Это замечательный продукт. Были принимая это в течение нескольких лет, рекомендовали несколько подруг, которые также продолжают принимать это. Я принять 2 таблетки 1/2 часа или перед сном. Ночи я не беру планшет я просыпаюсь один или два раза. Мои тесты плотности костной ткани остаются хорошими. Я теперь 65-летним.