В порядке, не научное исследование здесь, но когда я беру эти 30-45 минут, прежде чем я аэробной тренировки, в течение долгого времени я, кажется, теряют больше жира, чем без. Так, я продолжаю принимать их. Сочетание этих и велосипедные 7 миль 3 + раза в неделю и вниз по холмам помогла мне бросить 14lbs в 3 месяца. Они не делал многого для моей жены, но опять же она не была делать аэробные тренировки, просто принимая их перед началом работы на улице в саду / сарай. Обратите внимание, что если вы посмотрите в Интернете, фумарат кажется лучше в целом, чем тартрат, и ацетил-л не для потери веса.