Я купил их, потому что у меня были некоторые проблемы с пищеварением. У меня было немного проблемы с получением их в мое горло. Я наконец нашел форму я мог глотать его легко. Я замачивают их в молоко для немного, а затем положить их на мятой шоколад чип мороженого. Мороженое помог мне справиться с текстурой и вкусом. Я не могу сказать наверняка, если это помогло мои пищеварительные проблемы или нет.

этот продукт отлично подходит для потери ожидания все, что вам нужно сделать, это положить 1 T-Spoon в 8 унций стакан воды оставьте на 30 мин семена будет расширяться и, когда только будете пить, это дает вам ощущение полной (также gr8 если у вас диарея)