Я только использовал этот отличный продукт на одну поездку я взял, так что мой опыт работы с ней ограничено (следовательно 4 звезды). Тем не менее, эти две ночи я взял чернослива пластин они работали, как было обещано, естественно и хорошо. Во время путешествия трудно съесть волокна диеты, богатой я привык, так легко получить запор. Это может быть идеальным временным решением.