Я беру 1200mcg этого ежедневно, чтобы остановить выпадение волос. У меня есть необходимость больше витамина B, чем обычно. Я также принимаю B-Complex. Это помогло мне и также мою дочь, когда она начала терять волосы после беременности.

Я обычно должны сломать большие вкладки дозы в половине, чтобы получить нужное количество. Я люблю это, потому что на этот раз я не придется беспокоиться о том, их готовы загодя для использования. Для меня это идеальный дозирования. Терпеть не можете ничего большой дозы или они дают мне migrain головные боли или diahrea.