Это белок казеина велик. Я положил его в овсянку и пить ее перед сном. Это обеспечивает длительный замедленного высвобождения белка, так что ваши мышцы получают питательные вещества, необходимые. Он не имеет в основном не жир и никаких углеводов и сильный количество белка в каждой совок. И, конечно, это имеет прекрасный вкус. Я смешиваю его с холодной водой, и я люблю его.