Один раз я купил обычный витамин D из супермаркета, и это заставило мой живот так расстроен, с судорогами и диареей. Через несколько дней я понял, что нефть в таблетках было прогорклым. Поэтому я переключился на это и так не была проблема. Они очень легко, они просто растворяются на языке.