Я заказал 3 формы добавки калия в то же время, чтобы я мог сравнить свои варианты — это одно, а 500 мг таблетки, и чистый порошок калия. Оказывается, 500 мг таблетки предлагает только 90 мг доступного калия – еще меньше, чем в этом своей 99 мг. Этот продукт Source Naturals также включает номинальную кальций и витамин С – но вряд ли достаточно, чтобы сделать разницу в повседневной итоги. Учитывая, что текущие рекомендации для между 4500 и 5000 мг калия в день (из-за необходимости химии, которая должна поддерживаться между натрием и калием, чтобы держать жидкости организма сбалансированный) вам все равно придется найти большую часть вашего калия в пищевых источников .. .. Если вам просто нужно немного увеличить, однако, это хороший выбор. (У меня не было никаких проблем с глотанием их – особенно по сравнению с большим мульти-витамины таблетки размера.)

для такого большого таблетки он имеет только количество калия в 3 унции. апельсинового сока (или треть апельсина). зачем с этой таблетки для калия?

Лучший добавка для калия, который я когда-либо найдены. Это немного дорого, но стоит того. Если вы не едите много бананов (богат калием), Ультра Калий является отличной заменой.

Я беру довольно много вкладок калия в течение дня, потому что лекарства я на меня ограбить калия и у меня аллергия на фрукты, поэтому придется ограничивать мое потребление бананов в один день. Я получил эти таблетки, надеясь, чтобы иметь возможность сократить сумму таблетки я беру – я был неправ. Они содержат такое же количество калия в качестве небольших таблеток, но Humungous, поскольку они содержат другие ингредиенты, такие как витамин С и кальций. Мне не нужно дополнительное витамин С и кальций, как мой доктор имеет меня на мега доз тех, кто уже. Состав: ** Кальций – 203 мг ** Витамин С – 22 мг ** Калий – 99 мг (2%-ый DV) Я предлагаю использовать Участника Отметить калия (Brand Costco в), который поставляется в той же 99 мг, но в гораздо меньших таблетки, но приходит в бутылке 500 таблеток. Отличное качество и можно приобрести здесь на Амазонке.

Вот это да! 3 бутылки = 600 я, как правило, запустить мало низким на калий, поэтому постарайтесь взять один день. Так что это будет длиться меня на пару лет. Отличная цена!

я, наконец, переход на глюконат калия капсулы 500 мг каждая, как я использую калий непосредственно перед и во время моего месячного цикла, чтобы противодействовать мой мочегонное. Эти таблетки очень трудно слишком проглотить я кляп на них и никогда не имеют PROB с добавками.