Я чувствую, что это мульти-витамины очень хорошо исследованы и является хорошей покупкой. Моя единственная проблема с ним в том, что если я возьму полный 6 капсул дозировку в день (независимо с тем, что я понимаю, или как я разделить дозировку в течение дня) каждый день я скоро не начинаете чувствовать плохо во всем постоянно, то есть, ничего делать с расстройством желудка. На самом деле нет расстройство желудка бы то ни было. Так что я сделал за последние несколько лет я уже используют это, чтобы уменьшить дозировку до одной трети, что рекомендуется. Методом проб и ошибок я обнаружил, что это максимальный я могу взять, не чувствуя плохо. Я не знаю, что виновником ингредиент (ы) есть, но я все еще чувствовал, что общая формула помогал мне. Обновление: Я недавно перешел на одной в день, природного типа ингредиентов, мульти с примерно тем же содержанием, как НСИ и не имеют никаких проблем с ним.