Большинство глюкозамин таблетки огромны и трудно глотать. Это немного небольшие, чем некоторые, но что более важно, слегка покрыты, поэтому они глотают более легко. Я взял глюкозамин около 20 лет, и запустить 10-30 миль / неделю, и кажется, чтобы устранить любые боли в коленях. Вы действительно должны взять его ежедневно в течение месяца при первом запуске, прежде чем вы почувствуете преимущество, но после этого, это, кажется, имеет большое значение.