Убихинол АКА АКА CoQ10 Коэнзим Q10 является, возможно, одним из самых важных нутрицевтиков можно было выбрать, чтобы взять, и это конкретная версия нем от уважаемой компании, хотя и не единственная компания, я бы рассмотреть возможность использования. Другие возможности включают: Сольгар . CoQ10 является мощным антиоксидантом, и это является одним из важнейших игроков в все производства энергии путей в организме человека. Он содержится в каждой клетке, и его имя, “убихинол,” происходит от него являющийся “вездесущие” в организме. Потому что он связан с производством энергии, он находится в высокой концентрации в органах с наибольшей потребности в энергии, а именно печени, почек и сердца. CoQ10 также является важным элементом в функционировании иммунной системы. Справочная CoQ10 был найден, чтобы помочь организму бороться с инфекцией и опухоли, и там обещают результаты исследований с использованием CoQ10 для лечения ВИЧ / СПИДа. Не удивительно, что из-за этих жизненно важных функций коэнзима Q10, исследования показывают, что это может помочь предотвратить или излечить многие заболевания, в том числе (среди прочих): всех видов сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, стенокардия, аритмии, атеросклероза, сердечной недостаточности, пролапс митрального клапана , и высокое кровяное давление), рак, диабет, заболевания десен, мышечная дистрофия, бесплодие, головные боли мигрени, и язвы желудка. Исследования также показывают, что CoQ10 может улучшить функцию мозга. Здоровый, молодой человеческое тело может хранить эквивалент 2 г (2000 мг) CoQ10 и 0,5 г (500 мг), который должен быть заменен ежедневно через еду или дополнения, такие как этот. Пищевые источники CoQ10 включают мясо, птицу, рыбу, яйца, соя, орехи и масло канолы. Фрукты, овощи, яйца и молочные продукты содержат скромное количество коэнзима Q10. С помощью процесса под названием “эндогенный синтез,” тело может производить в нем долю от коэнзима Q10, который необходим. Однако, начиная уже в возрасте 21, эндогенный синтез уже начинает снижаться. Хотя CoQ10 может быть получена извне с пищей, большинство людей не получают достаточного количества почти тот путь. В развитых странах Запада, средний коэнзима Q10 в нашем рационе в среднем 5-10 мг / сут – или только, в лучшем случае, 1/50th, что нам нужно, чтобы оставаться здоровым. Это означает, что даже люди, которые не страдают от болезней можно было бы посоветовать дополнить CoQ10 в их рационе. Те, кто принимают статины для снижения уровня холестерина особенно необходимо дополнить CoQ10, потому статины блок независимо способность выполнять эндогенный синтез коэнзима Q10, который остается в организме – который очень мал по возрастным статинов обычно назначают, сороковых и выше. Это трагическая ирония, что хотя статины назначают предположительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, они могут фактически привести к болезни сердца, потому что они снижают уровень CoQ10 в организме. Недостаточно CoQ10 вызвано статинов также может привести к хронической усталости, и это может способствовать или вызвать диабет – состояние, что многие пациенты, предписанные статины, возможно, уже из-за ожирения. Кроме того, все статины как известно, вызывают, в той или иной степени, ужасное состояние рабдомиолиза. Это крайняя форма пробоя мышечных клеток, что вызывает боль, инвалидность и даже смерть. Д-р Эндрю Вейл рекомендует мягкого геля убихинола например этого продукта, потому что он работает лучше в качестве антиоксиданта, чем CoQ10 в форме убихинона. Поскольку CoQ10 является жирорастворимым, оно должно быть принято с пищи, содержащей жир. Доктор Вейль рекомендует, чтобы взрослые, принимающие статины или те, с семейной историей болезни сердца принимать 90-120 мг. дополнительного CoQ10, который будет примерно два из этих 50 мг. капсул. В отличие от этого, доза для тех, кто не имеет любой из этих вопросов, но, кто хочет предотвратить болезни сердца или взять CQ10 как мощный антиоксидант, может быть всего лишь 30-50 мг. коэнзима Q10 в день или эквивалент одной из этих 50 мг. капсул. Учитывая суммы, перечисленные выше, что тело якобы должно быть здоровым, я был весьма удивлен, что дополнение простого 1/10th из 500 мг. коэнзима Q10, что нам нужно ежедневно будет быть воспринято как адекватная доза. Я был особенно удивлен, что дозы значительно ниже, чем, которые д-р Вайль рекомендуется для пациентов, принимающих статины, учитывая, что были проведены исследования, в котором участники благополучно приняли до 1200 мг. в день в разделенных дозах. Возможно, нерешительность объясняется тем, что CoQ10 является очень дорогим. Независимо от причины, я лично надеюсь, что для здоровых людей, таких как я, которые принимают его для профилактики заболеваний, 50 мг. / День действительно является адекватным, потому что это доза, что я беру.
