Один из моих друзей рекомендовал этот чай для меня, чтобы пролить некоторый вес (я не большой 122 фунтов), но мы все хотим, чтобы поддерживать определенный вес. Это не работал первые 2 ночи .. но после этого .. ничего. Моя мама пыталась его также и она не могла остановить вырвет .. это совершенно не работать на нее. И да, я действительно использовать его в соответствии с рекомендациями на упаковке .. но я думаю, все зависит от вашего тела .. Не всякие то же самое. Не рекомендую его вообще .. может быть, попробовать 3 балерина чай .. слышал, что работает лучше.