В последние 5 месяцев, я потерял более 50 фунтов и увеличили энергию при использовании мной этого протеиновый порошок 1-2 приемов пищи в день в коктейль, смешанный с обеих обезжиренного молока или любого фруктового сока с добавлением фруктов и даже иногда шпинат. Не вкус chalkie как другие имеют и хорошо смешивается в обычном блендере любой жидкостью, что я пробовал. Просто отличный “материал!”