Этот продукт помог моей кожи. Не вижу большой разницы с принятием два в день, поэтому увеличилось до 4 в день, и, что, кажется, показывает большую разницу. Я воюю серьезные прыщи на спине и груди в течение прошлого года. Беру это в сочетании с 2000 мг пантотеновой кислоты в день. Я не на 100% ясно, но это серьезное улучшение от того, что было раньше.

Я принимаю эти в течение приблизительно недели, и все мои воспаленные прыщи ушли, у меня было акне около года, и теперь я просто положить что-нибудь на моем лице. Я использовал много масок, которые помогли чрезвычайно и совсем недавно я использовал йогурт маски ежедневно которой было избавиться от моей акне, но тогда выгоды получили слабее, и это никогда по-настоящему избавился от всего этого. Сейчас у меня есть 2 прыщи (раньше имели 10 +), но они почти не осталось. Вот мой дня: УТРО – Вымойте лицо ж / сырой африканского черного мыла из Ганы – Примените солнцезащитный крем – Применить макияж НОЧЬ – Вымойте лицо ж / сырой африканского черного мыла из Ганы – Я туман на чистом органического зеленого чая из пульверизатора (очень сосредоточены, не слишком много воды), когда это сохнет, я тон ж / смеси [зеленый чай / Брэгга 'ы уксус / гамамелиса]. – Применить солнечных ожогов на все лицо. Тот, ж / наименее ингредиентов / не ясно версии. Мой бутылка смешанного ж / 10-15 капель масла чайного дерева. Не работает для меня ж / из масла чайного дерева. – Возьмите 2 таблетки цинка для акне (только на ночь) * Я не использую увлажняющий крем на ночь, может быть, один раз в неделю я ставлю на эму масла в течение вечера, если моя кожа сухая, но это едва происходит потому, что жидкость от солнечных ожогов не высыхает моя кожа слишком много. Дело в том, что эти таблетки работать чудесно и кто-то должен попробовать их, даже если они не работают (что они будут, будет положительным!) Они довольно дешевы в течение 50 дней. Я купил 100 таблетки бутылку на всякий случай это не будет работать, я бы не застрять в / нем. Удачи!

Направления сказать взять два из них в день, 3 раза в день. Но везде, где я прочитал, сказал, вы не должны потреблять больше, чем 100 мг цинка в день .. и в соответствии с этой дозе было бы 150 в сутки. При этом сказал, в течение первых 2 недель я начал с принятия 2 таблетки на ночь. Я не видел особой разницы, немного меньше новых прыщи. Тогда я увеличил его на 1 утром и 2 вечером в течение приблизительно недели. Я заметил, мои прыщи, казалось, сокращается немного, но до сих пор ничего сногсшибательное. Два дня назад я увеличена до 2 утром и 2 вечером. Я буду доложить в течение нескольких недель. Я очень надеюсь, что это работает, потому что я от него хочу.