В оправляется от сломанной бедренной кости, мой доктор прописал 1500 MGS. цитрата кальция в день, в дополнение к кальция I получают в пищу. Кальций может быть трудно на желудке, вызывая запоры, если не будут приняты с адекватной магния. Данный отношение кальция / магния особенно хорошо работает для меня. Я так понимаю, перед сном, давая ему возможность работать, пока я сплю. К утру она прошла через мою систему, и я не являюсь абсолютно комфортно – не вздутие живота, ни газа. Я пробовал другие продукты с различным соотношением кальция / магния, но это, кажется, наиболее эффективно работать на меня. Капсулы легко swollow.

Нет желудок не расстроило. Возьмите с или без пищи; также принять D, но не принимают с железом – они компенсируют друг друга. Великий бренд мы взяли в течение многих лет. Если у моего мужа не попадает в день его беспокойные возвращается синдром ногу с удвоенной силой. Он берет 2 в утра и 3 перед сном.

Я купил это для цитрата магния, но мне нравится, что она имеет кальций в нем тоже. Маг цитрат отлично подходит для людей с проблемами пищеварения. Возьмите 2-3 капсулы перед сном и ваша пищеварительная система будет работать как шарм.