Одна из самых больших проблем, которые я имел в подготовке кадров для событий выносливость борьбы обезвоживание. Не только потери воды от потливости, но и электролиты. Завершение подготовки и события не было проблемой, но сохраняющиеся головные боли после есть. Употребление спортивных напитков и гели обычно заставляет меня чувствовать себя больным к моему животу, и, кажется, неэффективно в помощи мое восстановление. Модель связи воды, электролитов, и сахаров кажется изначально порочна мне – один размер подходит всем решение очень динамической задачи гидратации и восстановления. Таблетки Соль Придерживайтесь электролитов были для меня откровением. Они сформулированы так, чтобы заменить соли, что в среднем спортсмен потеряет в час физической нагрузке. На каждые тридцать минут упражнений, принять одну таблетку, до 10 в день. Так как я начал их с помощью У меня было гораздо легче с моим тренировки на выносливость. Мои долго работает чувствовать легче, и я больше не получите мучительных приступов головной боли часов после моих запусков. Наряду с таблетками Солт палочке Я также ношу простой глюкозы и воды. Я беру каждый по мере необходимости, что гораздо проще, чем принимает решение все-в-одном является неправильно сбалансированным для моих насущных потребностей.

После попытки многочисленных продуктов для борьбы с спазмы на велосипеде более 50 миль я наткнулся Saltstick Caps и мои проблемы спазмы ушли. Я закончил 3 веков в августе с 2 из них с температуры наполнения в 90-х и я не получал никаких судороги ног. Это легко проглотить гораздо лучше, чем традиционные соли таблетки. Это должны быть продукт для тех, кто делает бега на длинные дистанции или на велосипеде!

Я купил их в рамках подготовки к моей первой марафона. Хотя электролита напитки, как правило, доступны на станциях помощи во время фактического марафона, как правило, на моих более далекие учебных Я просто питьевой воды, что я нес вместе со мной. Сколько вам нужно / использование, вероятно, во многом зависят от того, сколько вы потеете, температура окружающей среды и т.д., но так как я потею от около 2 кг в час на средних температур во время работы я пью совсем немного для поддержания гидратации. Я обнаружил, что один из этих таблеток каждые 45 минут (рекомендуемая доза составляет 1 таблетка каждые 30-60 минут) работает хорошо для меня. На самом деле горячей / длинных я замечаю, что пот на лбу и лице может получить несколько песчаный (предположительно, от соляных / других электролитов потливость) несколько часов в, но это не то, что раздражает – лучше, чем bonking наверняка. И я только заметил, что остаток в основном на лбу. Я полагаю, что если он потел в других местах это может привести к проблемам трение, но я этого не заметил. В любом случае, я нашел их очень полезно для длинных учебных, а также использовали их во время самого марафона. Мой типичный пробег составляет около 7 миль, так что я не возиться с ними потом – мой пост тренажерный коктейль имеет достаточно в нем, что я позволяю, что пополнить свои электролиты. Однако для более далекие (скажем, больше времени, чем 90 минут – 2 часа или около того), я считаю, это очень полезно.

Так вот, я не спортсмен делает марафон, или даже родителем малыша (то же). Просто пенсионер подумываете о том, прогулку, или очистки, или приготовления пищи, или пошутили. Я страдаю от обезвоживания из-за моих лекарства кровяного давления, настоящим неисправности кишечного тракта, а не желчного пузыря. Это 11 утра, и я чувствую себя одурманенным, слабый, и немного галочку на ощущение, что путь. Взял одну Saltstick таблетку, и в течение 15 минут я был мой старый, замечательный сам, еще раз! Не нужно еще одну таблетку весь день! Употребление бутылку популярного спортивного напитка с электролитов, используемых, чтобы помочь, но лишь частично. А иногда он взял две бутылки, чтобы установить вещи 75% право. Слава богу, для этих капсул.

Мой муж борется с раком. Когда химиотерапия вызывает рвоту и диарею, врачи хотят, чтобы он пить Gatorade, равную его «жидким выходе”, чтобы держать его электролитов и жидкости сбалансированы. Кроме того, что он не может. Вкус Gatorade просто делает его хуже, и он не может держать его. Врачи не есть какие-либо советы, чтобы предложить. Я попробовал несколько разных вещей (Gatorade порошок в капсулах с водой на стороне, например) и продолжал смотреть, пока я не нашел этот продукт. Это работает! Когда мой милый болен, я даю ему 1 Saltstick капсулу в каждом литре воды, и его электролиты оставаться сбалансированным.

Раньше я судорога нередко во время моих горных поездок на велосипеде. Я сделал все, что мог, чтобы предотвратить их от … рассол сок, горчицу, Клифа гель, Endurolytes. Тем не менее, я бы судорога. Судороги стал моим ограничивающим фактором. Я мог бы много энергии левой, но если бы я чувствовал приступы, я должен был бы набрать его. Иногда, я бы запереть и просто встать на колени, ожидая судороги уходить. Так как я начал принимать Saltstick, я не была одна судорога. Чтобы быть справедливым, я также начал ездить на велосипеде 4 раза в неделю. Но я бы не ехал так, если бы я не вновь радость велосипедах без угрозы судороги. Может быть, Endurolytes работать также, но вы должны принять 1 для каждого 50 фунтов вы весите каждые 30 минут. У меня есть только принимать по 1 Saltstick каждые 30 минут. Таким образом, благодаря Saltstick, я нашел радость в езде снова. Мое выступление пошло через крышу, и я катаюсь ради удовольствия опять же, не просто выжить поездкой.

Я использовал для получения экстремальных судороги ног на длительных поездках на велосипеде (20-100 км) и более далекие (> 5 миль). Не было никаких проблем, так как я начал принимать капсулы!

Мои уровень натрия были действительно низкие, так низко я потерявших сознание. Эти капсулы помогли мне очень много.

Я купил их вместе с некоторыми из молотка электролитов для проверки их бок о бок. Это дешевле, и я считаю, будет работать так же хорошо.

Мы приобрели этот продукт на рекомендации от друга для моего мужа. Он работает за пределами и в экстремальных температурах становится обезвоженной быстро. Это помогло, конечно наряду с регулярным гидратации и других практик здравого смысла, и было заметное улучшение. Как и во всех лекарств или добавок, не рекомендовал бы брать без предварительной консультации с ничего медицинских услуг. Теленок судороги никогда не весело, поэтому, как только вы узнали, что вы можете избежать их все вместе, почему не так ли? Жизнь в Майами фактор пот очень высока, и увлажняющий часто приводит к промывке электролитов из организма из-за погоды. Принимая таблетки Соль Stick, является обязательным для меня и улучшил мои работает 100%, потому что я не чувствую себя лучше и больше не бывают судороги.

У меня есть горшки и пью около 200 унций жидкости в день. Этот продукт, кажется, помогает с моим электролитного баланса.

как только я начал брать это я заметил значительное увеличение моей скорости восстановления. У меня не было никаких проблем GI и только имели положительные resutls. Я могу полностью заметите разницу от того, когда я беру соли, когда я не делаю.

Я потом много натрия, когда я работаю на всех. Собаки не остановит лизать мне все время. Кроме того, это вызывает огромные головные боли после я сделал разработке которых не в радость. Один из них, прежде чем коротких, жестких тренировок, или в течение длительных тренировок полностью устраняет головные боли позже. Эта бутылка является доказательством того, что Бог хочет, чтобы мы были счастливы.

Во время 90-минутного горячего сессии йоги, я иногда потерять 5 фунтов от пота. Saltstick является единственным замена электролита, что всегда предотвращает спазмы. Я пробовал все, – Gatorade, Gatorade облегченная, Pedialyte, V8 сок, мед + соль + лимон, Emergen-C и полтора десятка других таблеток и пилюль продаются в разных студиях йоги. Замена электролита и надлежащей гидратации особенно важно для пожилых (старше 60) спортсменов, как я, и я фанатик об отдыхе правильно обезвоживания и держу электролитного баланса нормально.

Я начал использовать Saltsticks поэкспериментировав с другими формами гидратации решений, таких как Nuun и эндуро. Мне нужно увлажнение во время длинных след и Бикрам йога, и должен сказать, что Saltstick были наиболее эффективными, чтобы мои уровень электролитов оптимизированы. Они просты в использовании – просто проглотить одну таблетку каждые 30-60 минут при осуществлении – и не должны быть растворены в воде или смеси-вода соотношениями, рассчитанными. По-настоящему хороший продукт.

Большой продукт для значения, в следующий раз я думаю, что я получу их с caffine. Легко проглотить с гелевого покрытия.

Великие таблетки! Просто не принимать больше, чем они говорят иначе вы получите сильную тошноту …. я брал 3 час для ультра и даже не вспотел достаточно, чтобы оправдать это, и это было слишком много … Вы получаете реальный дерзкое после приема один, хотя .. Я думал, они были замечательными!

Сначала, когда я услышал людей, говорящих о принятии соли таблетки, чтобы избежать схватки до Я думал, что они сошли с ума, и что все, что было необходимо для них, чтобы есть правильные продукты и пить много воды … Мальчик был, я был неправ. В настоящее время я готовлю для моего первого Sprint триатлону (750 метров плавания, 17 км на велосипеде и 5K выполнения). Никогда не имел проблем с подготовки отдельных событий, пока я не начал делать кирпичные сессий. Для тех, кто не знает, кирпич сессия, когда вы делаете 2 вещи в тот же день (то есть велосипед / плавать, плавать / пробег, велосипед / выполнения). То есть, когда спазмы началось для меня. Один из моих друзей не предложил один из капсул, чтобы положить в мой напиток во время поездки на велосипеде и через 15 минут я мог заметить разницу, и не более спазмы в течение оставшейся сессии. После этого я пошел на Амазонке и посмотрел эти колпачки и купил. Я попытался его в бутылку воды, где я открыть капсулу и смешать ее в и в другой раз, взяв одну капсулу перед велосипеде. Капсулы, диспергированных в воде работает довольно хорошо, просто имейте в виду, вы должны пить все воды 10 минут, прежде чем начать работать / плавание, в противном случае это может сделать ваш живот непросто. Принимая капсулы один, я рекомендую брать его за 30 минут до велосипедах, и это должно получить вас в течение кирпича просто отлично. Одно слово предостережения, я считаю, что это не является на вкус очень хорошо в воде, но вы действительно получаете использование к нему. Для моего троеборье, я планировал принимать по одной капсуле 1 час до купания, а затем пить его в бутылку с водой во время велосипедной части. Часть пробег будет только вода. Надежда, что помогает!

Не могу сказать разницу между Солт-палки и Лава соли. Во всяком случае, я считаю, Лава Солт более эффективным (и, следовательно 4 звезды) Я купил это, потому что он имеет больше “материал” в нем, и я надеялся, что это будет улучшением по сравнению моим доверенным Lava соль, которая довольно проста, насколько ингредиентов, натрий и калий (и вот оно). Я бегу, езде, весло доска, окна, плавать и принимать эти добавки электролита, когда я перегружать себя. Оба Солт Стик и Лава Солт являются удивительными, я просто очень хотел этот лучше со всеми дополнительными минералов, солей, обмана и обзора. В то время, Лава Солт был немного дешевле, но теперь они почти то же самое. В настоящее время у меня есть и таблетки и принимать их поочередно, чтобы увидеть, если я могу сказать разницу. Одна марка одну неделю, переключение на следующей неделе. ** Saltstick использует вегетарианские капсулы в то время как Лава Солт использует желатин для всех вегетарианцев там. Они работают очень хорошо для меня, поскольку я быстро теряют электролиты, когда верхом на велосипеде, когда это тепло. Я часто беру один, прежде чем я даже оставить, а затем взять один час, если это необходимо. Мне нравится капсулы, как я могу нести их с собой, и они не распадаются, как это делают буферизацией таблетки.

Я использую их при езде на велосипеде, чтобы избежать обезвоживания / bonking на длительных поездках, очевидно, вам все еще нужно пить много воды, как капсулы только заменить соли и электролитов. Я также использую для похмелья так как он является формой обезвоживания, это, кажется, помочь с этим тоже!

Я на диеты с высоким содержанием натрия для управления супер-низкое кровяное давление, и Saltstick был спасителем для меня. Капсулы растворяются быстро, чтобы дать мне небольшое повышение натрия без кляп вниз литров неприглядное напитков электролитов. Они не вызывают изжогу или расстройство желудка, и они не имеют кучу ненужных ингредиентов (или калорий!). Я держать бутылку в машину и на моем столе, и я купил Saltstick Mini дозатор, чтобы я мог держать несколько капсул в моем кошельке на случай чрезвычайных ситуаций. Эти капсулы действительно позволил мне для тонкой настройки только мое потребление натрия и упростить свою жизнь. Большой материал!

Как бегун на длинные дистанции, эти таблетки сделали значительный вклад в мое обучение. Я обычно принять таблетку на каждые 5 или 6 миль вдоль с небольшим количеством воды. Я редко найти мои ноги судороги больше, даже после 15 или 20 миль. Я также считаю, что мне нужно меньше гу гель, чтобы пройти через долгосрочной перспективе.

Старые парень, который играет Бадминтон. Когда я играю в течение более 3 часов, я иду домой, душ, ползать в постель и тут же судороги. Если бы я бросить вниз пару этих капсул после не получилось, не судороги. Спортивные напитки с “электролитов” не помогают вообще, потому что они содержат незначительные количества этих ингредиентов. Они работают и хорошее качество.

Я в Южной Флориде, и я провожу много времени за пределами носить тактический механизм. Я бы пить воду и много Gatorade, чтобы держать меня увлажненной и мои электролиты сбалансированным, но я не получаю достаточно, и я знал, что это, потому что я получаю тошнит через некоторое время. Эти соли палочки полностью позаботился об этом. Я беру их, как говорят инструкции и у меня не было никаких проблем с тех пор. Если у вас возникли вопросы, в жару, я рекомендую вам разобраться в этом. Они помогли мне.

Мне нравится, как они работают, но они являются боли принимать во время езды на велосипеде. Там нет способа я собираюсь потратить $ 20 до по таблетки рукава, так что я думаю, я просто иметь дело с ним. Они делают держать меня от судорог на длинных поездок! Это то, что я купил их для.

Я велосипедов коммутируют около 13 миль в одну сторону с моей работой. Тепло и влажность была настолько плохой, что большую часть времени я не могу скажите, если я под водой или в огне. Мне не нравится положить Gatorade в моей Camelbak, потому что это никогда не никогда не получает чистыми как бы ни старались вы моете его. Так что я был погрузки на воде перед поездкой, потягивая по пути, и то я бы есть несколько спортивные напитки, когда я приступил к работе. Как правило, это оставило меня уничтожили для части дня, не говоря уже я должен был сделать то же самое для поездки домой. Так на прошлой неделе я получил эти и я заметил явное улучшение в том, как я выполняю в жару. Я беру одну предварительную поездку, пить много воды по пути, а затем один за я приеду и я чувствую себя прекрасно смысл, что в стороне от моих ног я не чувствую, что я был на улице в тепловой потоотделения. Моя подруга попробовал один после того как она некоторое напряженной садоводства в изнуряющей жары, и она была поражена тем, как хорошо она чувствовала после этого. Я полагаю, что если у вас высокое кровяное давление или другие проблемы со здоровьем вам нужно будет запустить эту вашим врачом сначала, но если ваш активной и здоровой и хотите выдерживают высокую температуру, я выбрал бы это по сравнению с обычными спортивными напитками.

Я использовал для получения ужасные судороги ног на MTB поездок, которые продолжались более 2-3 часов. Используя эти около 1-2 часа после того, как первый час езды полностью устранили судороги. В сочетании с энергетической геля на ваш выбор (я использую GU) Я выполнил 5-6 час едет чувствует себя лучше, чем раньше на 2 часа поездок.

Я использовал его для запуска на большие расстояния более 13 миль. Я взял его каждые 40 минут на долгосрочной перспективе на жаркий летний день. У меня нет больше судороги. Как я уже сказал, “потливость моя сверхдержавой”. Это не поможет мне забрать птенцов, но это держать меня прохладно. Проблема в том, с спазмы. Мой тренер говорит, что “если вы не потеете воды, вы никогда не должны пить воду. Это должен быть электролит сбалансированным.” На недавнем жестком 110-мильной поездки обучения в 95 + градусов темпами, эти SaltStick шапки помог мне через него без спазмы. В дополнение к углеводного питания (который содержит некоторые электролиты), я обнаружил, что с> 1000 мг SaltStick / час с 60 унций жидкости достаточно, чтобы держать меня идущий без проблем. То есть, в течение 6 часов езды, это 6 граммов соли в дополнение к другим питания! SaltStick колпачки являются лучшими, я видел на предотвращение судорог. Молоток Endurolytes в порядке – хотя я не люблю сочетание других электролитов, а для меня лично – но они гораздо менее концентрированным, чем SaltStick шапки (40 мг Na Вер 215 мг на капсулу). На горах Misery гонки (105 км, 10 000 футов восхождения), я должен был взять на себя 50 Endurolytes плюс другие формы electrolyes (наряду с 400 + унций жидкости), чтобы сохранить спазмы монстра в страхе, и это было рядом, что . SaltStick шапки отлично работают. Рекомендуем.

Большой продукт для длинных в жару. Я использую его с моим углерода профи, просто откройте капсулу в мою бутылку воды и добавить углерода профи и воду. Он работает для меня, так что нет никакого ароматизатора, который легче на животе.

Взял эти saltstick во время моего Nike Женская половина марафона в Сан-Франциско. Я не тренировался хорошо из-за небольшой травмы, так что я был немного опасались, чтобы запустить свою половину. Я прочитал хорошие отзывы о продукте, так что я решил попробовать его. Все, что я могу сказать, что он работал на меня. Мои ноги не стеснять, и мои ноги не чувствовали усталости. Я буду принимать эти таблетки со мной за мои большие расстояния.

Это превратило восстанавливается после длинных для меня. Я не пью спортивные напитки во время прохода или после, и не хочу. Но мне нужно было электролиты, так что я посмотрел для более естественного, без сахара (и Splenda / Nutrasweet бесплатно) альтернативы. Я пытался самодельные рецепты энергетический напиток, и не заботиться о них достаточно, чтобы сделать большие партии на регулярной основе. Это вегетарианец и клейковины. Если я бегу больше часа я беру 1 кап каждые 30 минут, и держать воду в моей спортивной бутылке. Я не чувствую, исчерпаны или обезвоженной после длинных больше. Если я беру их с меня, я могу работать 2 или 3 часа, не чувствуя осушенных для остальной части дня. Я не могу ждать своего следующего марафон!

творит чудеса. Я бегу марафон, и я беру некоторые во время моих трасс, так что я не получаю головные боли в конце от потери так много соли.

Мы используем их для походов в Колорадо. После длительного похода, мы найдем наши лица, покрытые солью. Тогда мы пошли бы домой, получите головную боль, и спать в течение двух часов. Так как мы начали принимать их наряду на наших экскурсий мы больше не получить головную боль после путешествия пешком и сон стал обязательным. Удивительный, что соль и надлежащей гидратации может сделать. Они, кажется, не делают нас пить, просто взять его и забудьте о нем.

Я не участвую в триатлону или запустить или из любой точки мира или что-нибудь гораздо эти дни, как я не вдохновлен, чтобы сделать это. Я, однако, упорно трудиться за пределами (строительство, механическая работа, садоводство, созерцание) и имел мою A ** ногами от жары достаточное количество раз, чтобы узнать, что вода не достаточно, и в то время как Gatorade является эффективным, это дорого и не подходит в кармане, который является, где эти капсулы входите Я беру один заранее деятельности и продолжают падать им каждые 30-60 минут или около того, пока я двигаюсь. Они должны быть приняты с хорошим размером глоток воды, как они будут вызывать дискомфорт в желудке, если вы принимаете их с помощью всего лишь глоток. Я чувствую себя очень возбуждено, когда я могу оставаться впереди потери электролита и восстановления после нагрузки гораздо быстрее … не судороги, головная боль или головокружение. Дешевле и менее унизительно, чем раздавать от теплового удара и в конечном итоге в ЭР или мертв.

Я готовлю для полного марафона, и были проблемы с спазмы вокруг мили 14. Мне сказали собрата бегун об этих капсул. Я использую их на высокой мили дней, и они замечательные!

Перед использованием этих, я всегда получал судороги ног за милей 8ish о выполнения или мили 60ish из поездки на велосипеде. После использования этих в размере одного каждые 45 минут, судороги просто ушел. ‘Сказал Нафф.

Просто лучший для половины и полным IM. Великий страхование иметь, чтобы предотвратить спазмы и т.д. во время длительных событий, конечно. Я начал использовать их, потому что у меня был сильные головные боли после моих длинных. Я потом много, и я могу только пить столько из спортивных напитков. Они хороши, как вы получите электролиты, но пить простую воду. Не нарушить мой живот вообще.

Иногда у меня уже был соленый день, но собираюсь тренировки, поэтому я принять это, и я чувствую, что я могу реально завершить достойную тренировку, не желая пройти через 10 минут.

Я сделал Ironman Kansas 70,3 в 95 градусов тепла и 80% влажности и не мог пить достаточное количество воды (2L/hour и был все еще обезвожен). Тренер рекомендуется соли палки и начали использовать эти. Обученные для Ironman Висконсин через один из самых жарких летних на запись, но с помощью этих таблеток соли я смог избежать обезвоживания.

Ничего себе, эти вещи просто работать! Чтобы быть уверенным, я сделала тест. Я начал свою пробежку без предварительного появляться в одном из этих парней. 1/2 часа в мою пробежку, я приступила к разработке судорога. Я выскочил один из этих парней в, и не менее то примерно от 10 до 15 минут спустя, судорога не было. Очень рекомендовал, если вы склонны к судорогам во время пробежки.

И мой муж и я начал принимать эти летом прошлого года, после потения столько на лодке и развития судороги ног. Они полностью устранить данную проблему. Более того, когда я получаю судороги по ночам, я был взять пару и это помогает решить мои ноги down.I не будет без этого продукта больше.

Эти таблетки Saltstick просто остановились мои зажимы! Очень очень хороший! Если вы делаете триатлон или другие Силовые виды спорта попробовать его.

Получал Чарли лошадей по всему телу и док сказал мне, чтобы увеличить калий, магний, кальций и натрий. Этот материал очень помог, и я заказал его несколько раз теперь.

Я дал этому выстрел в качестве альтернативы спортивные напитки и это фантастически. Я работаю в очень быстром темпе аэробной среде упражнений это как раз то, что нужно. спасибо

Они отлично работают для меня, жить в Лас-Вегасе, так что я начать использовать их, когда температура парад 75 +, пытался с кофеином и регулярное и оба отлично работают ..

Я просто нормальный бегун, не ультра, нет пловца. Но я соль много во время моих длинных, так что мне нужно замену электролита. Это лучшее, что я нашел, чтобы получить электролитов каждый 1/2 или 1 час (зависит от температуры). Я не могу сказать достаточно об этом товаре. Для меня это действительно сделал разницу. Они содержат большое баланс электролитов. Этот продукт действительно, кажется, работает. Я беру один перед долгосрочной перспективе или тяжелых тренировках, и это удерживает меня от получения одной из тех ужасных после тренировки головные боли.

работает очень хорошо, и даже врачи не знали, что я должен взять для моих головных болей, пока я не попробовал этого.

Я купил это, потому что я страдал от судороги ног во время дуатлоне. Поскольку я принимал его у меня не было никаких судороги. Я также принимаю это вместо того, потребляя Gatorade, которые получить довольно дорого.

Когда я бегу, я потею и потерять много соли. Этот продукт делает большую работу по пополнению что. Я никогда не стеснять при использовании этого продукта.

Я помчался триатлону (плохо) в течение нескольких лет, прежде чем найти эти волшебные таблетки. Я бы Бонк так плохо на велосипеде от потери соли, что я буду пьяный в бегах и чрезвычайно усталым в течение нескольких дней после гонки. Не больше. Благодаря Saltstick, что я могу сделать на велосипеде холма повторы, 60 мили аттракционы, и даже запустить в жаркие дни (ранее невозможно). Мой фитнес-уровня теперь соответствует мою способность к гонке и обучить хорошо, все благодаря этим дополнением.

Я велосипедист выносливость. Я иду трудно почти каждый раз, когда я на велосипеде. Прежде, чем я обнаружил SaltSticks, я имел обыкновение использовать Sport Ноги, они работали только в порядке, они имели достаточное количество кальция, но не хватало соли и другие электролиты мне нужно, плюс Спорт Ноги является 1 таблетка на 50 фунтов веса тела, который для меня является о 4 таблетки, взятые каждые 2-4 часа (рекомендуемая доза), которые я ненавидел принимая, что многие таблетки, плюс они не работали, что большой. Тогда я наткнулся Солт палочки около года назад. Сама первая поездка я взял их, я сразу почувствовал разницу. Принимая одну таблетку в час, или в случае необходимости, в течение примерно 5-10 минут после приема соли Stick, мои ноги чувствуют себя так же, как они сделали, когда я впервые вышел из дома. Теперь, на всех моих тренировочных заездов и гонки, я не выходите из дома без моих Salt Sticks. Купить их, вы ноги будут благодарны, что сделали.

Его 80 плюс градусов и солнечно, и вы были работает / велосипеде в течение 2 + часов, принять некоторые из них и нет IV для вас позже!

Я не могу сравнить это с другими продуктами из-за этого являющегося единственным я использовал до сих пор. Мои исследования показали, этот продукт имеет больше минеральных веществ, чем у аналогичных брендов. Никакие жалобы, поскольку я не чувствовал никаких проблем спазматические на длинных с этим продуктом.

У меня были частые, но умеренные, судороги и спазмы в ногах в течение многих месяцев. Меня это основанный на отзывах других, и они сделали работу. Я беру 2-3 каждый раз я работаю, и мои судороги и спазмы полностью остановлена. Даже не одного. Да! Почему отсутствует звезда? Также на основе отзывов, которые я надеялся мой после тренировки головная боль уйдет. Это не имеет. Может быть, это не вина этого продукта, и я должен дать ему полные 5 звезд? Давайте дадим ему больше времени и посмотреть.

Попробовали обо всем на рынке для борьбы с потерей электролитов на длительных поездках на велосипеде (4 + часов) и ничего действительно работали, пока я не нашел это. Вот истинная мера: почти каждый год в течение последних 10 лет или около того я сделал Markleeville Death ездить …. 129 миль, 15k + футов восхождения, в один прекрасный день события. Каждый год, как я закончу, и особенно в час или чуть позже я чувствую, как дерьмо. Несколько лет я чувствовал себя так плохо, что я пропустить сообщение езды ужин праздник с моими приятелями и просто лечь в постель с большой бутылкой Gatorade. И забудьте иметь пиво или бокал вина после … сразу начинают чувствовать себя еще хуже. В этом году (14 июля 2012), сделали поездку (пришлось сократить его до 4 из 5 проходов из-за некоторых проблем коленных в обучении в этом году), и с помощью Солт Stick, Caps (около 4 в час – было жарко) Я чувствовал себя прекрасно во время езды и особенно после. В самом деле, во время езды назад к стоянке, мы решили зайти в поставщика финиша справедливым и иметь пиво! Рекомендовал бы это чрезвычайно по Endurolytes и других запасных напитков и таблеток электролитов. Большой продукт. Я беру пару колпачков Вскоре пробежки и, если я собираюсь быть за пару часов, я возьму дополнительный один со мной. Действительно помогает предотвратить спазмы.

Я в настоящее время на богатый жирами рацион, что делает его трудно получить во всех электролитов мне нужно. Это привело ко многим лошадей Чарли и много головокружение и дурноту. Как только я получил эти таблетки, я взял два, когда я начал чувствовать себя немного пьяный, и это прояснилось в течение нескольких минут. Я даже взять 2 таблетки перед сном, и я не был разбужен судорога смысле ноги. Отлично!

У меня есть состояние, которое называется гипонатриемия, которая в основном означает, что я есть с низким содержанием натрия в крови. Я должен быть очень осторожным добавлением соли к моей диете. Если уровень будет слишком низким, что может привести к органам закрыли. Они идеально подходят для добавления натрия в моей диете, не имея пить соленую воду или продолжать идти в ER для внутривенной инфузии. Высокий продукт и легко взять.

Я был преуспеть S-Cap человек до и еще, как они, но Saltsticks принимают более часто, но только как один против 2 за один раз. Я люблю их обоих и дать этому большие пальцы вверх.

Бен случайно работает и принимая спортивные гели, чтобы помочь в моих длинных медленных трасс. Теперь с этим, это действительно помогает держать эти судороги в заливе. До сих пор мои судороги были в это минимум по сравнению с трассы, прежде чем я получил это. Купит больше, когда это закончится

Мой муж, как начали использовать эти капсулы, когда он работает. Он получал дополнительную усталость ранее. Он говорит, что они действительно помогают и рекомендовал бы им. G & P

Я купил его для своего сына, которого Имеет припадки и были проблемы с уровня натрия. Так как он был с Saltstick его уровни не были велики, и никакие приступы! Дал его моему мужу, который был имеющей судороги ног по ночам, и он не имел больше. Он берет два утром и два ночью.

Я не могу сказать наверняка, если это волшебная палочка, но я думаю, что эти таблетки действительно может работать. Я имел плохие проблемы спазмы в длительных гонках Бег (марафонов и 50 milers). Я использовал их в прошлом 50 Милер я сделал и у меня не было даже одного судорога. Я съел один о каждые полчаса. Я все ждал убийцы судороги разрушить мой день, но они не явились, и принимать эти соли таблетки только, что я сделал по-другому. Я хочу видеть, как они работают в будущем прежде, чем я являюсь всего верующий. Я знаю, что это не самый уверены Голосов там, но я думаю, что они хорошо стоит попробовать.

использовали их, делая длинные пробеги этим летом в 80 – 100 градусах тепла. и на Гранд-Каньон края до края до края перспективе.

Я использую их перед всеми аттракционов и работает, так как я потом больше, чем большинство. Я пошел анаэробная при длительной езде из-за постоянного мочеиспускания и потери соли. Возьмите 1-2 из них, и я в норму. Все должны принять какое-то Electrolite таблетки и они являются лучшими. Отличная альтернатива к Gatorade и Гу, что это там на ипподромах! Электролиты держать вас происходит, но не беспорядок с вашего кишечника, как сахар в спортивных напитках.

на ходу. всегда использовать их для более чем 15 км чтобы избежать crampings и заменить essencial электролиты. лучше получить дозатор, а

Я потом обильно во время работы, и я использовал, чтобы получить судороги икроножных мышц за милей 15. Принимая эти saltsticks каждые полчаса, как это предлагается, кажется, помогли, и теперь я, кажется, все хорошо.

Для меня эти таблетки огромны по размеру. Я могу глотать их перед запуском, но во время бега, мой рвотный рефлекс является слишком большим, и это для меня невозможно (не практиковал его очень) глотать во время работы. Так что я делаю, это есть бутылка 6ml iFitness и залейте его 2-3 мл воды, положить капсулу в, и встряхните и бежать с ним в течение нескольких минут и капсула не растворится. Я пью жидкость непосредственно как выстрел. С точки зрения физических эффектов … Я не уверен, но психологически, это заставляет меня чувствовать себя уверенно я получаю Enuff электролиты.

Заботился из вековой проблемы у меня были при работе в том, что она пополняется потерю натрия и при этом давать мне толчок калия. Хорошо работает для меня.

Большой продукт, который держал судороги от во время моего последнего полумарафон. Я буду покупать снова для будущих трасс. Очень нравится!

Я хронический cramper так я обнаружил режим Солт палочке шапки, уксус (рассол сок или горчицы) и воду только на велосипеде. Я никогда не судороги вопросы больше!

Это так легко иметь в кармане и легко проглотить. Соль делает все различия в тренировок и гонок, независимо от того Ваш уровень. Если вы Бонк один раз от отсутствия соли / электролитов, вы поймете важность этого пункта! Начните использовать его сегодня.

Я потом много и эти таблетки были спасителем во время последнего события езды века. Я несу несколько капсул на каждой поездкой дольше, чем 80kms.

Продукт прибыли до запланировать. Я не могу сказать каких-либо существенных изменений с моими конкретным вопросам, но уверен, что они заменить питательные вещества, потерянные во время тяжелой тренировки. Я не люблю необходимости носить с собой бутылку с ароматом электролита в нем и необходимости носить еще одну бутылку с водой. Вода промыть вкус, и я предпочитаю просто имея воду. Крышки Saltstick решить эту проблему для меня, я просто носить воду и несколько капсул. Также экономя время от остановки к тому, чтобы сделать больше электролита напитки. Я настоятельно рекомендую Saltstick чтобы все мои друзья

Я марафонец и пополнение соли во время бега является обязательным для полной марафона. Один мой друг рекомендовал это для меня. После использования этого, я не получил судороги. Ключ заключается в использовании 1 или 2 таблеток соли на каждые 45 минут. Я очень рекомендую это своим других бегунов.

У меня есть медицинское состояние и принимали солевые таблетки в течение многих лет, которые я нашел очень трудно глотать и развалится в рот и был совершенно отвратителен. Мне сказали о капсулах Saltstick и решил проверить его-Я очень рад, что я сделал! Я могу взять один из них вместо 3 нормальных солевых таблеток, это в капсуле, чтобы он не развалится в рот, и она имеет дополнительные преимущества электролитов, что позволяет мне охладить его на Gatorade и в конечном итоге помочь мне потерять вес от всех тех избыточных, пустыми калориями.

До сих пор оба SaltStick шапки работают хорошо для меня. Мне нравится ездить на велосипеде довольно большие расстояния, и эти шапки электролит действительно, кажется, делают свою работу. Я очень рекомендую им.

Мой опыт работы с saltstick брал их только водой, а не с гидратации напитков, как Gatorade. Я сделал длинный пробег в горы только принимая как уже комментировать и без ног усталость, но с потребностями мышцы топлива. Я рекомендую брать соль палку с спорт гидратации пить с низким содержанием натрия и другие, но с большим количеством углеводов и калорий.

Купил этот в качестве замены электролита водой и работает удивительно. Я носил из до конца моих тренировок и догадался, что это из-за отсутствия электролитов из всех потливость здесь, в Техасе тепла, но я бы пить слишком много воды и сделать меня больным. Теперь я могу взять один или два из них и пить умеренное количество воды, я чувствую себя лучше и могут позаниматься намного дольше.

Попробовали Endurolytes (займет до трех за один раз), но они не обеспечивают достаточно натрия для меня. Они прекрасно работают (и я бы взял только один из Saltsticks за один раз). Нет судороги, никакие проблемы с желудком. Рад, что нашел их!

Прекрасно работает. Не стеснять во время или после пробега, не чувствуют себя впустую впоследствии. Простота в использовании. рекомендовал бы его объявление покупать снова.

У меня возникли проблемы спазмы на длинных поездок на велосипеде, начал использовать их в соответствии с инструкциями и, кажется, помогли остановить эту проблему. Я пойду немного на остановках отдыха.

Всадник Мой друг рекомендовал Saltstick шапки в то время как на горный велосипед езды во время горячего периода. Я жаловался на судороги и головные боли после поездки в жару, и она предложила это. Я сделал для себя проверку продукт, и отзывы были очень положительными. Один нажмите на Amazon, и они прибыли вскоре после этого. Я попробовал их на 45-мильной поездки дороги, и они действительно работали. Я взял один колпачок до поездки и один в час. Нет судороги, нет головной боли и не спазмы ног позже вечером. То же рутина на следующей поездки на горных велосипедах с тем же результатом. Я верующий. Эти вещи работают! Я начал горячей йоги и получил кучу головной боли, хотя я пил много воды. Итак, я провел небольшое исследование, и я полагал, что я дать этому продукту попытку пополнить то, что я терял в поту. Я не имел никаких больше головной боли! Так что я продал.

Его самая когда-либо удивительная вещь я когда-либо пробовал. Нет судороги больше. очень нравится он так. ооочень бог для спортсменов.

Я купил их, потому что я был крайний обучение и нужно что-то, чтобы помочь нести меня дополнительное расстояние каждые выходные. Я взял эти каждые 45 минут до часа, и они работали здорово. Я до сих пор принимать их каждые 45 минут, когда я бегу более 6-7 миль. Я на моей второй бутылки и будет продолжать их принимать.

Я медсестра и я потею в течение всего дня на работе. Я начал получать судороги в ногах, а затем одна из моих пациенток, пожилая женщина сказала, что ее отец принимать солевые таблетки. Я никогда не слышал о них прежде. Посмотрел их здесь и нашел их. Читайте отзывы, все были хороши. Я думаю, что они были помогать мне, потому что судороги ног прекратились. Я собираюсь продолжать их использовать ежедневно, чтобы избежать дальнейших проблем.

Мой босс – пловца – обратил мое внимание на этот продукт. Я завербован. Прежде чем принимать эти “времени выпуска” вкладки, я хотел бы начать, чтобы получить судороги после 3-в-4 часов езды, в зависимости от температуры и количества восхождение по заданному маршруту. Теперь, я ездить без судорог. Я не может быть медленным, но я больше не в тупик. Инструкции говорят занять до 10 в день, начиная, когда вы ездите, и каждые 30-60 минут после этого. Я обнаружил, что принимая один раз в час работы для меня … ваша оценка может измениться.

Я побежал 26 марафон и всегда судорога в милю 18. В июне прошлого года я был в состоянии побежал мой второй лучшее время, а также претендовать на Бостонском марафоне. Я был неожиданностью на милю 18 я не чувствовал никаких спазматические вот почему я смог запустить свой второй лучшее время только 17 секунды медленнее.

Я весь день подготовки лошадей в летнюю жару, и эти капсулы легко взять и не имеют вкуса.

Я перейти с молотка электролитов для этого продукта гораздо лучшие результаты, принимая половину из них также менее дорогой большое значение

Я пошел на семи день очень, очень примитивны поход с кочевых племен берберов в Марокко в очень больших высотах. Климат был очень сухой и горячий в течение дня. Я приехал из влажной области уровня моря. Мы поднимались в горы между 9-10 часов в день. У нас не было нормального водоснабжения в течение длительного похода, (мы должны были заполнить в утром с нашим только питьевой воды, и что не было это до следующего утра.). Я должен также признать, что я был не в оптимальной форме для этого похода. Я страдал “вписывается” путешественника после первого дня похода. Я питательное вещество выщелачивали! Я начал принимать эту шапку на старте второй день, и они были удачей! Мои судороги исчез и не страдают высотной болезнью после дня в почти 10 000 подъема стопы в быстром темпе! Я прошел эти колпачки моим попутчикам, и все они согласились это помогло значительно. Я заказал бутылку для моего тура в две недели Галапагос, где мы будем иметь вулкана восхождение и больших высот. Я подозреваю, что я буду вручать больше шапки снова!

Я использую это, когда Im потливость много или учебные занятия +2 час. Я только топливо с водой, поэтому я, чтобы мои электролиты от этого. Мой последний спринт триатлон я забыл взять Cap на велосипеде и в начале бегу я начал судороги. Я вспомнил взять Cap и судороги ушел через пару минут. Кроме того, я беру верхнюю часть колпачка и положил некоторые на моем языке, чтобы организм знает Что ждать. Кажется, работает лучше. Это только мой опыт, конечно. Были используя их для Бикрам йога и преимущество неоспоримо. Фокус, прочность и определение пришло все проще без гораздо меньше судороги и неизбежного “стенку”, что все мы попали в тот или иной момент в нашей практике. я также включены в моих постоянных спортзал работы аутов и в дальние походы день и высокой высоты альпинизмом с некоторыми хорошими результатами. Очень рекомендуем!

Я всегда был активным, опыт новичка. Ran марафон, ездил на велосипеде на большие расстояния и играть в различные виды спорта. У меня есть много активного опыта под моим поясом. Совсем недавно я имел трудное время с гелями и сахарных заполнено спортивные напитки нарушающих мой живот, таким образом, я избегал их, за исключением небольших количествах. Летние никогда не казалось, проблема для меня. НИКОГДА не тесно, ограниченное количество гелей я принимал делал свою работу. Это было, пока я не начал Гоночный велосипед. Каждый конкурентоспособными велопробег я сделал последние 35 миль в 70 градусов или горячей температуры имеет либо конец с спазмы, спазмы ног или крайний дискомфорт. Существует одна поездка на велосипеде в частности, что я сделал каждый год в течение последних 4 лет растет дистанцию ​​каждый год. И каждый год я идти дальше до спазмов произошло. В этом году разочарованы, как я мог когда-либо быть найдены эти драгоценные камни в синей бутылке. Я сделал 50-мильную поездку на велосипеде в этом году и чувствовал себя прекрасно легко могли бы сделать намного больше. Я закончил тем, что только 3 таблетки по очень холмистой поездки 50 миль. SaltStick т.е. судороги-но-больше большой не работает. Помог мне во многих других случаях с тех пор и рекомендовал бы это любому желающему идти дальше. Просто помните, немного проходит долгий путь. Принимая слишком много из них может быть опасно.

Я пробовал много гелей, баров и таких в то время как работающие ультра-х. Ничто не работало, не делая меня чувствовать себя раздутой или слегка болен. Они сделали ни одного. Отлично. Возьмите 1 за каждые 30 минут, которые вы запускаете, и забыть судороги ног.

Это гораздо лучше, чем брать соль пакет – меньше беспорядок, легко носить с собой, и никакой вкус! Работает просто как он говорит!

Я недавно был получить PVC (преждевременных желудочковых сокращений) один за другим, и я сделал все испытания, но нет никаких проблем с моим сердцем. Я попытался кучу разных вещей, как magnesium/omega3/multivitamins т.д.., Но ничто, казалось, помочь. После того как я взял один из этих моих PVCS, казалось, исчезли примерно за 20 минут, так что я беру их на мере необходимости, и это, кажется, помогает.

Если ваш бегун или активность в условиях жаркого климата они идеально подходят для сохранения ваших жидкостей. Я рекомендую этот продукт.

Должны быть период для каждого 1/2 марафона или каждый период гонки. Придется держать соль и это только продукт, чтобы сделать это.

Я ем здоровую диету и не получить много соли со своей едой. Соль шапки дать вам большое соединение электролитов и помог мне получить поездку проблем спазмы во время велосипедных гонок.

Перед любое упражнение длится больше часа я принимать этот продукт. Так как я начал использовать соль Stick, шапки у меня было ноль проблем судороги, когда я вспомнить его. Сегодня я получил зазрения судороги ближайшие во время длительного велопробег то понял, что не сделал бак на моих соль палки колпачками. Не забудьте снова.

Раньше я судорога довольно много на 60 плюс гонках, только был небольшой спазм в 111 миль, определенно сказал бы, что это работает. Я купил их, потому что я продолжал bonking на моих трасс (Я попробовал все, от принятия спортивные напитки со мной на моих трасс и воды, но ничего не получалось) это сделали свое дело, и я чувствую себя очень сильным в конце моих трасс.