Согласно Института Линуса Полинга при Университете штата Орегон, “Селен добавки доступны в нескольких формах. Селенит натрия и селенат натрия являются неорганические формы селена. Селенат почти полностью поглощается, но значительное количество выводится с мочой, прежде чем он может быть включен в белки. селенит составляет лишь около 50% поглощается, но лучше сохраняется, чем селената, когда он будет поглощен. селенометионин, органическая форма селена, который происходит естественно в пищевых продуктах, составляет около 90% всасывается. селенометионин и селен обогащенный дрожжи, которые в основном поставки селенометионин, также доступны в виде добавок. Потребитель должен знать, что некоторые формы селена дрожжей на рынке содержат дрожжи плюс основном неорганические формы селена. Оба неорганические и органические формы селена может быть метаболизируется в селеноцистеина организмом и включены в selenoenzymes “. Как цинка и йода, селена является очень полезным антиоксидантом. Хотя это и не является антиоксидантом, магний является наиболее выгодным из всех минералов (потому что это препятствует внезапной сердечной смерти, также известный как инфаркт миокарда). Лучшие пищевые источники магния являются зеленые овощи. Каждая молекула хлорофилла требуется ровно один атом магния. Лучшие пищевые источники цинка являются устрицы. Лучшие пищевые источники йода морских водорослей. Лучшие пищевые источники селена Бразильские орехи и тунец. Не вводить в заблуждение научных исследований, которые говорят, что люди с уровнем селена высокой ногтя на пальце ноги не были здоровее, чем люди с низким уровнем ногти селена. Большинство людей с уровнем селена высокой ногтя на пальце ноги становились большую часть своего селена от высоким содержанием жира, гормонов впрыскивается мяса, а не из цельного зерна. В результате, это чудо, что люди с уровнем селена высокой ногтя на пальце ноги не было хуже здоровье, чем люди с низким уровнем ногти селена. Таким образом, измеряя уровни селена ногтя на пальце ноги не хороший способ выведения возможного эффекта от селена. Между тем, другие научные исследования говорят, что с высокой селена Allium овощи и высокопоставленные селен крестоцветные овощи, выращенные в селена обогащенной почв поставляемых существенно большую пользу для здоровья при скармливании крыс или мышей, чем с низким уровнем селена Allium овощей и низким селен крестоцветных овощей, выращенных на почвах не обогащенный селеном. Да, глотая селена добавки и добавки цинка снизит нашу риск развития рака, понос, и немного помочь с другими проблемами со здоровьем, в том числе гриппа и простуды. Однако, будьте осторожны, чтобы не передозировать, глотая больше указаниями завода-изготовителя.

Я беру этот продукт вместе с 2000 мг лизина в день. Вместе я не получаю никаких герпес без двух продуктов я могу рассчитывать на получение герпес, когда я подчеркнул.

Недавно я прочитал, что прием селена добавок может фактически увеличить риск рака. Идите вперед и Google его. Кроме того, после использования продукта религиозно течение месяца, я не заметите ни одного субъективные улучшения состояния здоровья.