Это казеин это здорово! Я искал замедления высвобождения белка, поэтому я решил включить его до казеина. Это казеин прекрасно работает, потому что я в настоящее время принимает в большом количестве белка таким образом имея то, что медленнее, выпуская имеет важное значение для меня. Я беру казеин прямо перед кроватью. На вкус и способность микс отличные, и это не вызывает ко многим вопросам с моего живота.