Это отличный материал! Принимая столовую ложку утром помогает разбудить меня и дает мне небольшое повышение энергетической течение дня. Я также взять столовую ложку перед ходить в спортзал, и это действительно повышает уровень интенсивности, когда я нахожусь в состоянии довести до тренировки. Я определенно потом больше и сжигать больше калорий во время моих тренировок, когда я беру его, по сравнению с тем, когда я не делаю. Очень рекомендуем!