Я ранее взял эту добавку L-карнитин, но прекратили после того как я прочитал в New York Times об исследовании, которое связывает L-карнитин в красном мясе отложение зубного налета в артериях. (Google это, также страница Википедии для L-карнитина Подробную атеросклеротического тенденцию в разделе “Физиологические эффекты”). Наши бактерии кишки усваивает L-карнитин в МАО газа, который поступает в нашу кровь, чтобы стать ТМАО, и так или иначе, что вызывает артериальную налета отложение что приводит к атеросклерозу. У некоторых исследований, прежде чем принимать эту добавку. L-карнитин и маршрутный автобус L-карнитин имеет важное значение для механики наших митохондриях, но мы можем синтезировать самостоятельно и глотая это может быть неразумным. В статье New York Times является: Преступник в болезни сердца выходит за рамки Meat толстый По GINA Kolata Опубликовано: 7 апреля 2013

Это отличный продукт за полцены от Wal-Mart или GNC. Я использовал L-карнитин и выключается в течение ряда лет и теперь, когда я нашел доступным источником включим его в моей повседневной витаминов. Существует множество доказательств в научной литературе для поддержки требования L-карнитина и его положительное влияние на функции мозга. Если вы старше, как и я, и случайно не заметили ключи от машины имеют исчезающему природы в эти дни, то я предлагаю вам рассмотреть L-карнитин в качестве витаминной добавки. Я, конечно, не может повредить, и я полагаю, что это помогает.

Обычно взять его ранее утром, и это дает энергию. Также помогает мне на диете, большой с тренировок. Лучшая цена на 100 таблеток, и очень высокого качества.

следующее является частью статьи из LEF.org …. “Недавнее исследуемое исследование, опубликованное Koeth и соавт. В журнале Природа медицины1 рассмотрели уровни соединения под названием триметиламин-N-оксид (ТМАО) по отношению к микробного метаболизма карнитина в кишечнике. Исследователи ссылаются совсем недавно, ограниченное исследования свидетельствуют ТМАО может быть фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний. Затем они вызывающе предложить, что потребление карнитин может увеличить риск сердечно-сосудистых у некоторых людей в связи с увеличением уровня ТМАО следующие микробного метаболизма соединения. Авторы сообщают кишечную бактериальную флору людей, которые потребляют красное мясо, источником диетического карнитина, способствовала производства ТМАО в присутствии карнитина, а вегетарианцы получают практически нет ТМАО при тех же обстоятельствах. Они пришли к выводу, что изменения в кишечной микрофлоры, связанного с потреблением мяса может способствовать формированию ТМАО от диетического карнитина, поэтому предположил, что содержание карнитина красного мяса может быть одной из причин, это связано с болезнью сердца. После публикации этого исследования, основные средства массовой информации распространяется вводящие в заблуждение заголовки обвиняя карнитин для сердечной болезни, не объясняя, что эти результаты были очень предварительный характер и что потребление красного мяса требовалось для наблюдаемого эффекта. Как ни странно, дней после публикации Кете и соавт. карнитин статье, новый мета-анализ исследований по карнитина и здоровье сердца была опубликована исследователями из клиники Майо. Этот большой систематический обзор предоставляет убедительные доказательства для выгоды карнитина в здоровье сердца. Эта статья рассмотрели 13 контролируемых исследований, включавших, в совокупности, 3629 участников, представляющих самый большой и наиболее мощный научный обзор сердечно-сосудистой системы карнитина в date.2 Авторы исследования Клиники Мейо обнаружили карнитина была связана с уменьшением на 27% в общей смертности, снижение желудочковой аритмии на 65%, а также сокращение на 40% симптомов стенокардии у пациентов, перенесших сердечный приступ. Эти эффекты были предположительно происходит путем нескольких механизмов, включая улучшение энергетического метаболизма в митохондриях, снижение ишемии, и расширение левого желудочка function.2 ” Ссылки 2. Майо Clin Proc. Июнь 2013; 88 (6) :1-8. DOI: 10.1016/j.mayocp.2013.02.007. [Epub перед печатью] Целая статья с 55 научных ссылок журнала обсуждают L-карнитина можно найти на [...]