Я подъема в течение примерно 3 лет (жима о 95фунта когда я начал) и около года назад я врезался в стену, где я не мог, кажется, увеличить мою макс больше. Итак около 6 месяцев назад я начал использовать мышечный молоко, глутамин порошок, BCAA таблетки, и этот креатин топлива. Когда Прежде чем я начал этот режим я максить на скамейке около 185 и только на прошлой неделе я сделал 245 в первый раз, и я вырос в почти любой другой области, а также. Кроме того, я заметил, что мои руки выглядеть и чувствовать себя гораздо полнее, они до 16 дюймов, и я надеюсь продолжить свое путешествие и, возможно, когда-нибудь в следующем году попал в 300 след на скамейке и делают хорошие успехи в других областях.

Твин Labs креатин топлива Мега Производительность Enhancer работает очень хорошо для меня, можете использовать его на дни тренировок и не дней тренировки.

Дает быстрый устойчивого накачать при приеме надлежащим образом. Либо 3 вкладки за день, или 3 до и после тренировки для полного эффекта.

35-летняя женщина (новый) Lifter здесь, 5’11, 235, 20% BF. Вот пример того, как (я верю) этот продукт помог мне. Я начал поднимать неторопливо в апреле 2013 года. Мой гантели локон разогреть вес был 15 фунтов, и мой Макс был 25lbs и это была борьба, чтобы выйти 1 набор из 10 повторений с этого веса. У меня был тренер некоторое время я узнал от него много, но даже после тренировки с ним пару дней в неделю в течение нескольких месяцев я просто не делал никаких значительных улучшений. Это просто не стоило время и деньги для меня. Тогда я начал принимать этот продукт летом 2013 года, я не изменил свою диету в то время и до сих пор была только разработка неторопливо между рекламных роликов. Через несколько месяцев мой стенд, который превышен в 80lbs в апреле поднялся на 110 фунтов, и мой гантели завиток увеличилась до 30lbs (2 комплекта, 10 + повторений). Результаты не были огромны, но они были обнадеживающими учитывая, что я не был на самом деле происходит с моего пути, чтобы тренировки или тренировки с любой интенсивности. Я был заинтересован в том, насколько далеко я могу на самом деле идти. В ноябре 2013 я присоединился тренажерный зал и начал работать 5 дней в неделю 3 дня сопротивления, 2 кардио дней цепь (я никогда не вернулся к тренеру я просто сделал огромное количество исследований и создал план тренировки для себя). Я изменил свою диету, и в еде в целом и не отставал от принимая креатин! Теперь в феврале 2014 я делаю 45 фунтов гантели завиток (я могу выйти 2 комплекта / 6 повторений) и 150 фунтов скамейки (2 комплекта, 8 повторений). Я знаю, что изменения в образе жизни были учтены мои успехи, однако, я бы никогда не отрицают помощь этот продукт дал мне. Насколько я могу судить этот материал работает. Я предпочитаю, чтобы взять 3 капсулы за час до моей тренировки и 3 по итогам часа после. Конечно, ваша диета будет иметь влияние на ваши общие результаты с тем или любое дополнение. К вашему сведению – единственный другой добавка или вещество я использую мышцы молока в утра с половиной банана, 1 сырое яйцо, соя самом ванили и trailmix и арахисовым маслом все смешались вместе. Я также съесть тонну овощей и курицы, а затем хорошие углеводы и больше белка и овощей после моей тренировки. Ешьте как культурист, добавить этот продукт, если вы чувствуете, как вы застряли или если вы попали плато, вы увидите изменения. Я надеюсь, что это помогает кому-то там.

Я считать, моя жена и мой отец, который является 87 принимает его ежедневно. Результаты больше энергии лучше ауты работы более мышечная сила.

Этот продукт работает, но если вы не будете принимать его каждый день вы будете терять мышцы, как с каждым креатина, но и для Twinlab пить много воды

Я использую креатин, чтобы помочь оправиться от твердых тренировок, и, в более низких дозах, чтобы помочь с усталостью. Кажется, работает в заметной образом для обоих приложений.

я не могу сказать этого материала чудеса работы, но я не могу сказать, что это не поможет, Последовательность является ключом ко всем работы аутов и ниже потребление калорий, Там те, кто искренне верю в этот продукт Так что не свожу рассмотреть близко к сердцу, Он мог бы работать для вас лучше, чем другие люди, все люди разные и так как мы все имеют различные обмен веществ и системы здравоохранения он будет творить чудеса для некоторых и для некоторых это не будет, это случай попытки для себя и посмотреть, если он работает для вас. С отдельного результата может (будет) отличаться.

Мне очень нравится креатина и я беру его в виде порошка в воде из другого Sorce поэтому я не могу сказать, если это работает или нет. Он имеет хорошие вещи в нем же. Перевозка груза была очень быстро тоже.