Я использую эту добавку как часть моих поисках, чтобы расти стыковой Длина волос шучу, но я пытаюсь вырастить волосы длиннее и Ив услышал от моего стилиста и от чтения онлайн, что дополнение биотин, а также поливитамины, покажет Результаты. До сих пор я заметил некоторый рост, больше, чем обычно. Ive был на нем в течение приблизительно 3 месяцев. Я думаю, до и после фотографии бы большинство смысла Я не пробовал любой другой марки, но я исследовал несколько из лучших натуральных и органических брендов, для которых купить у и при этой дозе, Альтман был по умеренной цене, так что я пошел с ними. Таблетки крошечные, поэтому их легко проглотить, а также гель шапки. Там действительно не ‘anythign Я не люблю до сих пор. Я не чувствую разницу физически принимая их, … или что-нибудь подобное в негативном ключе. Упаковка и продукт поставляется большое. Жалоб нет.

Я прошел через несколько бутылок этой конкретной марки биотина, принимая по 1 капсуле 1 000 мкг в день. Мои ногти становились тонкими, легко гибки и зазубрин без особых усилий. Их цвет также, казалось скучным и вредно для здоровья. В течение многих лет я связал это с возрастом и не рассматривал это, возможно, было связано с дефицитом витаминов. Примерно через два месяца с помощью биотин мои ногти были толще, сильнее и здоровее, красивее, чем когда-либо прежде. Они больше не чип, требуют значительных усилий, чтобы согнуть, и восстановили здоровый цвет они, естественно, когда я был моложе. Я не мог быть более доволен этим продуктом и планирую попробовать повысит дозировку в 5000 мкг версии, чтобы увидеть, если он будет давать такие положительные результаты к моим волосам. (Насколько волосы обеспокоен я не заметил много изменений с 1000 мкг и рекомендуем 5000 мкг капсулы, но для здоровых ногтей 1000 мкг, кажется, делает свое дело.)

Он принимает меня несколько дней, чтобы принимать по одной капсуле из-за силы. Я должен быть осторожным с витаминов / минералов, которые они дают мне головную боль, если они являются высокая том, как этого продукта. Я беру щепотку в то время, никогда не будет работать с это так точно. Я более чувствителен, чем большинство людей.