Это было очень трудно найти хороший мульти-витамины с железом (у меня анемия), который не делает живот чувствовать себя невероятно тошноту, поэтому я был взволнован, когда я обнаружил, что “женская первой необходимости” и решил дать ему попробовать. Таблетки довольно большие, но, учитывая некоторые из лошадей таблетки я взял, это вовсе не трудно глотать и порция одна таблетка в день. Был немного раздражения желудка, когда я взял таблетки на совершенно пустой желудок сразу после работы, так что я начал брать их сразу после еды, и все было в порядке с тех пор. Это хороший, * полный * витамин с дополнительным преимуществом железа.

Я беру много витаминов … Я имею в виду много! Иногда я чувствую себя маракас после Я брал их, так что я всегда в поисках витаминных препаратов, которые могут консолидировать некоторые другие. Это один из тех. Она охватывает такой широкий спектр витаминов в RDA требований дозах, что я был в состоянии устранить лишнюю цинк, витамины группы В и витамин D. Это один день витамина имеет такой хороший охват стольких необходимых витаминов, что если вам не фанатик вроде меня, вероятно, можно просто принять это и, возможно, дополнительный магния (хорошо для костей при приеме с кальцием) и С наддува ( Emergen-С Витамин С Газированного напитка Mix является вкусным и быстрым вариантом.) Я должен быть осторожным, чтобы взять этот витамин после приличного размера еды (который вы хотите сделать с любой витаминной добавки для лучшего усвоения) – это заставило меня немного тошнит, когда я взял его после легкой еды. Кроме этого, я рекомендовал бы это любому другу, который искал хорошего один день витамина. Ура, Клэр PS – Это всегда делает мой день, чтобы знать, что люди находят эти отзывы полезными. Если вы также хотели бы задать вопрос или оставить комментарий Я обычно реагировать в тот же день, так что если у вас есть вопрос или комментарий (даже если это всего лишь сказать, Привет! “) Не стесняйтесь отправлять его ниже.

Когда я впервые купил этот продукт, я смотрел на ингредиенты я никогда не видел ничего, что он сказал, соевый вообще. Я не могу использовать этот продукт, потому что он есть сою на нем жаль.

Я принимаю этот поливитамины в течение почти месяца теперь и пока это, кажется, работает прекрасно. Хотя таблетки больше это не совсем лошадь типа таблетки, и я нахожу это легко проглотить. У меня не было никакой работы крови сделано, но я чувствую, последовательно хорошая, и я был ремоделирования дом так было более беспокойным и я делал много ручного труда (я регулярно работаю в офисе так не много физической труда там!). Хотя лучший тест витамина является из более природе они, конечно, кажется, работает хорошо!

Отличный мульти-витамины для женщин. Сделано в США, без добавок и почти 100% от дневной нормы в большинстве компонентов. Витамин D3 имеет 250%, а некоторые имеют чуть менее 100%, но может быть дополнен хорошей, здоровой диеты. Я обнаружил, что витамин лучше взять с едой из-за немного расстройство желудка (вероятно, цинк). Это было незначительным и обрабатываются, приняв его с едой. В общем, хороший добавка, которая является хорошим качеством.

Что-то быть в курсе … Слишком много хорошей вещи … Я взял мультивитаминный / минеральные добавки в течение многих лет и заметили изменения в рекомендации по тех лет. Несколько лет назад, я слышал, что прием мега-дозы витаминов является не очень хорошая идея. По большей части, Женская Основы 1 ДЕНЬ Мультивитамины следит эти рекомендации, за исключением витамина D3. Она поставляет 250%, или 1000 МЕ витамина D3, остальная часть витаминов и минералов в этом дополнении удовлетворить ваши 100% рекомендуемой дневной требование или менее. * Для тех из вас, кто, возможно, проблемы с железом, один Женская Основы Мультивитаминный поставляет 100%, 18 мг, вашей ежедневной потребности в. Хотя многие продукты были обогащены витаминами в течение многих лет, еще многие вскочил на подножку и добавляете дополнительный кальций и витамин D3 в свои продукты. Я чувствую, что больше не всегда лучше, и это становится проблемой для тех из нас, кто принимать поливитамины. Помните, что если вы решите добавить эти обогащенные продукты в свой рацион, что вы, возможно, потребуется изменить свой витамин или так, как вы принять его. На самом деле, я беру мышц / совместное приложение, которое недавно добавленный витамин D3 в его формуле. Теперь мне нужно быть осторожным дополняя витамин D3 с моей повседневной витамина. На прошлой неделе я слышал, что исследования показали, что получает слишком много кальция может увеличить свою риск сердечных проблем. Скопировано с медицинской сайте: “Институт медицины рекомендует, чтобы взрослые 19 лет и старше получают 1000 мг кальция в день, с верхним пределом 2000 мг”. Другое исследование недавно заявил, что мы могли бы быть дополняя слишком много витамина D3. Скопировано с медицинской сайте: “.. Стремитесь к 1000 МЕ витамина D3 в день Всего Включая то, что у тебя в мульти, ваш кальций-Д3-магниевого таблетки, ваш D-витаминизированное молоко или другие обогащенных продуктов питания.” Я рекомендую Женские Основные 1 в день поливитамины для тех, кто не получает эти витамины в их рационе. Но, необходимо учитывать, витамины вы получаете в обогащенных продуктов питания и другие добавки, которые вы принимаете. Мне нравится брать половину поливитамины с завтраком и другой половины с ужином, которая приводит меня к моей единственной жалобой. Эти витамины не забил, и их трудно сломать пополам. Эти витамины площадью около 3/4 “х 3/8″. Ингредиенты Овощной Целлюлоза. Содержит <2% от: Кросповидон, декстрин, декстроза, FD & C Синий № 2 Озеро, FD & C Желтый № 5 Озеро, FD & C Желтый № 6 озера, полиэтиленгликоль, диоксид кремния, соевый лецитин, крахмал, диоксид титана Цвет, растительное стеарат магния . Содержит сою и рыбу (треска, минтая, пикши, хек, cusk, морской окунь, морской язык, камбала) ингредиенты. Сделано в США Образец был предоставлен для честного, непредвзятого рассмотрения.

Лейб & Продовольственные Женские Основы 1 день Мультивитамины являются простой сбалансированный витаминно-минеральные добавки с компонентами, важные для здоровья женщин, в частности: витамины в том числе фолиевой кислоты для развития плода, витамина D и кальция для здоровья костей, а также 100% от рекомендуемой суточной нормы железо заменить, что потеряли в менструации. Полный список питательных элементов, включенных видно на изображении зеленый “Дополнение факты” этикетки выше. Не менее важным является то, что не входит в них: нет искусственные ароматизаторы, молоко, лактоза, клейковина, пшеница, дрожжи или моллюсков. Образец бутылки я получил на рассмотрение имеет срок годности в 5/15, почти через два года. Это называется “Сделано в США” и появится качество изготовления, чтобы быть достаточно хорошим. Бутылка содержит 100 таблеток, более стоимости за три месяца. Таблетки обычно поливитамины размер и форма, но с более мягким запахом, чем некоторые, и они легко проглотить. Они содержат дезинтегрирующего кросповидон, но это все еще хорошая идея, чтобы выпить стакан воды с ними. Для достижения наилучших результатов, рекомендуется принимать по одной в день с едой. Мне приказано взять витамины В и D моим врачом, и это удобно иметь их как часть одной ежедневной витамина, а не в виде отдельных таблеток.

Мне нужно предварить это с тем, что я нахожусь на дозировках уровня рецепта ниацина и кальция с D3. В результате, у меня есть, чтобы дополнить эти две области. Но имея низкий уровень ниацина означает, что вам не придется беспокоиться о промывки. Что касается кальция с D3 идет, это поставляет дополнительный D3, который помогает поглощать кальций и подает 500 мг кальция, что составляет около половины моих медицинских потребностей с диагностированным остеопорозом. Для женщины просто дополняя свой рацион кальцием, это красиво сбалансировано количество. Я не химик, диетолог, или биолог, поэтому я не могу удостоверить ни к чему в этом направлении. Но таблетки примерно такого же размера, что и кальция, что я беру (не огромный) и нет никакой плохой запах или вкус. Вам придется сравнить их с вашей любимой марки, чтобы определить, если она соответствует вашим потребностям. Ищу замены мой утренний кальций с этим, и принимая дополнительный кальций в вечернее время. В качестве рецензента Амазонки, мне предложили рекламный образец из них, чтобы попытаться рассмотреть для обзора. Я очень счастлив с продуктом и рад быть в состоянии предложить хороший отчет. Я буду использовать мой пример и покупать больше, когда они ушли.