1 таблетка утром и у меня все хорошо в течение приблизительно 7-8 часов. Не знаете, как долго B-12 выстрелов в прошлом, но эти таблетки получили меня от моего шум TUMPUS. Я никогда не был поклонником ароматизированных B12 таблетки, потому что мне нравится меловой вкус … но эти Вишневый аромат из них не плохо на всех. Мне нравится то, что она имеет метилкобаламина & аденозилкобаламин & NO цианокобаламин. Сделайте свое исследование. Я сделал, и мне нравится их.