность для меня, чтобы идти в ногу этот образ жизни! Я только что получил мой 3-й порядок на этой неделе, и я планирую, чтобы всегда держать его в запасе в моем доме.

Любовь удобство плюс это является на вкус удивительным! (И я действительно придирчив!). Есть много отличных вариантов, чтобы выбрать из так что вы можете индивидуализировать и изменить ваши вкусы каждый день! Я люблю эту пищу, и я люблю, что я не имею положить любую мысль в то, что я собираюсь подготовить для приема пищи каждый день. Я сохранить так много времени и денег с помощью этой программы, и это позволяет мне придерживаться high-protein/low-carb плана питания. Там в большой выбор продуктов на выбор, и я наслаждался все, что я пытался (и я попробовал большую часть меню, сейчас). Еда упакован хорошо и отправлены точно по расписанию, с электронной почты давая вам знать, когда ваш доставка прибудет (в соответствии с датой выбранной заранее, чтобы вы знаете, что буду дома). Выйти еды из коробки, или тратить все выходные приготовления к предстоящему неделю – порядка Личный тренер Питание и вы будете хорошо идти в течение 28 дней за один раз.

Я люблю План Белок Питание! Я всегда на ходу, так что я люблю, как удобно в микроволновой печи блюда. И не только они удобны, они также имеют прекрасный вкус! Я слышал о Личный тренер продовольствия через мой тренажерный зал и был счастливо впечатлен качеством еды. Личный тренер Еда это отличный способ для меня, чтобы поддерживать свой вес и чувствую себя прекрасно, а делать это.

Pro: еда довольно неплохая и очень удобно. Превосходный способ отслеживать контроль за частью. Я уже говорил, удобно? Con: Размер порции очень маленький, если вы заправки промежуточного или выше плана тренировки. Продукты показаться немного с высоким содержанием жира и натрия, если это имеет значение, но для большинства людей с низким содержанием углеводов / небольшая часть обеспечит отличные результаты потери веса.

В целом, мне нравится программы Персональный тренер пищевой и купили три пакета сейчас. Про: имеет прекрасный вкус, здоровые, легко приготовить (только в микроволновой печи), дешевле, чем другие программы поставки пищи Con в: размер небольшая часть, нужно много места для хранения морозильник в течение 28 дней пищи, может стать немного скучным после еды это на некоторое время Мои сотрудники часто спрашивают меня, что я ем и сказать, что это пахнет удивительно. Я буду очень вероятно продолжать покупать эти пакеты, но, как правило, едят завтраки и обеды в соответствии с рекомендациями, а затем получить другую еду на ужин, потому что это просто не заполнялся достаточно в конце дня. Великие программы в целом, хотя.

Я купил эту программу еды, чтобы дать себе пинка старт на потерю веса и был поражен результатами. Я был в состоянии потерять 15 punds в первый месяц. Еда очень вкусная, свежая и очень удобно. Было легко захватить и пойти пищевые мешочки мне нужно в течение дня и быть на моем пути. Это помогает карбюратора ваше тело форма тягу к сладкому и заставил меня чувствовать целом так гораздо здоровее. Я люблю своих новых размеров благодаря личным тренером! # PersonalTrainerFood

Хороший друг обратил мое внимание на личный тренер продовольствия и диеты. После просмотра их сайте, я все еще был немного скептически, но я думал, что я могу делать все в течение месяца так почему бы не дать ему попробовать. Заказ довольно легко и прямо вперед, и это займет некоторое время, чтобы сделать ваш выбор продуктов питания. Мой ящик прибыл всего за несколько дней, и я сжал все пластиковые пакеты в морозильник. Я взял мои друзья совет и полностью очищен мой морозильник загодя. Убедитесь, что вы сделать это! 28 дней и 3-разовое питание является много еды. Вы будете нуждаться в большом количестве морозильник пространства. Еда была легко нагреваются и большинство из них довольно вкусная. Конечно, некоторые из это будет зависеть от ваших личных предпочтений. Мне понравилось, и надеется на завтраках большинстве. Разнообразие омлеты очень хорошие. Вам понравится прилагаемый травы чесночным маслом, как соус. (Подсказка:. Я также приправлен часть еды с небольшим солью, перцем и сальсой обычно на овощи) Наряду с обучением и принятия лучшие привычки в еде на будущее, моей целью было потерять 15 фунтов. Я потерял 12, и я очень доволен этим. Я был от еды плана в течение 10 дней, и теперь я сохранил потерю веса. Я делаю все возможное, чтобы вырезать из моего рациона сахар, плохие углеводы и алкоголь. Я пойду каждый день, и сделать некоторые другие легкие упражнения. Убедитесь, что вы смотрите видео они посылают. Они точно в цель. Я с нетерпением жду, чтобы делать эту систему питания снова в новом году. Еда очень хороший, извлеченные уроки хороши, и он просто имеет смысл.

Я люблю эту программу для нескольким причинам. 1. Настоящее еды, ни коктейли. 2. Это было так легко и удобен. 3. Еда имеет приятный вкус. Если вы думаете об этом дать ему попробовать. Я был в состоянии купить с помощью амазонки местный купон. так что я не платить полную цену. Кроме того, я видел это сделано на Groupon.

# Личная еда тренер является лучшим способом для достижения ваших целей 2014! Я не могу ждать, чтобы получить мой следующий заказ.

Я использую Личный тренер Food в течение 2 лет, и он по-прежнему, как хорошо сегодня, как первый раз я заказал! Еда фантастическая, пахнет небесное когда приготовлено, и вкус еще лучше! Зная, что, что я ем является правильным часть для моего тела и здорового делает это так просто. Там нет больше пытаются выяснить, что я собираюсь съесть в тот день, потому что все, что я тяну из морозильника будет большим. Простота, цена, и вкус все делают это действительно простое решение. Попробуйте его – вы не будете разочарованы!

Легко, чтобы остаться на вашей диете, когда еда имеет прекрасный вкус, легко и удобен! Отличная еда в правильном размере порций! Я заказать личный тренер пищу три разные времена. Мне нравится, что еда прибывает, когда вы хотите, и упакован в сухой лед и замораживается по прибытии. Мне нравится, что я могу выбрать разнообразные продукты, которые мне нравятся. Соответственно порционные еда прекрасный вкус и сохраняет ей свежесть без консервантов и химических веществ. Еда нагревается очень быстро в микроволновой печи и является портативным. Разнообразие продуктов является удивительным, в том числе-курица, brisquette, говядины и сосиски. Я получаю немного устали от яиц, который является то, что доступно на завтрак, хотя есть еще несколько опций для того, как яйца готовятся. Это является наиболее эффективным, безопасным способом потерять и поддерживать потерю веса. Руководители узнали с этим здорового питания может быть легко перешли в продуктовый магазин, приобретенных продуктов. До прихода пищу, убедитесь, что у вас есть достаточно свободного места для хранения 28 дней еды. # PersonalTrainerFood является удивительным

Я был на этой диете в течение нескольких недель и потеряли около 10 кг. Еда имеет прекрасный вкус и большой выбор они предлагают и удобство (только 3-1/2 минут в микроволновой печи) держит меня на диете. Еда была быстро доставлен именно то, что я заказал.

Эта программа питания потеря веса была фантастической. Я чувствую себя лучше и выглядеть лучше. Я очень доволен вкусом и качеством еды. Эта программа помогла мне изменить способ я ем и как я выгляжу на еду.

Я заказал ничего пищу тренер из-за иска на их сайте, и я цитирую- “Real Food. Заранее приготовленные, замороженные, нет Наполнители, такие как рис или лапша. Нет скрытых сахара или плохих углеводов. Консервантов и обработанные пищевые продукты. Просто продукты питания натуральные пути мы съели 40 лет назад.” Когда детали приехали первые несколько еда была в порядке. Ничего особенного, но, конечно, прекрасно. Тогда как я продолжал есть я начал подозревать, что некоторые пункты были обработаны и не совсем то, что они обещали (реальную пищу). Я знаю, плавленые сыры, когда я испытываю его. Мне по электронной почте им неоднократно просить списке фактические ингредиентов и сначала они отрицали, что это. Я сказал, что это невозможно, так как у вас есть информация питания, калорийность и т.д., так что вы должны были бы знать, что в еде. Они сказали, что не было “всеобъемлющий” список и отказался выслать любой ингредиент информацию. Я не ищу для воссоздания или украсть их рецепты-Я просто хотел, чтобы они доказать, что их претензии (без обработанные продукты, без консервантов и т.д.) верны. Если еда настолько чист, как они утверждают,, почему они не будут давайте посмотрим, ингредиенты?

Только начал план белка. Еда имеет действительно приятный вкус, и это легко следовать. Рекомендовал бы его любому. Это очень удобно и на вкус замечательным.

Это только мое мнение на еде. Я приказал его дважды (2 месяца). Честно говоря, общий вкус большинства пунктов был довольно неплохим для замороженных продуктов. Это единственная причина, я дал ему 2 звезды. Я действительно не выглядеть в содержание пищи, когда я заказал его, потому что я искал более в удобное для него. В течение 2 недель мои суставы болели, мое кровяное давление подошел, и я был постоянно пить, намного больше, чем обычно. Когда я упомянул, что я чувствовал себя странно моей подругой (который является медсестра), она начала искать в пищу и обнаружили причину. Содержание натрия является способом высокой. Например, 4 унции куриной грудки обычно имеет где-то около 100 мг натрия однако их 4 унции на гриле куриная грудка имеет 420 мг. Это больше, чем 4 раза больше. Она обнаружила, что почти все, есть способ более высокое содержание натрия. Конечно, некоторые из которые следует ожидать, но для меня, это не кажется как отличный способ, чтобы похудеть, и я не нужно увеличение артериального давления или боли в суставах. Я посмотрел на их вопросы и ответы о и их предложение для нижней натрия придерживаться не-панировке вариантов. Ну грудь курицы-гриль не является панировке и до сих пор очень высоким содержанием натрия. Я также действительно не терять вес, который был разочаровывающим, потому что я придерживался плана. Существует еще один отрицательный кроме содержание натрия является ограниченный выбор. Сначала, когда вы увидите все варианты, это выглядит здорово. Но я могу вам сказать, что после 2 месяцев едят одно и то же снова и снова (особенно варианты завтрака), это становится очень старый. И я не придирчив любыми средствами. Я просто хотел было больше выбора. Если вы планируете быть на диете на некоторое время, это может стареть очень быстро.

Когда я был пару дней в я получил сообщение о том, я должен рассмотреть продукт за $ 150 от моего следующего порядка, но я ждал, потому что я не могу ознакомиться программу потери веса после 2 дней. Я почти на 2 недели, и я признаю, что я изменил программу после первых нескольких дней, я добавил немного молока в моем кофе и есть увеличивает количество кофе у меня есть; вы имеете право кофе на программы, но у меня есть увеличивает кофе, потому что я так запор. Совсем недавно я добавил овощи в рацион которых они позволяют, если вы все еще голодны, но я просто действительно нужно волокна. Там еда действительно жирным поэтому после я ем его я получаю смазка выходит из моих пор так что я должен был мое лицо 4x день. У меня было головной боли и крайней жажду все время пить в среднем 1,5 литров в день, и моя шкала говорит мой вес воды% снизился на 10%. Мой жир% и вес увеличился. У меня болит живот все время, и я думаю, я должен прекратить диету. Но это низкокалорийный и низким содержанием углеводов, поэтому я должен быть потери. Я потерял пару фунтов пост в течение дня-полтора до начала программы, но они сказали, что я должен терять 4% моего веса тела для меня 11lbs в 10 дней, которые я в и я получил около 5 фунтов. Если вы действительно делают эту программу я рекомендую бумажные полотенца, чтобы вытереть смазку. Я думаю, что программа вегетарианский может работать лучше, но быть предупрежденным и едят много соли.