Я только даю этому 2 звезды, потому что это было не то, что я ожидал, что это будет. Я искал Магний 400 мг – и эта бутылка выглядела так же, как магний я купил в местном масштабе в моем магазине витамина. То, что я хотел, можно найти здесь: http://www.amazon.com/Carlson-Liquid-Magnesium-250-Softgels/dp/B001LF39JM/ref=pd_sim_hpc_1 Но эта бутылка имеет кальций и магний в желатиновые капсулы вместе, наряду с некоторым витамина D3. Вы думаете, что это могло бы быть еще лучше? Нет, это не так. Там так мало каждого из этих минералов, что это, безусловно, не стоит того, чтобы купить эту fgormulation ИМХО. Я стараюсь, чтобы взять “хорошие” витамины и я думаю, что Карлсон является хорошей компании, который производит отличные формулировки. Данный пакет является не то, что я не рекомендовал бы. У меня есть фибромиалгии, IBS, IC, мигрени и другие проблемы со здоровьем. Я стараюсь быть осторожным о витаминах я беру тем более, что с IC я не могу просто принимать поливитамины. Мне нужно принять 600 мг кальция и 400 мг магния в день. Там только 200 мг внутримышечно кальция каждый желатиновые но если я возьму 6 из них в день я буду переусердствуйте магний, который может вызвать диарею. Если у вас есть IBS с запорами и / или мигрени магния может быть очень полезным, но вы все еще не хотите, чтобы считать, что много магния. Я никогда не думал, что смогу занять слишком много магния, но если я могу, каждый может. Это ошибка, которую я сделал в упорядочении и я только надеюсь, чтобы предупредить других, что это, скорее всего, не то, что они ищут.

Были помощью в течение нескольких лет, поднял мои уровни в крови тестирования для остеопороза в точку мои номера сейчас находятся приемлемым.

Этот продукт был рекомендован мне менеджер магазина здоровой пищи, и, когда он бежал из нее в своем магазине, я должен был быть он, так что я купил его здесь. Я люблю его.

Это легко взять, отвечает всем ежедневные потребности в любом возрасте и содержит необходимые ингредиенты для максимального запаса здоровья. Купить бы снова.

Карлсон является хорошей компании, но я не в состоянии сделать свою домашнюю работу. Мы все должны магний но это Оксид магния. Мы должны принимать магний, который заканчивается в-ели, не-IDE. Во-вторых, большинство из нас не нужен кальций. Японские женщины получают очень мало кальция в их рационе и остеопороз редко встречается в Японии. Симптомы дефицита кальция являются беспокойство, бессонница и усталость, поэтому если вы не имеете богатые кальцием диеты вы, возможно, действительно необходимо дополнить. Оксид магния и цитрат оба осмотические слабительные. Вероятно, лучше всего, чтобы получить максимальное удовольствие от магния из Mag масла, которое не является масло вообще, но лень. Это никогда местно используется так никакие проблемы с слабительный эффект.