Это первый опыт у меня есть с этой формой L-карнитина, но от того, что я могу сказать, что это действительно помогает немного от тяжелого рабочего дня ноги и позволяет мне небольшое облегчение в ближайшие два дня от DOMS. Это не является на вкус, чтобы плохо, и это хорошо смешивается с вашим любимым напитком. Я использую один грамм (на одну порцию) до тренировки и один после тренировки. Это действительно пахнет немного как рыбы кишки, но к счастью вам нужно только один грамм материала таким образом, это смешивается хорошо.