Я принимаю Sam’e на протяжении более двух недель. День 1: я был в порядке. Я чувствовал себя прекрасно, у меня было энергии, как никогда раньше. Это действительно вызвать бессонницу хотя. День 2: Мой живот болели так много! Мне казалось, что кто-то должен был ножи торчащие в моем середине живота, области солнечного Plex и до сих пор была бессонница. Много энергии, и я был так сосредоточен. У меня также было тошноту и диарею. Это продолжалось в течение всего дня. Боли в желудке было как nouring боли. День 3: я взял его с пищей в течение нескольких дней, и я чувствовал себя прекрасно, а затем я взял на пустой желудок и был в порядке. Мое настроение было превосходным, и все еще чувствовал себя сосредоточенным и замечательно. Через неделю я снова впал в фанк. Я увеличил его до 600 и почувствовал небольшую боль в животе, но, это не было плохо, и это ушло в день или два. Я все еще не чувствовал себя так хорошо,, так что я увеличил его до 800 и опытных ужасные боли в желудке и бессонницы. Я становился чрезмерно чувствительны и эмоциональны. Я урезать на 600 и я в порядке, и теперь я на 400. ОБНОВЛЕНИЕ: 16 янв 2012 года. Я использую Сэм-е при 400 с без проблем, и я чувствую себя прекрасно. Вы должны дать ему время и повысить его медленно, если вы его увеличить. Я думаю, что 400 является то, что, кажется, работает лучше для меня сейчас. Этот материал замечательно.

У меня есть сезонное аффективное расстройство и пытались многочисленные антидепрессанты, как природных, так и предписание. 5-HTP, зверобоя, многочисленные СИОЗС, НаССА, и т.д. все заставило меня чувствовать себя просто немного лучше, но не достаточно, чтобы быть стоит побочные эффекты. Я продолжал искать для этого чудо-добавки. Наконец, я читал об Сэм-е в Интернете, и это было чудо! У меня не было столько энергии и внимания, ничего подобного, что я когда-либо пробовал раньше. Кроме того, он работал быстро! Это заставило меня чувствовать себя лучше в течение часа после принятия его, хотя он длился всего несколько часов на первый взгляд. Примерно через неделю приема ее, однако, я заметил, я начал чувствовать себя лучше все вокруг. Я теперь был на Сэма-е в течение 2 недель. Я в настоящее время на 600 мг, 400, принятым в первой половине дня, и 200 мг, принятых во второй половине дня. Обратите внимание, что я увеличил дозу слишком быстро и в конечном итоге вызывая безумный эпизод, который был интересен, пока он продолжался, но не стоит катастрофа. Сэм-е могут вызвать маниакальные эпизоды даже у лиц, не склонных к мании, и может вызвать синдром серотонина в сочетании с МАО или серотонинергических препаратов, таких как СИОЗС, 5-HTP и зверобоя, так что будьте осторожны! Тошнота и бессонница также, кажется, распространенные побочные эффекты, хотя тошнота ушел для меня через несколько дней (это могут быть приняты с небольшим количеством пищи, если тошнота слишком плохо). Я до сих пор бессонница, я не могу спать дольше 3 часов за один раз. Тем не менее, бессонница является небольшая цена, чтобы заплатить за лучшем настроении все вокруг, и я, кажется, не заметили, что много эффектов лишение сна. Кто знает, это может быть просто облегчить со временем. Медитация увеличивает свою энергию, когда я не могу заставить себя заснуть. Vitacost кажется, самый дешевый вариант и является прекрасным качеством продукции. Я очень рекомендую это тех, кто страдает от депрессии, сезонного или иначе. Они действительно предлагают 60ct пакет 200 мг таблетки по той же цене, так что я рекомендую это для лучшего лекарственной настройки (не разделить таблетки – как это приведет к снижению эффективности энтеросолюбильного покрытия).

Я использую Сэм-е с 1999 года. Я впервые купил его, чтобы помочь с настроением высоты, что и было сделано. Годы раньше, я был артроскопической операции на колене в результате несчастного случая. На протяжении многих лет боль в колене стала все хуже и хуже. Сортировать глубокой боли. Я заметил, после принятия первоначального Сэм-е, что через несколько недель, боль в колене была почти нет, и мое настроение было значительно улучшилось. Я продолжал принимать Сэм-е в течение четырех лет, с теми же хорошими результатами. Тогда одно лето, я решил прекратить прием Сэм-е и посмотреть, что случилось. После трех дней, я заметил, что больное колено начинало вновь болеть, и что мое настроение стало немного темнее. Два не связаны, то есть мое настроение ухудшается не было связано с болью в колене. Сделав свой небольшой эксперимент, я вернулся в принятии Сэм-е. Через несколько дней, колено боль ушла и мое настроение было значительно улучшилось еще раз. Так что я взял две 200 мг Сэм-е таблетки каждое утро, прежде чем я ничего есть. Я думаю, что лучше всего работает именно так. Я никогда не имел любой расстройство желудка принимая Сэм-е. Что касается брендов, я попытался три или четыре, в том числе NutraLife и бренда Vitacost в. Я не нашел никаких различий между самых дорогих брендов и Vitacost. Так на протяжении последних трех лет, я использовал только Vitacost, и я полностью удовлетворен. Это необычно в жизни, чтобы найти продукт, который на самом деле работает так, как это рекламируется на работу, а также доступен по справедливой цене. Vitacost четко является победителем в Сэм-е конкуренции. Рекомендуем.

Это хорошая альтернатива антидепрессантам. сейф, физиологические, и хорошо переносимым. Это также хорошо для тех, кому нужно больше “метилирование” для достижения целей обмена веществ.

Я не знал, я должен был ген, который вызывает мое тело НЕ метаболизму форма фолиевой кислоты. Имея эту я боролся с депрессией в течение многих лет, и я замечаю сразу же, когда я начал это с B12, ЧТО МОЙ депрессия (GONE). НИЧЕГО СЕБЕ, ЧТО легко исправить. Я НЕ заметите разницу разница между дорогими брендами и тем меньше дорогостоящие из них. Для меня это бог, посылают. Я надеюсь, что смогу помочь другому с Мой рейтинг.

Это очень важный продукт для меня – с фибромиалгией! Я так понимаю, регулярно и должны найти лучшие цены, качества и варианты доставки. Я ценю найти это через Amazon!

Столь же хороший, как более дорогих SAM-е таблеток из аптеки. Доставка была быстрой и намного проще, чем идти в магазин. Жалоб нет. Я буду продолжать заказывать их, когда мы иссякли.