Комплект именно то, что мне нужно, чтобы начать свой на программу домашнего тренировки. Не может сказать достаточно о выложить из тренировок и полос. Я также рекомендую фитнес план Backsmart, я использую оба этих тренировок и других книг Грина и делает большие успехи!

Я выбрал этот продукт в течение Gazillions так же, как это по двум причинам: имя Боба Грина и тот факт, что он имел иллюстрированные exercizes. Имя Боба Грина не оправдались – эти полосы Арент лучше, чем все остальные, и в комплект не любой более высокое качество. Это подводит меня к большой недостаток – иллюстрированные exercizes были, очевидно, не рассмотрены, кто exercizes! Изображенные exercizes не говорят вам, которые exercizes работу Какие мышцы. Конечно, вы можете выяснить некоторые из …. но не все из них. Я переезжаю мои руки. Хорошо. Могу ли я работать мои плечи? Мои бицепсы? Какие мышцы? Я должен ждать ожога, и я не могу быть уверен, что я делаю все правильно. И эти exercizes печатаются на обеих сторонах одного и того же бумаги @! Как грубо! То есть, другими словами, если вы планируете лентой бумагу и разработка глядя на странице у вас есть другая думаю ждать. Вы должны перевернуть страницу над между exercizes. Заключительные мысли: Несмотря на название Боб Грин это не лучше и в самом деле не так хорошо, как – чем большинство других продуктов там.

Я любил книгу Боба Грина и найти его разумный подход к фитнесу и диеты хорошо работать для меня. Но я был разочарован в этой покупке. Прогулочные полосы казался очень короткая и трудно использовать. Там не было достаточно информации, включенной с полосами. Одно из упражнений имеет вы наступите на середине полосы и удерживайте конец в каждой руке, то поднимите руки. Ну, я почти 6 ‘высокий, и я чувствовал, что я собирался хватать полосы. Я буквально не мог поднять их достаточно высоко, чтобы выполнить упражнение. Я также не мог найти номер, чтобы звонить, чтобы спросить о моей проблеме. Я послал по электронной почте компания, которая производит полосы, но они никогда не отвечали. Так, полосы остаются неиспользованными, и я перешел на свободных весов. Я чувствую, что это была пустая трата денег.

Этот комплект не только поможет вам начать работу, это поможет вам оставаться с программой тоже.

У меня не было шанса использовать их все же ….