Если у вас нет металлическую желудок, и вы Соевый любовник, не пойти на это .. Вкус ужасный и производит плохие симптомы желудка (я ранее мог терпеть оптимальную сыворотки и Iso сыворотки) это хорошо смешивается с водой или молоком .. Я не могу прокомментировать долгосрочные выгоды с точки зрения усиления массового мышечную как я только начал использовать его.