Это волокно порошок лучше, чем любой другой порошок волокна я пробовал. Очень хорошо и эффективно.

Я использую этот материал в течение многих лет. Мне поставили диагноз лет Целиакия назад и были вынуждены сократить все глютен из рациона. Мой врач сказал, что необходимо больше клетчатки в моей диете, поэтому я пошел в свой местный магазин и купил несколько добавок волокна. После принятия их, я хотел бы получить тошноту от принятия их, что, вероятно, связано с дискретно упакованных клейковины ингредиентов и всех искусственных ароматизаторов. Я нашел этот материал в моем местном магазине питания, который является клейковины и я использую его до сих пор. Этот материал является Тонкоизмельченное pysllium шелуха, которая работает лучше для меня, чем целые подорожника.

Yerba Prima Psyllium лузги является фантастический способ добавить больше клетчатки в вашем рационе. Этот продукт имеет очень хорошее качество, и она работает очень мягко. Вы должны знать, что прием совок здесь и там каждый день (я использую 5 грамм совок, что я сохранил от другого дополнения, которые я использую, но чайная ложка будет делать) не заставит вас потерять контроль над своими недрами. Лучший способ использовать это, чтобы работать себе настроение от чайной ложки в день, пока не дойдете до комфортного дозы. Некоторые люди найдут 1 делает в день поможет им, но другие могут потребовать больше. Люди, которые не едят много волокна может быть “, оставляя отходов за”, хотя они могут эвакуировать в день. Хорошо, это не самый приятный предмет для обсуждения в открытом, этот “Poopie разговор”, но все должны понять, что это очень серьезная тема, когда речь заходит над всем здоровья. Если вы не “чистить трубы” ежедневно, так сказать, отходы могут сидеть и медленно накапливаются в вашей системе. Эти отходы могут вызвать много побочных эффектов, как он медленно “гнилей” в организме. Люди, которые не регулярно или только частично эвакуировать, может иметь дело с проблемами, которые иначе спадать, если они только пойти в ванную ежедневно. Отходы оставили гнить в нашем организме может заставить нас чувствовать себя вялым, раздражительным, раздутой / полный, а некоторые боли в животе настолько резким, что вы никогда не предполагаю, был просто “застрял корма”. Он также может сделать вас удерживать воду или, возможно, сделать ваши изменения кожи тон Я прочитал. Я хотел бы предложить этот продукт, чтобы дополнить, а не заменить, диету с высоким содержанием клетчатки. PS: Я получаю мой ник от того, чтобы загар лысый парень с мышцами, но это нелепо, что я использую этот продукт, и что я “идти” регулярно, так название имеет двойной смысл здесь!

Единственные люди, которые разместил 1 * рейтинг для этого продукта были ныть о вкусе! Серьезно, зачем вы ожидаете что-то вроде этого, чтобы иметь хороший вкус? Но отличная вещь это не плохой вкус, просто довольно ореховый. Я думаю, если вы поместите его в воде и попытался вниз это таким образом это могло бы быть немного грубо, но> думаю <если вы были проблемы питьевой его таким образом, положить его в какой-то сои / миндальное молоко! Я пью его таким образом (с помощью всего лишь щепотку корицы), и я также обнаружил, что он растворяется лучше, если вы взбейте его вилкой в ​​то время как вы льете. Это здорово, что заставил вас чувствовать себя более полными, и для поддержания столь необходимую волокон в вашем рационе без всех дополнительных услуг. Это отличное дополнение к любой диете вы находитесь, или просто для пользы для здоровья. Я очень рекомендую этот продукт, и даже не жевать на 1 * обзоров. Некоторые люди просто не решать проблемы. -JD

Через 15 с лишним лет проб и ошибок я придумал самый простой и самый удобный, и методом наименьших “gagifying” для принятия подорожника порошок на ежедневной основе: ————————– ПРАВИЛО № 1: -НЕ объединить его с набившие оскомину воды. Вам почти наверняка кляп. -DO объединить его с * апельсинового сока * или какой-либо другой густой сок. (Но не ясно, тонкие жидкости, такие как Kool-Aid или Crystal Light.) Сильный, кислый вкус цитрусовых будет доминировать ваши вкусовые рецепторы, так что вы не сможете отведать подорожника. (Это довольно безвкусно в любом случае.) Не только это, но порошок будет гармонировать с толщиной сока и мякоти, поэтому маскировки текстуру порошка псиллиума в. ПРАВИЛО № 2: -НЕ смешать его с помощью ложки. Она просто не будет разжижения хорошо, и вы можете в конечном итоге с маленькими карманами сухих порошковых пузырьков. -DO смешать его с помощью базовой * шейкер *. (Я пробовал много, но Konsyl являются лучшими. Их веб-сайт продает 6-пакеты за $ 4.) Энергично встряхните его в течение 5-7 секунд, а затем пить ее так быстро, как вы можете. ————————– И это все. О, а что касается брендов – Yerba Prima является безусловно лучшим. (Я пробовал их все.)

Я беру чайную ложку это наряду с ТПС бентонитовой глины, когда я нужен хороший внутреннее очищение. Это выталкивает все токсины и CRUD, оставшиеся от употребления в пищу мяса и обработанную дерьмо. Его дешевое и эффективное.

Мне пришлось пересмотреть свой первоначальный анализ, то, наконец, получили мимо моего первоначального возражения. Я сначала заказал этот продукт в качестве замены для меня первоначально выбрали этот продукт Yerba Prima Botanicals после некоторых исследований, надеясь, что это окажется справедливым замена для Genesis Сегодня 4 волокна порошка, который я нашел, чтобы быть эффективным и по крайней мере несколько не приемлемым, но, к сожалению, больше не доступны для покупки через Amazon. Мой первый опыт с этой этой psylu не оказаться счастливым. Не успел я смешать его с водой, чем он стал толщиной осадка, что я нашел трудно пить. Это было не то, что это являлось на вкус так ужасно – это было то, что это было просто невозможно пить или даже глотать. Добавление воды не помогло. Тем не менее, в то время как взбираются, чтобы выяснить, замену, я изо всех сил через, чтобы получить некоторое потребление волокна. Хотя на вкус не растут на меня, я обнаружил, что он работал, как было обещано. Я модулируется свое мнение об этом продукте немного, и считаю, что если можно пройти ее когда-то желатиновой консистенции, это полезным продуктом. Моя рекомендация состоит в повышении поднося его к губам, как можно скорее после установки ложку, с которой вы размешать. Чем больше времени смесь должна поглощать воду, тем труднее будет пить.

Нет странно вкус. Я использую его для carbfree выпечки и любить его. Используется только это пару раз, но до сих пор так хорошо. Только то, что я искал.

Этот материал является удивительным. Я не получаю большое дело о вкусе! Я ничего не вкус .. это только отчасти меняет консистенцию вещей. Я добавить их в моих зеленых коктейлей каждый день, и я потерял 6 фунтов в короткий промежуток времени. Я не говорю, его продукт потери веса, но если вы будете следовать здоровому образу жизни и добавить к нему, это, безусловно, помочь в оказании помощи с потерей веса. Я не вкус разницу, когда я добавить это своим коктейли, это только делает его особенно толстый, который в этом случае я добавить дополнительную миндальное молоко. Кроме того, у меня было это перед смешивается с моей несладкого миндального молока, и это не плохой вкус его просто трудно смешать так это становится немного коренастый. Я только отчасти пыхтение его до покончим с этим, начиная с его странными питьевой всех этих кусков. Я DUNO почему все действует как они думали, что это собиралось на вкус как конфеты. Вы не должны есть ложки этом, что это просто смешно. Я думаю, что это лучшее дополнение к моей диете, что я добавил к настоящему времени в сочетании с моих зеленых коктейлей, и я буду выкупа … НАВСЕГДА.

я заказал порошкообразного версию этого продукта и по некоторым причинам я получил хлопья (или овес) версию. Он пришел в картонный цилиндр (другой контейнер, чем на картинке), но это также был маленький лейбл на стороне, которая сказала порошок версия. Я открыл его, и это не была версия рекламируется. Я не обратитесь к дилеру, потому что в то время я думал, что у меня был порошкообразный продукт, пока я не увидел мой друг заказать то же самое и получил что-то совершенно другое. с этим сказал продукт работает довольно хорошо. Я ценю Yerba Prima тушении чистый Psyllium лузги семян порошок без добавок. Я на низкоуглеводной диете, и мой врач рекомендует 1-3 TBS этого в день. Правда, это не вкусно, но ни один не якобы ароматизированные вещи на рынке, и это не имеет никаких добавок. Это помогло мне потерять 24 фунтов в месяц, и я рад с продуктом.

Я заказал этот продукт и отличная цена скидки на Amazon, учитывая, насколько дорогой это в магазинах по продаже диетических продуктов, где я живу, я топили, чтобы увидеть его на Амазонке. Я смешать его в супы и коктейли, и это держит меня здоровым и обеспечивает большую волокна и держать мою систему регулярно, смешанная с землей Льняное семя порошок это супер здоровый дополнением к вашему над благополучия! Благодаря Amazon для продажи этого продукта – Очень нравится!!

Посмотрим правде в глаза, задыхаясь вниз большой столовую ложку подорожника в жидкости каждый день не нравится, но это очень эффективно! Я стараюсь есть много фруктов и овощей, но каждый день я не всегда успешно. Это обеспечивает волокна, что мне нужно. Я беру обрушивая Столовая ложка каждое утро с большой стакан воды и некоторого витамина воды или сока для ароматизации его, что помогает. Когда последовал со стаканом кофе, он получает меня двигаться, мгновенно! Я страдал от геморроя, и этот продукт помогает предотвратить, что от возвращения. Я никогда не имел проблем с этим продуктом, это очень чистый и эффективный. Только убедитесь, что взять его с большим количеством воды и жидкостей.

Это очень удобно, но вы должны пить много воды. Там нет спазмы желудка, как с другого волокна products.Don ‘т возникнуть соблазн использовать больше чем рекомендуемая чайной ложки, потому что это может вызвать вздутие живота.

Это очень хороший продукт и нежный к системе. Смешанный с бентонитовой глины делает очень хороший кишечника очистить. Рекомендовал бы его.

Я слышал об этом на Chew.com кулинарное шоу. Я добавить немного к моему овсянки каждое утро, чтобы компенсировать упакованных пищевых продуктов, что я ем, которые имеют это волокно вывезены.

Это отличное дополнение к диете для волокна. Я использую его с апельсиновым соком, как это утолщается при добавлении к жидкости, и пить ее сразу после полным стаканом воды. Это безвкусно. Поскольку в том числе его в моей диете, я заметил, что у меня нет запоров. Я люблю его.

Помогает держать вас регулярно, могут быть использованы как часть процесса очищения. Это легко смешивается с водой и идет вниз легко. Будет продолжать использовать его.

Я использовал это для моего кота, который имел мегаколон и это помогло ему. Я бы рекомендовал пробовать этот натуральный продукт

Этот продукт является безопасным, нежный, он смешивается очень хорошо с миндальным молоком, или я просто добавить его в коктейль … Я не думаю, что это плохой вкус вообще … Я использую указаниям на бутылке … Мой врач на самом деле хотел, чтобы я использовать 2 столовые ложки, я пытался, но, что вызвало ужасные газовые проблемы … один здоровенный чайная ложка работает для меня …. Я попробовал этот продукт после использования всего шелухи продукт той же марки в течение нескольких недель. Я обнаружил, что весь шелуха оказалась лучше добавка для меня. Так знайте, что в то время как подорожника ВОСХИТИТЕЛЬНА … это возможно для порошок и весь шелуха, чтобы повлиять на вас по-другому, так что вы можете попробовать оба, чтобы убедиться, что вы найдете лучший для вас.

Он смешивает очень хорошо, и и не имеет столько вкуса, как некоторые из других марок, который хорош.

Используется она в течение многих лет. Лучший на милю. Не на всех, и очень гладкой Нет вкуса. Я просто положить его в волшебной пули и дать ему пару молнии.

Она работает. Я добавляю ее в свой сырьевой свежего сока, когда я использую мой соковыжималку. Я не могу позволить себе эти $ 400 машин все же, те, которые смешивают целые фрукты / овощи, поэтому с помощью моего обл. соковыжималка, которая принимает волокна из продуктов, я добавляю к ней это, чтобы отдать некоторые основную и чистить пищеварение (толстой кишки). Если бы некоторые фанки формы Ду выйти после использования в течение нескольких дней. Лучше всего, чтобы пить как можно скорее, поскольку это jells в течение долгого времени (и можно добавить воду, если она делает, хотя). Я использую это наряду с этим брендом бентонитовой глины и смешайте оба в мои соки и заметил мои табуретки и энергетических уровней, что это помогает держать свой кишечник чистым. вы, вероятно, не хочу смешивать с просто вода, хотя, довольно мягкий – придерживаться его в овощной / фруктовый / коктейль / независимо напитков и встряхнуть хорошо. (Стеклянные бутылки с их крышкой прекрасно работает, поэтому сохраните ваши старые арахисовое масло / соус для спагетти бутылки & крышками) Не пытался всю шелуху пока нет, но слышал, что это немного больше тяжелых при чистке. Я пошел маршрут порошок в связи с небольшим опухшие пищевода Я пытаюсь восстановить в настоящее время (в связи с более старой реакции аллергии я имел – не имеет отношения к этому продукту)

Цена была правильной, и доставка была быстрой. Я принимаю только один чайную ложку в день с каши до сих пор, и это несколько помогает.

имели кишечного состояния в течение тридцати лет и подорожника шелухи порошок оказался лучшим! мой совет, чтобы убедиться, что, если вы ищете для “порошка” убедитесь, что это то, что вы заказываете! продукт, отмеченные ‘psillium шелуху “без указания, что это” порошок “, на мой взгляд и опыт не так хорошо, как’ подорожника порошок”. мой опыт был экспериментировать с количеством, и время от времени я не нужно столько и другие времена, многое другое. для меня этот продукт был спасателем жизни. я имел хронический язвенный colitus, и по большей части остались в ‘ремиссии »в течение 30 год, используя этот продукт наряду с другими средствами. я рекомендую это как отличный “балансировки” для вашей пищеварительной системе. Деннис

Я попытался это в нескольких напитков, и вы действительно должны пить быстро, чтобы получить его. Я предполагаю, что это лучше (как волокно), чем более дорогие бренды, которые растворяются шокирующе хорошо (Benefiber), но для меня это не стоит. Я буду продолжать с Benefiber и маленьких капсул волокна, что вы можете просто проглотить. Я выяснить, как использовать этот не закупорить, то не больше.

Единственная причина я дал этому 3 звезды, что я обнаружил, что глина, сын работал лучше для меня сама по себе. Buena Yerba волокна кажется прекрасно, это просто, что я не нужен, и он ничего не добавляет к выгоде от самой глины. Тем не менее, это может быть для кого-то еще.

делает то, что он говорит. моя попытка для подорожника шелухи продукта. нравится смешивать с некоторыми зелени и сока или Mio утром. абсолютно чувствовать себя лучше, когда я использую это и обратите внимание, когда я не делаю.

Человек он был для говорит, что это же хорошо или лучше, чем все, что они пытались локально, цены и иным образом. У них нет проблемы, беря это смешивается только с водой и предпочитаю это подслащенные продукты. Много лет назад, когда мне нужно было принимать обезболивающие в течение нескольких недель, мой доктор рекомендовал мне принять это, чтобы предотвратить запор, который обычно связанный с приемом болеутоляющих. Он работал очень хорошо для этого, но другие преимущества принятия подорожника шелухи превратил меня в пользователь жизни. Мне понравилось ощущение общего благополучия, что это дало мне так много, что я принимаю две дозы это ежедневно до сих пор. МОИ CHOLESTERAL НОМЕРА гораздо лучше – от плохого к хорошему в течение нескольких недель. Это помогло мне похудеть – я использую Aerolatte Устройство для взбивания молока, Chrome смешать полную чайную ложку на восемь унций миндальное молоко два раза в день; перед завтраком и перед ужином. Это очень «начинка» этот путь, и помогает обуздать аппетит. Другая умная ПОХУДЕНИЕ трюк – часть моего плана диеты в том, чтобы вырезать все / большинство углеводов и заполнить на über низкокалорийных супов – Вы знаете вид – как суп ноль очков капусты весом Наблюдателя – кроме я ненавижу этот материал. Вместо этого я сделал нулевой точки “суп плоской маисовой лепешки.” В Там не было никаких лепешки в нем, но это было все большие мексиканские ароматы, и был чрезвычайно низкой калорийностью. Я посыпать через несколько чайных ложек порошка псиллиума, (добавив одну чайную ложку в то время, и ждут, чтобы наблюдать эффект сгущения), и это работало отлично сгущаться его, сделать его менее водянистым, а также более заполнения без добавления одной калории. Даже если вы не на диете, это отличный способ, чтобы сгустить супы, соусы и подливы без добавления муки / крахмала / калорий. ИДЕАЛЬНОЕ стратегия выхода – подорожника держит вещи движущихся в пищеварительном тракте, способствует общее состояние здоровья кишечника / толстой кишки, поскольку это помогает организму избавиться от вредных токсинов в пищеварительном тракте.

Это на самом деле работает, как только он попадает в вашей системе он также видел несколько фунтов уходят! Вкус лучше холодно!

Если вы просто смешать это с ложкой в ​​воде, он чувствует, как вы пьете стакан сырых комаров. Гросс. Вид на вкус как трава или сено-не большой, но не ужасный. Я нашел, если я смешать его с водой с палкой блендере, текстура намного лучше и намного легче получить вниз, без добавления дополнительных сахар сок.

Это идет в коллоидной суспензии в воде после немного перемешивании, но на вкус очень земной в простой воде. Когда я положил его в стакан без сахара пудры лимонада она прикрыла земляной вкус и был приятно пить. Этот продукт обеспечивает необходимую ежедневную волокна легко, особенно когда я ем меньше большую в моей диете для похудения.

Это отличный продукт без всех наполнителей. Она прекрасно работает и имеет приятный вкус. Это хороший природное средство!

Я купил это так, что я мог бы попробовать что-то более нежное, чем обычные безрецептурных препаратов. Я обнаружил, что продукт, довольно песчаный и трудно растворим в жидкости … должен все же попробовать смешивания с чем-то вроде чепуха. И да, я слабак. Потому что из моих первоначальных реакций, я вернулся в свою привилегированную OTC, планирует дать этому продукту по крайней мере еще одну попытку.

Это легко проглотить размер (с жидкостью, конечно). Вкус и запах бесплатно, который также является плюсом.

Другой добавка к нашей утренней Smoothy. Добавить 1 ч. л на каждые 8 ​​унций Smoothy в конечном смешивания как она не загустеет вещи немного. Работает в любом Smoothy. Делает вас сияющей изнутри!

Этот материал будет очистить вас! Он также очень легко пьется. Я следуйте указаниям на бутылке и встряхните его в банку, прежде чем пить ее.

Я делаю чистку и это было предложено для смешивания с водой и пить быстро. У меня нет чувствительный рвотный рефлекс, однако, была не в состоянии держать вниз. Я решил пойти с таблетками и смогли сохранить те вниз лучше. Мой муж был в состоянии эффективно использовать это. Мы использовали это в сочетании с бентонитовой глины в течение двух недель для толстой кишки детоксикации. Для тех из вас, глядя на хорошем волокна, чтобы добавить к вам диету, это он. Он смешивает довольно легко в соке. Я обычно просто положить его с несколькими унциями воды и добавить немного Mio Голубой Малиновый вкус к ней.

Это отличный продукт. Она работает даже лучше, когда вы смешиваете швейцарский Kriss (естественным слабительным) с ним. Любой делать чистку должны проверить этот продукт.

Glutenfreegirl.com обратил мое внимание на использовании подорожника порошок вместо ксантановая смола в GF выпечки. Он обеспечивает эластичность каждый нуждается для некоторых продуктов (особенно хлеб), но не раздражает желудок, как многих людей, как ксантановая камедь. Мой MIL имеет проблем с этим. Локально, я только нашел маленькие капсулы. Я знаю, что четыре капсулы примерно равна одной чайной ложке. Но то, что является сложной задачей,! Я предпочитаю этот навальный порошок. Рад найти источник для закупки его!

Прежде всего, я немного озадачен предыдущих отзывов, упоминая добавив “совка” этого в какой-то напиток …. Это не порошок, который необходим совки, данный продукт представляет собой капсулу. Сказав, что выгоды от свободной форме порошка будет такой же, как капсула. Я предпочитаю капсулы потому что если я выйти, чтобы поесть, то я просто поп их в рот, и не придется беспокоиться о смешивания порошков в ресторане. Я купил это, чтобы помочь увеличить свой потребление волокна. Я читал о всех преимуществах волокна, в том числе снижению холестерина (у меня высокий уровень холестерина и принимать статины для него). Я никогда не покупал это за помощь дефекации …. никакая проблема там. Потому что я пытался потерять около десяти фунтов и поддерживать свой вес я хотел способ увеличить свой потребление волокна без добавления больше пищи к моей диете. Я хотел, чтобы ограничить мой сахар и жиров, поэтому я хотел, чтобы найти источник «чистой» волокна и эти капсулы, казалось, куда идти. Я принимаю это около четырех месяцев, и мой уровень холестерина улучшилось. Когда я сделал свою работу крови (после приема эти около трех месяцев) мой «плохой» холестерин снизился, и мой «хороший» холестерин увеличился. Даже если я действительно не имел никаких проблем с моим дефекации я заметить изменения, они, казалось, лучше. О самом продукте. Я выбираю это, потому что он состоит только из шелухи сем н подорожника и капсулы. Каждая порция (4 колпачка) имеет 8 калорий, 2,2 г клетчатки и – 0 – сахара. Никакие другие ингредиенты. Согласно инструкции по регулярности вы берете 4 капсулы 1 до 3 раз в день с едой и 8 унций стакан воды. ИЛИ для здоровья сердца вы берете 5 капсул 3 раза в день с едой и 8 унций стакан воды. Итак, я беру 5 капсул 3 раза в день (с пищей и водой). Метка рекомендует проглотить одну капсулу в то время. Этикетка также предполагает, что вы начинаете с одной порции в день, то увеличится до 3 по мере необходимости. Когда я впервые начал принимать его, я был немного болтливый. Но после трех недель или около того, что ушел. Я выбежал из капсулы в течение нескольких дней и когда я сделал начать принимать их снова я был болтливый снова в течение недели или двух. Просто чтобы резюмировать: польза для меня являются увеличение волокна, без добавления жира или сахара к моей диете (который помогает мне поддерживать мой вес) и более цифр холестерина.

Я использую этот продукт в течение многих лет, так как целостный ветеринар рекомендовал его в качестве решения для постоянно полных и вонючих анальных желез моей собаки. После одного ветеринар рекомендуется операцию по удалению железы, я обнаружил, целостный ветеринар, который объяснил, как некоторые собаки, которые не получают достаточного количества клетчатки в рационе не может опорожнить свои желез. Она рекомендовала подорожника добавить натуральное волокно, и я не пахло анальные железы моей собаки с тех пор. Это было лет! Я так благодарен было естественное безоперационное решение. Я выбрал этот конкретный бренд, потому что его все природные без добавок.

Этот продукт, безусловно, хорошо работает и является хорошим и простым источником клетчатки. Это не хорошо перемешать, но упаковка не утверждает, что она растворяется, так что не искажение. Я обычно смешать его с сывороточный протеин порошок в бутылку шейкер, и это почти незаметно. Это безвкусно и запаха. Я дал ему 4 звезды, потому что это не хорошо перемешать в стакане с водой, апельсиновым соком, и т.д. Это просто сидит на вершине жидкости в сгустки, даже если я размешать в течение 2-3 минут. Единственный способ получить его смешивать в нечто является с бутылкой шейкер. Это, конечно, работает, однако, в отношении делая вас более регулярный и держать вас тот путь!

Я принимаю Metamucil довольно долгое время, и он прекрасно работает. Тем не менее, я хотел взять что-то, что не было весь сахар из Metamucil. Этот продукт прекрасно работает, но это действительно не имеет аромата. Я считаю, это немного сложнее пить, чем Metamucil – это кажется немного толще. В целом, я доволен покупкой – и я рассматриваю приема капсул в следующий раз.

Agh, я не знаю, как любой может получить это вниз! Я до сих пор чувствую, что я сейчас стошнит просто думать о том, что это было похоже, чтобы попытаться выпить его. не я купил его для очищения, нет, спасибо! Я думаю, я останусь uncleansed если это требование!

Это просто сидел там на полке долгое время, потому что я был ненавидят / неохотно пить. Я даже не люблю целлюлозы в моем апельсинового сока. Мой папа говорит, что на вкус как картон. Это работает, но делает вас раздутым. Предпочитаю пилюлю формы (поликарбофил кальция) и жевательные ароматизированные таблетки (инулин). Кроме того, Benefiber (пшеница декстрин) бесцветный / безвкусно порошок лучше тоже, как это не имеет никакого песка и вкус очень немного как сахарная вата. Не покупайте бы снова. Кстати я считаю, что путь растворимые волокна снижает уровень холестерина является путем связывания с желчью из желчного пузыря (поглощающей его) и рисунок его из вашей системы. Желчь создается с холестерина из вашей системы.